Allison Pimienta

Allison Pimienta Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Allison Pimienta, Psicólogo, Wilson Ferreira 1014, Pando.

23/02/2026

La envidia tiene mala prensa.
Cuando esta emoción aparece, se suele acompañar de la culpa que genera sentirla. Porque inmediatamemte la asociamos a algo malo.
Sin embargo, la envidia es una emoción como otras. Se trata de desear lo que otras personas tienen, y creer que esas personas no se lo merecen y nosotros sí.
Es necesario darle lugar cuando aparece. No reprimirla ni negarla.
La base de la envidia es la comparación. Todas las personas nos hemos comparado en algún momento. Es parte de la vida.
¿Cuándo debés preocuparte?
Cuando aparece en forma reiterada o cuando reaccionas a partir de la envidia, es decir, si hacés o decís cosas para herir de alguna manera a la persona que envidiás.

Allison 🌺

18/02/2026

Ser positivos, agradecidos y aprender de todo lo que nos pasa, se han vuelto mandatos de la vida cotidiana.

Es necesario tomar conciencia de la limitación de estas posibilidades, conociendo cómo funcionan nuestro cuerpo y nuestra mente en diferentes situaciones.

Cuando estamos atravesando situaciones estresantes, nuestro cuerpo, especificamente nuestro sistema nervioso autónomo, activa determinadas zonas y órganos cerebrales para hacer frente a esa situación.
Como consecuencia, otras áreas, asociadas específicamente al pensamiento racional y a la toma de decisiones, disminuyen su actividad.

Esto implica la reducción de las capacidades de razonamiento lógico y reflexión. Funciones como la atención y la memoria se ven alteradas y se hace más difícil el procesamiento de la información. No sos vos ni tu voluntad. Es tu cuerpo respondiendo a lo que estás viviendo.

Si estás atravesando un momento difícil en tu vida, dale lugar al sufrimiento. Permitite llorar, enojarte, frustrarte. No te exijas aprender ni buscar lo positivo de la situación. Dale lugar a las emociones que están necesitando expresarse.

Si esta información te resulta útil, te agradezco si la podés compartir con quien la esté necesitando.

Gracias.
Allison 💖

09/02/2026

En el Triángulo Dramático de Karpman, el perseguidor busca siempre un culpable.

Saber cuándo ocupamos el lugar de perseguidora en nuestras relaciones puede ser muy difícil, porque solemos verlo únicamente en las demás personas, dada la mala prensa que tiene este rol.

Acá te dejo algunas sugerencias para comenzar a moverte de ese lugar :
-Responsabilizate de tus reacciones (enojarte y reaccionar son cosas diferentes)
-Aceptá que buscás tener el control (enfrentate con tu propia vulnerabilidad)
-Acostumbrarte a no tener siempre la razón.
- Preguntate a vos misma: ¿lo que voy a decir, aporta o hiere a la otra persona?
-Respirá profundamente antes de hablar. Esos segundos pueden hacer la diferencia.

No olvides que cualquier movimiento, por pequeño que parezca, te va a ayudar a salir de ese lugar que no es saludable para vos ni para las personas que te rodean.

Si este contenido fue de utilidad para ti, compartilo y así me ayudás a expandir mi cuenta.

Gracias.

Allison 🌺

06/02/2026

Para Karpman, los roles de Víctima, Salvador y Perpetrador son representados cada vez que "caemos" en formas poco saludables de comunicación.

Un paso importantes para salir de esos lugares del Triángulo Dramático, es identificar qué acciones concretas nos ubican ahí.

En este reel les dejo frases que solemos utilizar cuando nos ubicamos en el lugar de salvadoras.

Si este contenido resulta útil para vos, agradezco mucho si lo compartes para ayudarme a que llegue a más personas.

Gracias!
Allison 🌺

04/02/2026

Para cambiar el rol que cumplimos con nuestra pareja, trabajo, hijos, amigos..., necesitamos en primer lugar, identificarlo.

Aquí les dejo algunas frases que solemos utilizar las personas cuando estamos en el lugar de la víctima (basado en el trabajo del Triángulo Dramático de Karpman).

Allison 🌺

¿Sabías que muchos hombres enfrentan desafíos emocionales que no saben cómo manejar?¿Te identificás con alguna de estas ...
13/07/2025

¿Sabías que muchos hombres enfrentan desafíos emocionales que no saben cómo manejar?

¿Te identificás con alguna de estas situaciones?
Problemas en tu relación de pareja
Estrés por el trabajo y la rutina
Dificultad para expresar tus emociones
Sentimientos de tristeza o ansiedad persistentes

No estás solo. La terapia puede ser tu espacio para entenderte mejor y encontrar soluciones efectivas.
Si querés dar el paso hacia tu bienestar emocional, ¡no dudes en buscar ayuda profesional!

Contáctame y comenzá a transformar tu vida hoy.

Allison Pimienta
Psicóloga

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Wilson Ferreira 1014
Pando

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