Leo Gonzalez Cigliuti

04/10/2025

Desde Ser Libre queremos compartir esta valiosa oportunidad para quienes desean realizar su formación oficial en Internal Family Systems (IFS) en español. Sabemos que son pocos los grupos disponibles cada año, y este anuncio representa una nueva posibilidad para quienes buscan iniciar su camino formativo en 2026. El Instituto IFS acaba de anunciar la apertura especial de inscripciones para el…...

Apertura de formación oficial de IFS NIVEL 1 en español ONLINE 2026.

30/09/2025

Sanar un trauma no siempre ocurre a través de las palabras. Muchas veces, el cuerpo guarda memorias y emociones que no logran expresarse con claridad. Aquí es donde Brainspotting e Internal Family Systems (IFS) se encuentran y se potencian: dos enfoques distintos, pero unidos por una misma confianza en la sabiduría interna del cliente. Un vistazo rápido a Brainspotting Brainspotting fue desarrollado por David Grand a partir de una observación simple y poderosa:...

29/09/2025

Cuando hablamos de trauma psicológico, no solo hablamos de recuerdos dolorosos: hablamos de huellas profundas en el cuerpo, la mente y la forma de relacionarnos. Existen múltiples caminos para sanar esas heridas, y entre ellos dos han demostrado gran potencia: EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) e Internal Family Systems (IFS). Aunque se trata de modelos diferentes, su combinación resulta sorprendentemente natural y enriquecedora....

Descubre cómo EMDR e IFS se complementan para sanar traumas psicológicos, combinando eficacia y profundidad en el proceso terapéutico.

29/09/2025

En el mundo de las terapias para el trauma, EMDR y Brainspotting suelen aparecer en la misma conversación. Y no es casualidad: comparten un mismo origen, pero han tomado caminos distintos. Entender sus diferencias ayuda a valorar qué aporta cada uno y cómo pueden servir mejor a las personas en distintos momentos de su proceso. Un mismo origen Ambos modelos nacen de una misma intuición:...

En el mundo de las terapias para el trauma, EMDR y Brainspotting suelen aparecer en la misma conversación. Y no es casualidad: comparten un mismo origen, pero han tomado caminos distintos. Entender…

27/09/2025

Reconocer la sabiduría en lo que nos traen nuestras partes A veces las partes se nos presentan como piedras pesadas. Algunas son grandes y toscas, otras más pequeñas y ásperas. Algunas llegan llenas de barro, envueltas en reproches, tensas de miedo o ardiendo de rabia. Y sin embargo, si nos detenemos un poco, si miramos con más apertura, descubrimos algo que muchas veces pasamos por alto: …...

25/09/2025

El modelo de Sistemas de la Familia Interna (IFS) no se limita a la consulta terapéutica. También puede ayudarte en la vida cotidiana, incluso en algo tan concreto como prepararte para un partido de tenis. Haz una reunión interna antes de entrar en la cancha Piensa en una charla de equipo previa al partido, pero esta vez el equipo son…...

El modelo de Sistemas de la Familia Interna (IFS) no se limita a la consulta terapéutica. También puede ayudarte en la vida cotidiana, incluso en algo tan concreto como prepararte pa…

23/09/2025

Durante siglos nos hemos preguntado qué es la conciencia. ¿Es simplemente el producto de las neuronas disparando electricidad o hay algo más profundo, casi energético, que nos conecta con lo espiritual? Hoy la ciencia no tiene una respuesta definitiva, pero sí teorías fascinantes que abren puertas para dialogar con lo que muchas tradiciones llaman el Self: esa presencia interior serena, sabia y compasiva....

22/09/2025

En el modelo de Sistemas de la Familia Interna (IFS), hay múltiples caminos para acceder al Self. Pero en los momentos de mayor necesidad, cuando una parte toma el control y perdemos contacto con nuestro centro, podemos recurrir a una clave suprema: un gesto simple, radical y profundamente transformador. 1. Notar la parte en tu cuerpo El primer paso es detenerte un instante y observar: ¿dónde siento esta parte en mi cuerpo?...

En el modelo de Sistemas de la Familia Interna (IFS), hay múltiples caminos para acceder al Self. Pero en los momentos de mayor necesidad, cuando una parte toma el control y perdemos contacto con n…

21/09/2025

Una de las preguntas más fascinantes del modelo de Sistemas de la Familia Interna (IFS) es: ¿de dónde vienen nuestras “partes”? ¿Son el resultado del trauma o algo más profundo? La respuesta de IFS es esperanzadora y transforma la manera en que nos entendemos. 1. Nacemos con ellas: la multiplicidad es parte de nuestra naturaleza IFS parte de una idea radical: tener múltiples partes no es un defecto, es humano....

20/09/2025

Una invitación cotidiana a la escucha interna inspirada en IFS Hay un momento del día en que todo se detiene un poco. Puede ser a media mañana, a media tarde, o justo cuando terminás una tarea. El cuerpo pide una pausa, algo calentito, un respiro. ¿Y si ese fuera también un momento para encontrarte con vos mismo… o mejor dicho, con tus partes?...

Una invitación cotidiana a la escucha interna inspirada en IFS Hay un momento del día en que todo se detiene un poco. Puede ser a media mañana, a media tarde, o justo cuando terminás una tarea. El …

19/09/2025

Introducción El fin de semana en pareja suele imaginarse como un tiempo ideal: conexión, relax, momentos memorables. Sin embargo, a la valija junto con la ropa también cargamos expectativas, miedos y las dinámicas de siempre. Basta una decisión simple —dónde almorzar, qué camino tomar— para que aparezca la tensión. Lo que iba a ser un descanso puede terminar en un campo de batalla emocional....

17/09/2025

El modelo de Sistemas Familiares Internos (IFS) se ha hecho conocido por su efectividad en la sanación del trauma. Pero su alcance es mucho más amplio: nos ayuda a entendernos mejor, a convivir con nuestras emociones y a relacionarnos con los demás de forma más auténtica. IFS no es solo una técnica terapéutica: es un mapa para navegar nuestra vida interna....