proyecto mindfulness

24/12/2025

🔹Desde el Area de Educación y Familia te invitamos a un encuentro de pausa, presencia y compasión: “CÍRCULO DE MADRES”.
🔹Un espacio para detenernos, respirar y reconectarnos con nosotras mismas y con otras madres que también transitan el camino de la crianza consciente.
🔹A través de prácticas de Mindfulness, Compasión y movimiento corporal consciente, compartiremos momentos de reflexión y escucha profunda, recordando la importancia de cuidarnos para poder cuidar.
🔹Serán encuentros donde podrás compartir, fortalecerte y recargarte de energía cálida y amorosa.
🔹No necesitas experiencia previa, solo el deseo de regalarte un momento para ti junto a otras madres

Fecha de comienzo: lunes 19 de enero ( 4 encuentros )
Horario: 19 a 20:30hs
Online y/o presencial
🔹Por mayor información comunicarse al mail: educacion@proyectomindfulness.com o al
WhatsApp: 099530816 0 +598 99530816 (desde el exterior)
Las esperamos!💚🍃🍁

12/12/2025

Terminamos el año recordando lo esencial:
la práctica tiene sentido porque la caminamos juntos.

Gracias a cada persona que se acercó, que respiró con nosotros, que confió en este espacio y que eligió cultivar presencia en su vida.
Ustedes hacen posible este proyecto.

Cerramos el año con gratitud profunda y con la intención de seguir acompañándolos en 2026.
Que vengan más aprendizajes, más silencio, más conciencia. ✨

12/11/2025

22/10/2025

Unite a la sesión introductoria abierta para ver de qué se trata , es el próximo domingo 26/10 a las 19hs vía zoom. Pedí el link, ¡te esperamos!

04/10/2025

🔹Desde el Area de Educación y Familia te invitamos a un encuentro de pausa, presencia y compasión: “CÍRCULO DE MADRES”. 🌸

🔹Un espacio para detenernos, respirar y reconectarnos con nosotras mismas y con otras madres que también transitan el camino de la crianza consciente.

🔹A través de prácticas de Mindfulness, Compasión y movimiento corporal consciente, compartiremos momentos de calma, reflexión y escucha profunda, recordando la importancia de cuidarnos para poder cuidar.

🔹Será un encuentro donde podrás compartir, fortalecerte
y recargarte de energía cálida y amorosa.

🔹No necesitas experiencia previa, solo el deseo de regalarte un momento para ti junto a otras madres

Fecha: 28 y 30 de octubre
Horario: 19:30 a 21hs
Online y/o presencial

🔹Por mayor información comunicarse al mail:
educacion@proyectomindfulness.com o al
WhatsApp: 099530816 o +598 99530816 (desde el exterior)

Las esperamos!💚🌿🪷

05/09/2025

💝 "Te esperamos" - Fátima Pérez

Así de simple y cálido es el mensaje de Fátima responsable del Área de Educación de Proyecto Mindfulness 🌸

Cuando alguien que dedica su trabajo a la educación consciente te invita personalmente, sabes que va a ser algo especial ✨

¿Qué nos propone Fátima y su equipo?
🧘‍♀️ Un espacio de encuentro y aprendizaje
🌱 Herramientas para la regulación emocional
💜 Conexión con una comunidad consciente
🎯 Aplicaciones prácticas para la vida profesional

**Con María Noel Anchorena** desde Argentina y especialistas locales como Carlos Cabrera y Mónica Grobert.

**13 de setiembre | Pocitos Plaza Hotel**

Cuando Proyecto Mindfulness organiza, la experiencia está garantizada 🙏

03/09/2025

Hola querida comunidad,
Aquí les dejamos una invitación para nuestra Jornada Mindfulness y Compasión Uruguay 2025

¡No se pierdan esta preciosa oportunidad!

Nos vemos el 13 de setiembre
Un cálido abrazo
Equipo de Proyecto Mindfulness

01/09/2025

💝 "Darles la posibilidad de estar en calma"

Esta es la hermosa misión de Mónica Grobert: llevar mindfulness a los más pequeños 👶✨

Como psicóloga, directora de jardín y escritora, Mónica ha tenido el privilegio de acompañar a varios grupos de niños y niñas en este camino transformador.

Su experiencia con el Método Eline Snel demuestra que es posible trabajar la atención plena con niños desde los 4 años, ofreciéndoles herramientas para:

🌱 Una nueva habilidad: cultivar la atención 🌱 Aprender a estar presentes 🌱 Encontrar espacios de calma interior 🌱 Desarrollar autorregulación emocional

¿El resultado? Niños más conectados consigo mismos y con mayor bienestar emocional.

Una oportunidad única de aprender de quien lo vive día a día 🙏

Sábado 13 setiembre | 16:00-16:50hs

27/08/2025

Hola querida comunidad, 🍃
Los invitamos a explorar esta bella práctica: comer en atención plena, saborear y cultivar la gratitud. 🌼
Un cálido abrazo,💛
Paula

21/08/2025

El lunes 25 de agosto los esperamos a las 11hs, para cultivar la Gratitud en familia, por Instagram Live con 💚🧘🍂