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La verdadera unión se encuentra en los actos de amor más sencillos.El amor, la bondad y la conexión nos recuerdan que la...
04/09/2025

La verdadera unión se encuentra en los actos de amor más sencillos.
El amor, la bondad y la conexión nos recuerdan que la vida es más bella cuando la compartimos.

¿Qué acción simple podrías hacer hoy para regalar amor a alguien más? 💕

Honrar nuestras raíces es un acto profundo de sanación.Es mirar hacia atrás con respeto y abrirnos a tomar lo que nos fu...
19/06/2025

Honrar nuestras raíces es un acto profundo de sanación.

Es mirar hacia atrás con respeto y abrirnos a tomar lo que nos fue dado: la vida.
Honrar a nuestros abuelos —aun sin haberles conocido o comprendido del todo— es reconocer que, gracias a ellos, hoy estamos acá.

Desde una mirada terapéutica, cuando tomamos consciencia de nuestras raíces, tomamos también la fuerza que viene con ellas.
No se trata de juzgar ni de idealizar, sino de aceptar.
Aceptar lo que fue, integrar lo recibido y soltar lo que no nos corresponde.

Cuando podemos agradecer la vida que nos llegó a través de ellos, algo en nosotros se alinea.
Y desde ese lugar, podemos avanzar más livianos, con más fuerza y en mayor coherencia con quienes verdaderamente somos.

La psicoterapia es un espacio para encontrarte, descubrirte y aprender a aceptar lo que aparece.En ese proceso, acompaña...
15/06/2025

La psicoterapia es un espacio para encontrarte, descubrirte y aprender a aceptar lo que aparece.

En ese proceso, acompañado y en un entorno seguro, se fortalece una herramienta clave:

🌱 El autoconocimiento 🌱

Ese recurso que te permite mirar distinto y crecer en lo que hoy estás necesitando.

✨ Te acompaño en ese camino.

🌱🍃🌷
17/05/2025

🌱🍃🌷

Muchas veces nos aferramos al pasado de diferentes maneras, especialmente cuando repetimos historias que hemos elaborado...
07/04/2025

Muchas veces nos aferramos al pasado de diferentes maneras, especialmente cuando repetimos historias que hemos elaborado una y otra vez. Sin embargo, tanto el instrumento, como el bolígrafo y el cuaderno nos pertenecen.
Podemos aceptar nuestro pasado, a la vez que hacemos espacio para lo nuevo, para el cambio.
Permite que tu creatividad se desate con cada trazo de tu bolígrafo.
Si fueras a escribir una nueva historia que te describe hoy, ¿qué cuento narrarías?

🌱 “El equilibrio es fundamental para mantener una buena salud mental. En la vida, es esencial encontrar un punto medio e...
26/03/2025

🌱 “El equilibrio es fundamental para mantener una buena salud mental. En la vida, es esencial encontrar un punto medio entre el trabajo y el descanso, la actividad y la relajación, así como entre las obligaciones y el tiempo para uno mismo. Cultivar hábitos saludables, como la meditación, el ejercicio y la conexión con nuestros seres queridos, nos ayuda a gestionar el estrés y a enfrentar los desafíos con una mente más clara. Recuerda, cuidar de tu bienestar emocional es tan importante como cuidar de tu salud física. ¡Encuentra tu equilibrio y florece!” 🪷

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