Lic Andrea Rodrigues de Do Rego

Lic Andrea Rodrigues de Do Rego Psicólogo Clínico y Terapeuta Ocupacional Citas en Consultorio, Online o a Domicilio. Clínca Luis Razetti / Centro Médico de Caracas San Bernardino

Terapia ocupacional:
* Rehabilitación física y neurológica,
* Estimulación temprana, cognitiva y psicomotricidad,
* Terapia manual y de relajación,
* Drenaje linfático manual y
* Terapia post-operatoria. Psicología Clínica:
* Terapia individual,
* Terapia de pareja,
* Terapia familiar,
* Psicología clínica infantil,
* Evaluación neuropsicológica de niños, adolescentes y adultos ,
* Evaluación psicológica para selección de personal.

El estrés no se quita solo. ⚡Se acumula en tu cuerpo, en tus pensamientos, hasta que sientes que ya no puedes más.Con Cl...
24/09/2025

El estrés no se quita solo. ⚡
Se acumula en tu cuerpo, en tus pensamientos, hasta que sientes que ya no puedes más.

Con Claudia trabajamos algo muy simple pero poderoso:
👉 La pausa de 3 minutos (cerrar los ojos, respirar profundo y soltar la tensión de los hombros).
Parece pequeño, pero es el primer paso para volver a sentir calma. 🌱

Claro, no fue lo único que hizo.
Existen más técnicas que ayudan a salir del modo “alerta” y recuperar energía mental.

✨ ¿Quieres conocerlas?
👉 Escribe en los comentarios QUIERO CALMA y te mostraré el siguiente paso.
💛 Y si conoces a alguien que necesita bajar el ritmo, compártele este post.

Esta semana tuve el honor de ser jurado en la defensa de tesis de Psicooncología en la UCV.Siempre es enriquecedor acomp...
22/09/2025

Esta semana tuve el honor de ser jurado en la defensa de tesis de Psicooncología en la UCV.

Siempre es enriquecedor acompañar a nuevas generaciones de psicólogos en su proceso formativo y ver cómo la investigación aporta a nuestra práctica clínica.

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Poner límites no es egoísta, es valiente.Lo sé… cuesta.Decir que no, priorizarte, poner una pausa.Da miedo que el otro s...
17/07/2025

Poner límites no es egoísta, es valiente.

Lo sé… cuesta.
Decir que no, priorizarte, poner una pausa.
Da miedo que el otro se moleste, se aleje o te juzgue.

Pero ¿sabes qué duele más?
Seguir diciendo “sí” mientras tú te apagas por dentro.

Poner un límite no es rechazar al otro,
es dejar de rechazarte a ti misma.

Es un acto de respeto, no de castigo.
Es una declaración: “también yo importo aquí”.

💬 Si esto te hizo sentido, escríbeme “LÍMITES”
y te envío una guía práctica con 3 claves para comenzar a hacerlo sin culpa.

Cuando una estudiante de Psicología me pidió acompañarla en su tesis con niños de Oncología, pensé que mi papel sería gu...
26/05/2025

Cuando una estudiante de Psicología me pidió acompañarla en su tesis con niños de Oncología, pensé que mi papel sería guiarla desde la experiencia.

Pero al verla conectar, hacer preguntas, enfrentarse con humanidad a lo inesperado… me di cuenta de que este proceso también me estaba enseñando a mí.

En la Psicología no solo se trata de saber, sino de estar, de sentir, de aprender incluso cuando ya crees que lo sabes.

✨ Hoy más que nunca reafirmo que esta profesión se construye con empatía, humildad y presencia.

🧠 Si estás buscando un espacio donde ser escuchado sin juicio, en mi consulta privada encontrarás eso y más.

📍 Atención a niños, adolescentes y adultos
📲 Escríbeme por mensaje directo para agendar
caracas

Este año no pedí deseos.Me prometí cambiar ciertas conductas inadecuadas.Porque a veces crecer duele,pero duele más olvi...
22/05/2025

Este año no pedí deseos.
Me prometí cambiar ciertas conductas inadecuadas.

Porque a veces crecer duele,
pero duele más olvidarse de las cosas que uno considera más importantes en su vida.

Porque entendí que cuidarme no es tener ego, es respeto.

Y porque he aprendido que no todo se publica,
pero sí se honra.

Hoy celebro con alma tranquila y corazón lleno.
Me celebro, por dentro.

Y si tú también estás en ese camino,
aquí estoy, creciendo contigo.

Hoy, en el Día Mundial del Parkinson, quiero contarte algo desde mi experiencia como psicóloga clínica.A lo largo del ti...
11/04/2025

Hoy, en el Día Mundial del Parkinson, quiero contarte algo desde mi experiencia como psicóloga clínica.

A lo largo del tiempo, he acompañado a personas que viven con esta condición… y si hay algo que he aprendido es que el Parkinson no define a nadie.

En consulta, trabajamos mucho más que síntomas: trabajamos cómo volver a sentirse capaz, cómo hablar sin miedo del miedo, cómo volver a conectar con el presente y con quienes aman.

También acompaño a familiares que, muchas veces en silencio, llevan una carga emocional muy grande. Ellos también necesitan un espacio donde puedan soltar, respirar y encontrar herramientas para cuidar... sin romperse.

La psicología no cura el Parkinson, pero puede ser un refugio emocional y una guía para transitarlo con más fortaleza y menos soledad. 💙

✨ Si tú o alguien cercano está atravesando este proceso, aquí estoy para acompañarles.

