Adumed ca

Servicio de Medicina a domicilio
Atención medica vía telefónica
Cuidados Paliativos

10/12/2022

Presentes en el GO3 al cuidado de la salud de los participantes! 💕🙌🏼

30/06/2022

Teniendo en cuenta que pasamos muchas horas trabajando les damos los siguientes consejos que pueden ayudarte a mejorar la salud:

1️⃣ Adoptar una postura correcta frente al ordenador
2️⃣ Levántate de la silla cada cierto tiempo
3️⃣ Sube por las escaleras
4️⃣ No descuides tu horario de alimentación

¡Cuida tu salud!

29/06/2022

Hoy queremos recordarte que su salud es lo más importante.

Basta con modificar algunos hábitos para disfrutar de una vida plena y sana. Algunos sencillos cambios como corregir la postura, variar la dieta, cultivar el intelecto o cuidar las emociones provocarán una mejora de tu salud en cadena.

1️⃣ Cuida tu cuerpo

2️⃣ ¡Esa postura!

3️⃣ Duerme lo suficiente

4️⃣ Reserva 5 minutos al día para relajarte

27/06/2022

Sobre la sordoceguera?

Se trata de una combinación de la deficiencia visual y la deficiencia auditiva, que se debe reconocer como una discapacidad única.

Genera problemas específicos de comunicación y de acceso a la información y conlleva necesidades especiales. Se trata, por tanto, de una discapacidad diferente, única y con entidad propia.

24/06/2022

¿Cuáles son algunos de nuestros servicios de enfermería?🤔

✨ Cuidados diurnos o nocturnos🤒
🔹12 horas
🔹24 horas
✨ Cumplimiento de tratamientos🤕
✨ Higiene y confort😌

¿Requieres de algún otro servicio?
Comunícate con nosotros al 04145452824

Les recordamos que también contamos con:

🔹Consultas por previa cita en nuestra sede🏥
🔹Médicos a domicilio🏠
🔹Cuidados paliativos👩‍🦳
🔹Afiliaciones empresariales🤝
¡y más!

22/06/2022

Principalmente...
La dieta te hace enemigo de ciertos alimentos. En cambio, un estilo de vida saludable hace que todos los alimentos puedan apoyarte a nutrirte si los comes en las porciones adecuadas para tu cuerpo.

Las dietas

🔹 Te establece rigurosamente los horarios, cantidades y tipos de cada alimento.

🔹 Te restringe las opciones hasta el punto en que sientes que te asfixia y que todo gira en torno a «estar delgado».

Mientras que un estilo de vida saludable

🔹 Te apoya a elegir con conciencia, a valorar tus opciones y saber qué te conviene.

🔹 Te ayuda a hacer equivalencias de alimentos y a darte gustos de vez en cuando con medida, lo que hace que los disfrutes aún más porque sabes que son ocasionales.

Otra comparación que podemos mencionar es que con una dieta, tú debes adaptarte a ella, en cambio un estilo de vida saludable se adapta a ti, a tus necesidades corporales, energéticas y económicas.

¡Cuide su salud! ¡Mejore su estilo de vida!

¿Requieres de algún servicio médico?👩⚕️

Comunícate con nosotros al 04145452824📲
Estamos ubicados en Barquisimeto.📍

20/06/2022

Mejorar tu calidad de vida?

¡Realiza ejercicio!

La práctica de deportes para la salud es una excelente manera de mantener el cuerpo en óptimas condiciones y definitivamente ayudara a mejorar su rendimiento en diferentes niveles.

En el post te dejamos 3 de los mejores ejercicios para mejorar tu salud.

Coméntanos, ¿Cuál es tu preferido?

17/06/2022

¿Sabes si tienes una alergia?🤔

Las alergias y las reacciones alérgicas son bastante comunes y a menudo se presentan como algún otro tipo de enfermedad.

Identificar alergias requiere realizar pruebas médicas, pero una persona puede empezar a sentir ciertas anomalías al presentarse los síntomas más comunes de las reacciones alérgicas.

Algunos indicadores:

1️⃣ Síntomas similares al resfriado.

2️⃣ Irritación cutánea: Aparición de granitos, que causan picor.

3️⃣ Ojos acuosos y con picazón: Este es una de las reacciones alérgicas más comunes

4️⃣ Edema: Tener la cara o las manos hinchadas puede ser un indicio de que has ingerido algo a lo que eres alérgico.

Sin embargo, un médico es el más indicado para confirmarte si presentas alergias.

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16/06/2022

¿Qué puedo hacer para mantener mis riñones sanos?🤔

1️⃣ Escoja los alimentos que son saludables para su corazón y todo su cuerpo: frutas frescas, vegetales frescos o congelados, granos enteros y derivados lácteos semidescremados. 🍎🥦

2️⃣ Aspire dormir 7 a 8 horas cada noche. Si tiene problemas para dormir, tome medidas para mejorar sus hábitos de sueño.😴

3️⃣ Control de la diabetes, la presión arterial alta y la enfermedad cardíaca 🫀🩸

4️⃣ Limite la ingesta de alcohol y deje de fumar🚬

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15/06/2022

¡Feliz miércoles!🥳

Hoy queremos recordarte que tu salud es lo más importante.

Tenemos una pequeña lista sobre qué hay que cuidar para sentirnos saludables...

1️⃣ La alimentación, de aquí sacamos toda nuestra energía.👩‍🍳

2️⃣ Las horas de descanso para reponer energía correctamente😴

3️⃣ Los pensamientos, ellos influyen en su bienestar.🤯

4️⃣ Actividad física, mejora el rendimiento de nuestro cuerpo💪

¡Feliz fin de semana!

13/06/2022

Siempre la verdad⚠

Los médicos tienen la obligación de realizar una serie de preguntas a sus pacientes para conocer sus síntomas reales y acertar con el diagnóstico. Sin embargo, esto se complica si quien acude a la consulta del profesional no revela toda la verdad.

Ocultar información sensible puede ser un gran problema para su salud. No recibir información precisa y relevante de los pacientes, puede afectar los diagnósticos y las recomendaciones del doctor.

¡Confía en tu médico!

12/06/2022

¿Necesitas una consulta médica?👩‍⚕️

Nosotros podemos ayudarte.🤗

Tenemos los mejores doctores en:

🔹 Medicina General
🔹 Medicina Interna
🔹 Cirugía General
🔹 Neumonología
🔹 Angiología
🔹 Cardiología
🔹 Anestesiología

Atendemos por previa cita en nuestra sede o a
domicilio (Medicina interna).

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Dirección

Barquisimeto
3001

Teléfono

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Página web

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