22/07/2021
Ayuda o necesidad? 🤔
Un duda demasiado común que tenemos al iniciar en este mundo, cualquiera que sea tu meta, el consumir suplementos siempre va a ser un complemento más no indispensable, al unirlo con una buena alimentación y un entrenamiento adecuado, va a ser de gran ayuda! 👊🏼💥
Acá te dejamos algunos de los más comunes y su función 🤓
Proteína en polvo : Es una facilidad luego de entrenar, para inmediatamente darle a tu cuerpo la cantidad de proteína necesaria para recuperarse del entrenamiento, por ser de rápida absorción tienen una ventaja ya que las proteínas llegan más rápido a tus músculos para reparar las fibras musculares rotas durante el entrenamiento💪🏼
Creatina: El santo grial de aquellos que desean aumentar masa muscular y mejorar su rendimiento!
FatBurners: en complemento con una alimentación adecuada y un entrenamiento enfocado a tus objetivos puede generarte un efecto termogenico estimulando la oxidación de grasa, ayudarte a controlar la ansiedad, darte energía y mejorar tu concentración y enfoque.
BCAA: Favorecen la síntesis de proteína y previenen el catabolismo muscular. También ayudan a recuperarte mejor de tus entrenamientos.
PreWorkout : Aumenta el riego sanguíneo por lo cual te da ese extra de energía los días que los necesitas para darlo todo en tus entrenamientos.
L-Glutamina: Fortalece tu sistema inmunológico y te ayuda a la recuperación muscular.
Todos tenemos objetivos distintos y nuestros cuerpos reaccionan de forma distinta, por lo cual es importante asesorarte muy bien antes de elegir el indicado para ti. Recuerda que nada es mágico, una alimentación adecuada, un entrenamiento diseñado a tu objetivo, descansar y una buena suplementacion serán la fórmula perfecta para lograr tu objetivo.
Nuestros favoritos🌟