Hoy celebramos la diversidad que nos hace únicos. 💙 En el Día del Síndrome de Down, recordemos que nuestras diferencias ...
21/03/2025

Hoy celebramos la diversidad que nos hace únicos. 💙 En el Día del Síndrome de Down, recordemos que nuestras diferencias no solo nos definen, sino que nos hacen más fuertes.

Al igual que esas medias que no son iguales, ¡pero juntas crean algo increíble! 🌈 Cada persona tiene algo especial que ofrecer, y eso es lo que nos hace realmente valiosos.

Porque ser único es perfecto. ¡Celebra ser tú mismo!

Déjame un emojis 😜si no sabias por qué se usan medias disparejas.

Tu mente no es un enemigo, pero a veces juega en tu contra…No te has dado cuenta, pero los pensamientos que repites cada...
10/03/2025

Tu mente no es un enemigo, pero a veces juega en tu contra…

No te has dado cuenta, pero los pensamientos que repites cada día están moldeando tu ansiedad. ¿Cómo romper ese ciclo?

💡 En lugar de pelear con tu mente, cambia la conversación:
✔️ Observa los pensamientos sin juzgarlos.
✔️ Hazte esta pregunta: ¿Es esto 100% cierto?
✔️ Sustitúyelos por frases más realistas y amables contigo.

No es magia. Es neurociencia. ⚡ Tu cerebro aprende de lo que le repites.

¿Cuál es el pensamiento que más se repite en tu día? 💬 Cuéntamelo abajo (o solo deja un emoji si te identificas). ⬇️

✨ ¡Feliz Día del Psicólogo! ✨Cada 22 de noviembre celebramos a quienes hacemos de la psicología nuestra pasión y misión ...
22/11/2024

✨ ¡Feliz Día del Psicólogo! ✨

Cada 22 de noviembre celebramos a quienes hacemos de la psicología nuestra pasión y misión de vida. Esta fecha tiene un significado especial, ya que conmemora a los primeros egresados de Psicología de la UCV y la UCAB en 1960 y 1961.

Desde entonces, nuestro gremio no ha dejado de crecer, llevando luz, orientación y apoyo a tantas personas que necesitan ser escuchadas y entendidas. Hoy también es un día para recordar la importancia de cuidar la salud mental y de continuar promoviendo el bienestar en cada espacio donde trabajamos.

A mis colegas, gracias por su entrega y por ser agentes de cambio. Sigamos construyendo juntos un mundo donde las emociones y el bienestar tengan el lugar que merecen. 🧡💡

💬 ¿Qué significa para ti ser psicólogo? Comparte tu experiencia en los comentarios,

¡me encantaría leerte! 🙌
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¿Te sientes atrapado en un mar de pensamientos y emociones que no puedes controlar? 🌊A veces, la ansiedad y la depresión...
01/07/2024

¿Te sientes atrapado en un mar de pensamientos y emociones que no puedes controlar? 🌊

A veces, la ansiedad y la depresión nos hacen querer huir, pero enfrentar el presente es el primer paso hacia la liberación. 🌟

En lugar de escapar, te invito a confrontar tu realidad con valentía y descubrir que dentro de ti hay una fuerza increíble. 💪

No estás solo en esto. Juntos podemos encontrar la paz y el bienestar que mereces. 🤝

🌿 En la vida, a menudo enfrentamos problemas que nos llenan de ansiedad. ¿Pero realmente importa si tienen solución? 🤔 R...
23/04/2024

🌿 En la vida, a menudo enfrentamos problemas que nos llenan de ansiedad. ¿Pero realmente importa si tienen solución? 🤔

Recordemos que reconocer nuestros problemas y cuestionar su solvencia no solo es valiente, sino el primer paso para liberarnos de la carga que representan. 🌈

No permitas que la ansiedad gobierne tus días. Si sientes que es momento de hablar, estamos aquí para escuchar y explorar juntos las soluciones. 🕊

👉 Contáctame para comenzar tu camino hacia el bienestar.
¡Tu tranquilidad merece ser prioridad!

Recuerda que puedes recibir las terapias psicológicas on line o a domicilio
(solo en Caracas) 💬

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En este día de concientización sobre el trastorno bipolar, quise compartir contigo información importante sobre esta con...
30/03/2024

En este día de concientización sobre el trastorno bipolar, quise compartir contigo información importante sobre esta condición mental.

Es fundamental comprender qué es, cómo se manifiesta y qué opciones de tratamiento existen.

Conocer y entender esta condición nos permite ofrecer mejor apoyo y comprensión a quienes la padecen.

Siempre es importante estar informado y dispuesto a ayudar a quienes lo necesitan.

Juntos podemos crear un entorno más comprensivo y solidario para aquellos que viven con trastorno bipolar. 🧠💙

Ante una crisis de una persona con bipolaridad, es crucial actuar con prontitud y comprensión.

Brindar apoyo emocional, crear un ambiente seguro y contactar a un profesional de la salud son pasos esenciales.

Sin embargo, es importante destacar que no se debe esperar a que la situación alcance un punto crítico para buscar ayuda.

Si sospechas que alguien presenta síntomas o cambios de comportamiento asociados con el trastorno bipolar, busca ayuda de inmediato.
No subestimes los primeros signos o episodios, ya que buscar apoyo temprano puede ayudar a prevenir crisis futuras y mejorar la calidad de vida de la persona afectada.

Recuerda, la pronta intervención es clave en el manejo del trastorno bipolar, comparte esta información con otras personas para que se eduquen acerca de este trastorno

¡No dudes en contactarme si necesitas orientación o apoyo!

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Caracas

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