Maria Noel Antoine

Casa
Uruguay
Montevideo
Maria Noel Antoine

1er Centro de Adelgazamiento Keto Paleo (Alimentación Ancestral) y Entrenamiento del Uruguay.

Presencial y Online

Realizamos un Plan de Alimentacipn Ancestral (como debe funcionar tu cuerpo realmente) y hacemos mucho incapié en el Entenamiento para que no vuelvas a subir. Los entrenamiento son Personalizados Individuales O en Grupos Reducidos. Te Evaluamos, Planificamos y Diseñamos Tu Plan en Equipo; Juntos Noel y Luis. Estamos siempre contigo durante tu entrenamiento, además de estar a la orden por Whatsapp. Las fotos, videos y testimonios que ves en nuestras redes son producto del trabajo en equipo que hacemos y de la dedicación que tenemos hacia nuestros alumnos, con los cuales construimos un vinculo para conocerlos y adaptarnos a cada uno para que tengan el mejor resultado y puedan mantenerlo. Obviamente todo esto sumado a nuestros estudios, logros personales y deportivos y 20 años de experiencia, (Si, en 2022 Espacio Fitness cumple 20 años). Brindamos:
�Planes de Alimentación Keto-Paleo y Entrenamiento

Tutorias Online de Planes de Alimentación Cetogenicos y de Entrenamiento

�Rehabilitación de Lesiones y preparamos físicamente para distintos deportes. Recuperación post Parto y Embarazo de Diastasis y piso pélvico, Abdominales Hipopresivos.

18/09/2025

Carrera de cangrejitos

18/09/2025

Vení a entrenar! Te espero!

26/08/2025

Celebra cada pequeño logro, recordar por qué elegiste este estilo de vida te mantiene motivada y enfocada.
Alimentarte bien es un acto de amor propio. Descubrí cómo la dieta Keto puede ayudarte a ganar energía, claridad mental y bienestar duradero.
Tenés dudas? Escribime 094 630 666

20/08/2025

🔥3 meses❤
En solo 3 meses de entrenamiento personalizado online, acompañado de una alimentación adaptada a sus necesidades y ejercicios pensados especialmente para ella logró transformar no solo su cuerpo, sino también su energía y calidad de vida 💪💖.

Este es el resultado de compromiso, disciplina y de un plan diseñado a medida ✅.
Porque nunca es tarde para comenzar a cuidarse y sentirse mejor 🌟.

👉 ¿Vos también querés un cambio así? Escribime y lo hacemos juntos.
📱094 630 666

20/08/2025

🥣𝓢𝓸𝓹𝓪 𝓬𝓻𝓮𝓶𝓸𝓼𝓪 𝓭𝓮 𝓬𝓪𝓵𝓪𝓫𝓪𝔃𝓪😋
Ingredientes
500 g de calabaza
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 cda de manteca
300 ml de caldo
200 ml de crema de leche + 100 ml de agua
Sal, pimienta, especias a gusto
Preparación
En una olla, salteá la cebolla y el ajo con la manteca hasta que estén dorados.
Agregá la calabaza en cubos, el curry (si usás) y cociná por unos minutos más.
Verté el caldo y cociná a fuego medio hasta que la calabaza esté bien blanda (unos 20-25 min).Procesá todo con una minipimer o licuadora hasta obtener una crema suave.Volvé a la olla, agregá la crema de leche y el agua cociná 5-10 min más. Ajustá sal y pimienta. Serví caliente con un chorrito de crema o aceite de oliva, y si querés, semillas tostadas encima.
Una opción rica para un día como hoy!!

19/08/2025

✨ Así vivimos nuestro Taller de Entrenamiento Femenino ✨

Durante la jornada compartimos:
💪 Técnicas de ejercicios adaptadas al cuerpo femenino.
📌 Explicamos para qué sirve cada movimiento, qué músculos trabaja y en qué casos es recomendable.
👩‍🏫 Fue un espacio pensado para entrenadoras/es, estudiantes y mujeres que buscan entrenar de manera más consciente y efectiva.

Lo mejor de todo 👉 lo realizamos presencial y online en simultáneo, para que nadie se quedara afuera.

Gracias a todas las que participaron 🙌 ¡Fue una experiencia de aprendizaje, motivación y energía increíble!

📲 Si te interesa formar parte del próximo taller, escribinos para más info.

18/08/2025

☕𝓒𝓱𝓸𝓬𝓸𝓵𝓪𝓽𝓮 𝓬𝓪𝓵𝓲𝓮𝓷𝓽𝓮 ❤

Ingredientes
200 ml de leche de almendras o coco sin azúcar
1 cda de cacao amargo
1 cdita de eritritol o stevia
1 cda de crema de leche
Canela (opcional)
Preparación
Calentar la leche con el cacao y el endulzante.
Agregar la crema de leche al final. Batir para que quede espumoso. Servir bien caliente con una pizca de canela o chocolate rallado, y por ultimo a disfrutar !😋

Dirección

Anzani 1673 Bis
Montevideo
11300

Teléfono

+59894630666

Página web

http://www.marianoelantoine.com/

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