Fundación Amar y Sanar

25/11/2025

En este Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, es vital reconocer que la salud de las mujeres está intrínsecamente ligada a la violencia que sufren. La violencia de género no solo causa daño físico, sino que también tiene un profundo impacto en la salud mental y emocional de las mujeres, afectando su bienestar general y su capacidad para llevar una vida plena.

La violencia puede manifestarse de múltiples formas: física, psicológica, sexual y económica, y todas ellas pueden resultar en consecuencias graves para la salud. Es fundamental que trabajemos juntos para crear entornos seguros donde las mujeres puedan acceder a servicios de salud integral, recibir apoyo psicológico y encontrar recursos que les permitan sanar y recuperarse.

Hoy, hacemos un llamado a la acción para garantizar que todas las mujeres tengan acceso a atención médica de calidad, así como a programas de prevención y apoyo que aborden las consecuencias de la violencia. La salud es un derecho humano fundamental, y ninguna mujer debería sufrir en silencio.

Reafirmemos nuestro compromiso de erradicar la violencia contra la mujer y de promover su salud y bienestar. Juntos, podemos construir un futuro donde cada mujer viva libre de violencia y con la salud que merece. ¡No más silencio, no más violencia!

19/11/2025

Agradecida con Dios y con la vida. Desafios que te llevan a grandes proyectos. Florecer en Rosa, pétalos de resilencia.

Infinitamente agradecida....🌹

19/11/2025

🎉 ¡Feliz cumpleaños, Yuri! 🎉

Hoy celebramos un día muy especial: ¡tu cumpleaños! Espero que este nuevo año de vida esté lleno de alegría, amor y muchas aventuras. Que cada día te traiga nuevas oportunidades y momentos inolvidables.

¡Disfruta al máximo tu día!

18/11/2025

Queridas mujeres y hombres,

Hoy quiero hablarles desde el corazón sobre un tema que nos toca a todos: la violencia de género. En un mundo donde la desigualdad y el miedo a menudo parecen dominar, es crucial recordar que cada uno de nosotros tiene el poder de ser un agente de cambio.

La violencia de género no solo afecta a las víctimas, sino que repercute en nuestras comunidades y sociedades enteras. Sin embargo, en medio de esta oscuridad, hay una luz que brilla con fuerza: la resiliencia y la valentía de quienes se levantan y dicen "basta". Cada voz que se alza, cada historia compartida, y cada acto de solidaridad son pasos hacia un futuro más justo y seguro.

Es fundamental que trabajemos juntos para crear un entorno donde todos se sientan valorados y respetados. La educación, la empatía y el diálogo son herramientas poderosas que podemos utilizar para desmantelar los prejuicios y construir relaciones basadas en el respeto mutuo. Recordemos que la verdadera fortaleza radica en nuestra capacidad para unirnos y apoyarnos unos a otros.

A todas las mujeres que han sufrido violencia: su valentía es admirable. Su historia no define su futuro. Hay esperanza, hay apoyo, y hay caminos hacia la sanación. Nunca están solas; hay una comunidad dispuesta a escuchar, ayudar y luchar junto a ustedes.

Y a todos los hombres: su papel es crucial en esta lucha. Al desafiar los estereotipos dañinos y promover una cultura de respeto, ustedes pueden ser parte de la solución. Juntos, podemos construir un mundo donde la violencia de género sea solo un recuerdo del pasado.

La esperanza es un poderoso motor de cambio. Sigamos soñando y trabajando por un futuro donde cada persona pueda vivir sin miedo, donde el amor y el respeto sean la norma, y donde todos tengamos la oportunidad de brillar.

No normalicemos la violencia 👋stop👋

18/11/2025

Al celebrar un año más de vida, quiero tomarme un momento para expresar mi más sincero agradecimiento. En primer lugar, gracias a Dios por regalarme otro año lleno de experiencias, aprendizajes y momentos inolvidables. Su guía y amor incondicional han sido mi fortaleza en cada paso del camino.

A mis padres, gracias por su amor, apoyo y sacrificios. Ustedes han sido mi mayor inspiración y el pilar sobre el que me he construido. No hay palabras suficientes para expresar lo agradecida que estoy por todo lo que han hecho por mí.

A mi familia, gracias por estar siempre a mi lado. Cada uno de ustedes aporta luz y alegría a mi vida, y valoro profundamente cada momento compartido.

A mi pareja, gracias por ser mi compañero en este viaje. Tu amor y apoyo me motivan a ser la mejor versión de mí misma.

Y a mis amistades y amigos, gracias por su amistad y por los momentos llenos de risas y complicidad. Ustedes hacen que cada día sea especial.

Hoy celebro no solo un año más de vida, sino también todas las bendiciones que tengo en mi vida. Estoy emocionada por lo que el futuro traerá y agradecida por tenerlos a todos ustedes a mi lado.

Con todo mi cariño,
Mercedes Hidalgo

18/11/2025

En el Día Mundial del Cáncer de Pulmón, nos unimos para crear conciencia sobre esta enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es un momento para recordar a quienes han luchado contra el cáncer de pulmón, honrar su valentía y resiliencia, y apoyar a aquellos que continúan enfrentando esta batalla.

La detección temprana y la prevención son fundamentales. Fomentemos hábitos saludables, como no fumar y realizar chequeos médicos regulares. Juntos, podemos difundir información, eliminar estigmas y promover la investigación que busca mejores tratamientos y, con suerte, una cura.

Hoy, comprometámonos a ser parte del cambio y a brindar apoyo a los pacientes y sus familias. La esperanza es más fuerte cuando la compartimos.

04/11/2025