10/10/2025
Cada 10 de octubre el mundo conmemora el Día de la Salud Mental.
Nuestra salud no solo es externa. La salud mental es el motor de nuestro bienestar general y afecta la forma en la que vemos, sentimos y vivimos el día a día.
Cuidar nuestro equilibrio mental se traduce en:
🟢Paz y equilibrio en nuestra vida.
🟢Mejores decisiones.
🟢Relaciones más sanas.
Revisemos lo que ocurre en nuestra mente, estemos atentos a las señales de alarma:
🚩Cambios de sueño y apetito.
🚩Pérdida de interés en aquello que antes nos gustaba.
🚩Aislamiento.
🚩Sentimientos intensos.
🚩Bajo rendimiento.
Si te identificas con alguna de estas señales, ¡pide ayuda!
Nuestro servicio de psicología con la licenciada Josheymar Salinas está disponible para ti 🌹🙌🏻
Comparte esta información con las personas valiosas de tu vida, la podrían necesitar 💚
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