psicologamagdalenavila

05/11/2025

🤍 🤍

01/10/2025

29/09/2025

Nada.

26/09/2025

Respira🌿
Todo va a estar bien ♥️🌷

25/09/2025

🫂💙

24/09/2025

Recuerda 🌸🌸🌸

24/09/2025

🫀🦋

23/09/2025

Así como nos preocupamos por la salud del cuerpo, es importantísimo ocuparnos de la salud de nuestros pensamientos y emociones. Es ahí donde todo se origina y se transforma 🙌⠀

La mente suele volverse un tacho de basura; para pensamientos desagradables, tuyos, de quien te rodea, los que escuchas en tv, etc... 🤯🧠🗑️ Si constant emente sacamos la basura de casa y limpiamos cada habitación para que no se llene de desagradables desechos, ¿porqué no hacerlo con la mente también?⠀

Y una gran forma de hacerlo es meditando 😌 Te comparto algunos -porque hay muchísimos más- beneficios de meditar, para vos, para tus relaciones, trabajo, salud, etc.⠀
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Pero no me creas a mi, mejor ponelo en práctica para que lo compruebes vos mismx 🙂 ⠀

¿Ya meditas? ¿Has comprobado algunos de estos beneficios? ¿Te gustaría aprender?
Contame! 👇