24/02/2026
☕ El café es parte de la rutina de muchas personas, incluso cuando toca hacerse un examen de laboratorio.
Ese pequeño sorbo matutino puede parecer inofensivo, pero en ayunas tiene más impacto de lo que imaginas.
🔬 En la mayoría de los estudios, el café sin azúcar ni leche no aporta calorías significativas, pero puede estimular el metabolismo y modificar algunos parámetros, como la glucosa o los lípidos, especialmente en personas sensibles. Por eso, no siempre es tan “neutral” como parece.
🧪 La clave está en el tipo de examen y en las indicaciones médicas. En algunos casos, un café negro no afecta el resultado; en otros, sí puede alterar la precisión del análisis y generar valores que no reflejan tu estado real.
Si tienes dudas antes de tu prueba, lo mejor es seguir las indicaciones del laboratorio o consultar con un profesional de la salud para obtener resultados confiables y cuidar tu bienestar con información clara y segura.
Cuéntanos, ¿eres de los que tiene que tomar un poquito de café?