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08/03/2026

Y hay más cosas por contar 👀💕

¿Te sorprendió alguna?

04/03/2026

🥹🥹🥹

03/03/2026

OKkkk! Esta bien trotar con el atardecer… pero con ESTE atardecer es too much 😍🥹

27/02/2026

De mis escapadas favoritas a LA GUAIRA 🌊

LA SALINAS 💕

Que paraíso vale, mucho mar, mucho sol y comida rica de que se las recomiendo con los ojos cerrados, y si van me cuenta 😌🙊

NOS DESEO MUCHA SALUD Y MAR, lo demás viene solo 🌈🤘🏻

12/02/2026

Torta tipo bizcocho saludable
Lo realicé con estas harinas en específico pero tú las puedes combinar de acuerdo como te gusten o consumas
(harina de almendras + avena)

🧁 Ingredientes
• 1 taza de harina de almendras
• 1 taza harina de avena
• 3 huevos enteros
• 1/3 taza de miel, papelón líquido o eritritol (ajusta al gusto)
• 1/4 taza de aceite de coco derretido o aceite de oliva
• 1/2 taza de leche (puede ser vegetal)
• 1 cucharadita de polvo de hornear
• 1/2 cucharadita de bicarbonato
• 1 cucharadita de vainilla
• Una pizca de sal
• Ralladura de limón o naranja (opcional pero queda divina)

🥣 Preparación
1. Precalienta el horno a 180°C.
2. En un bowl, bate los huevos con la miel hasta que estén espumosos.
3. Agrega el aceite, la leche y la vainilla.
4. Incorpora la harina de almendras y la avena.
5. Añade polvo de hornear, bicarbonato y sal.
6. Mezcla suavemente hasta integrar (no sobremezcles).
7. Vierte en un molde pequeño previamente engrasado o con papel vegetal. Yo lo hice en uno rectangular.
8. Hornea 30–40 minutos o hasta que al insertar un palillo salga seco.
9. Deja reposar 10 minutos antes de desmoldar.
Epa 👀:
💛 Tips para que quede más esponjoso:
• Si quieres más textura tipo bizcocho aireado, separa las claras, bátelas a punto de nieve y agrégalas al final con movimientos envolventes.
• No abras el horno antes de los primeros 25 minutos.
• Si la quieres más húmeda, puedes agregar 2 cucharadas de yogur griego.

Si la realizas me cuentas,

Dirección

URBANIZACION EL ROSAL
Caracas
1000

Página web

https://www.instagram.com/YESTOESSALUD/

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