Centro Uruguayo de Yoga Integral - Rivera

04/05/2025

¿Buscas una práctica de yoga que combine concentración, dinamismo y fluidez?

Te presento Yoga Flow, un método que integra lo mejor del Ghatastha Yoga y el Kala Yoga. Este tipo de Yoga nació en los años 70 y comenzó a expandirse con fuerza a partir de 1985 gracias a Maitreyananda, su creador, quien logró inspirar a miles de personas alrededor del mundo.

Durante los años 90, esta práctica se convirtió en un movimiento global, conquistando a los practicantes de Yoga.

Hoy, tú también puedes experimentar este métedo, aprender como realizarlode y disfrutar de los beneficios en tu cuerpo, mente y espíritu.

27/03/2025

Este sábado en la ciudad de Rivera no te pierdas el evento gratuito de 17 a 20 hs.

10/02/2025

¿Estrés, ansiedad, depresión o desconexión? Es momento de transformar tu vida con Yoga.

Presencial en ciudad de Rivera y Online

El mundo no se detiene, pero tú puedes regalarte 1 hora al día para reconectar contigo mismo. Si te sientes atrapado por el estrés, la falta de energía o una desconexión profunda, el yoga es la herramienta que necesitas para armonizar tu cuerpo, mente y espíritu.

Imagina esto:
🌟 Una mente en calma: Aprenderás a entrar en estados de serenidad de forma sencilla y práctica, controlando tu actividad mental y liberándote del ruido interno.
🌟 Un cuerpo renovado: Trabajaremos juntos para desarrollar flexibilidad, fuerza y equilibrio. Te enseñaré cómo aliviar tensiones y contracturas por tu cuenta, para que experimentes lo que significa vivir sin cargas físicas.
🌟 Conexión espiritual: Descubre cómo identificar y transformar tus estados sentimentales y emocionales. Aprende a soltar lo negativo y cultivar lo positivo para vivir en armonía contigo mismo.

En mis clases de yoga encontrarás:
✅ Cuidado de tu bienestar mental: Aprende a soltar tensiones y a conectar con la tranquilidad a través de la respiración consciente.
✅ Desarrollo físico: Mejora tu postura, flexibilidad, fuerza y equilibrio, mientras alivias molestias corporales acumuladas.
✅ Variedad de tipos de Yoga (METODOS Y ESTILOS): Accede a clases de yoga profesional enfocadas en el bienestar, además del exclusivo Yoga Integral, donde exploramos sus 42 técnicas y 7 pasos para alcanzar el Bodhi o Despertar Interior.

Horarios que se adaptan a ti:
De lunes a viernes, 9:00 a 12:00 y 17:00 a 20:00, elige el momento perfecto para priorizar tu bienestar.

🎁 BONUS: Este año tendrás más oportunidades para practicar yoga: clases de lunes a viernes y sesiones de meditación los miércoles a las 19:00 h, ¡todo incluido en el mismo valor mensual!

No sigas postergando tu bienestar.
Es tu momento de invertir en una vida más saludable y plena. Escríbeme ahora para reservar tu lugar. ¡Tu transformación empieza HOY!

21/11/2024

23/05/2024

04/07/2023

FELIZ GURU PURNIMA
Historia budista en el Guru Purnima
La Celebración del Guru Purnima nació con los budistas.
La misma celebra cuando Siddharta Gautama el Buda viajó desde Bodhgaya a Sarnath a las 5 semanas posteriores de su iluminación. Su Bodhis o Despertar a la Realidad lo llevo a renunciar a sus austeras penitencias. Sus compañeros de búsqueda de la Ultima Realidad de todas las cosas lo dejaron y se fueron a Rsipatana en Sarnath.
Después de alcanzar la iluminación, Buda que estaba en Uruvilva y viajó hasta Rsipatana para encontrarse con sus compañeros y enseñarles el Dharma. El sentía que su cinco compañeros podrían comprender el Dharma. Mientras viajaba hacía Sarnath, Gautama Buda tuvo que cruzar el Ganges. Cuando el rey Bimbasara se enteró de esto abolió el impuesto para los sadhus y ascetas.
Cuando Buda encontró a sus cinco amigos les enseñó el Dharmacakrapravartana Sutra, cuyo tema principal se basa en las Cuatro Nobles Verdades. Los cinco comprendieron las enseñanzas y se iluminaron. Buda pasó su primera Vassa (retiro de tres meses en la época de lluvias) en Sarnath. Allí se formó el primer grupo monástico con 60 miembros. Buda los envió en todas las direcciones para que viajaran solos y enseñaran el Dharma, puesto ya cinco de ellos eran nuevos Budas. Todos esos monjes llegaron a la iluminación.

El festival fue revivido por Mahatma Gandhi para rendir tributos y homenaje a su gurú espiritual, Shrimad Rajchandra. También se conoce como Vyasa Purnima porque marca el cumpleaños de Krishna-Dwaipayana conocido como Veda Vyasa el sabio escritor que escribió el Mahabharata y su parte mas conocida el Bagavad Guita, los cuales fueron inspirados en la Odisea e Iliada de Homero . Esto textos fueron escritos en los reinos Greco Budistas, Greco Bactrianos y Greco Indios. los cuales fueron. La Odisea e Iliada de Homero, fueron llevado por el avatar Alejandro Magno hijo de Zeus y Amón, a Ariana lo que es hoy Pakistan Afganistan, Cachermira y parte de Punjab. Los griegos no solo difundieron su filosofia y el budismo el cual adoptaron como propio sino que el Hellenismo fue el antecesor del Hinduismo.

11/10/2022

En nuestro Yoga Integral ® no buscamos hacer síntesis de métodos de yoga, simplemente utilizamos todas la técnicas del yoga, que existieron y existen. Porque entendemos que el Yoga es una camino hacia la Virtud. Las antiguas y modernas virtudes humanas son nuestra practica más importante de cada día y por eso las cultivamos con mucha dedicación. © Dharmachari Maitreyananda

26/09/2022

El Yoga en India era filosofico y religioso durante milenios, era básicamente mental y espiritual. Quien mas propuso que el Yoga se transformara en Psicofísico- espiritual fue Swami Asuri Kapila quien introdujo en India el Saludo al Sol y el Saludo de la Luna, así como las posturas creadas en Europa y América, en especial en la Escuela Internacional de Yoga fundada en 1900 en el Monte Verita en Suiza. Hasta su llegada el Yoga solo tenía 84 posturas, el introdujo miles de posturas e hizo el Yoga Moderno Psicofísico- espiritual y dictó los primeros cursos de formación de maestros y profesores de yoga profesionales, creando la nueva profesión de profesor de yoga en todo Occidente.

O Yoga na Índia foi filosófico e religioso por milênios, era basicamente mental e espiritual. Quem mais propôs que o Yoga se tornasse Psicofísico-espiritual foi Swami Asuri Kapila que introduziu a Saudação ao Sol e a Saudação à Lua na Índia, assim como as posturas criadas na Europa e na América, especialmente na Escola Internacional de Yoga fundada em 1900 no Monte Verita em Suíça. Até a sua chegada, o Yoga tinha apenas 84 posturas, ele introduziu milhares de posturas e fez o Yoga Psicofísico-Espiritual Moderno e ministrou os primeiros cursos de formação para professores e professores de yoga profissional, criando a nova profissão de professor de yoga em todo o Ocidente.

22/09/2022

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Por consultas 099405722