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Kloecup

La única copa menstrual con 5 certificaciones internacionales y registrada en el M.P.P.S.

14/02/2026

Que tu mayor demostración de amor sea contigo🧡

Sabemos que la teoría es "sencilla" pero en la práctica se complica un poco, ¿no?

Amarte también es elegirte como prioridad.

Amarte también es práciticar poner límites sanos.

Amarte también en es aprender a decir que no. Sin justificarte.

Amarte también es escuchar tus necesidades y recordar que eres la única responsable de saciarlas.

Amarte también es saber que hay cosas que nadie más va a hacer por ti.

Y sin duda, amarte es integrar que si estas contigo, estas completa.

Y tu, ¿cómo te das amor?

escribió esto con todo el amor del mundo para ti.

Guárdalo para cuando necesites recordarlo.

13/02/2026

A veces hasta nosotras mismas necesitamos traducción 🤣

Hoy y nos enseñan cómo los hombres nos pueden acompañar en nuestra ciclicidad.

(No solo acompañar, sino también entendernos un poco más).

⚠️ Si vas a regalar chocolate que sea +70% (eso nos ayuda con los doleres😉)

Mándale esto al primero que se te venga a la mente.

¿Qué otra escena necesita traducción? 👀

Te leemos 🧡

11/02/2026

A veces, lo que no vemos también tiene un gran impacto. 🧠

El estrés, aunque no sea la causa principal, puede influir más de lo que creemos en nuestro ciclo. 🩸

Aprender a gestionarlo es uno de los primeros pasos hacia el bienestar. ✨

¿Tienes alguna duda sobre esto? ¡Cuéntanos en los comentarios! 💬

09/02/2026

¿Sabías que tus 20s son el mejor momento para construir tu banco de músculo? 💪

Desarrollar masa muscular te ayudará con el tiempo a mantenerte fuerte y protegida, evitando la pérdida de músculo que llega con la edad.

No se trata de hacer pesas solo por el físico, sino para sentirte fuerte y saludable. 💫

Nuestra coach de cuerpo y mente, te comparte un poco de su historia para recordarte que aún estas a tiempo. Siempre lo estamos.

Y si quieres comenzar a crear ese banco de músculo para tu longevidad, es la opción para hacerlo, con la guía se Jen, rodeadas de naturaleza, para sentirse como en casa.

¿Y tú, ya estás trabajando en tu banco de músculo?

06/02/2026

El ciclo tiene fases, y muchas mujeres experimentan una baja de energía y rendimiento, especialmente en la fase lútea y menstrual.

Esto puede afectar tu trabajo👀

Si sientes que el dolor menstrual es incapacitante, es importante buscar ayuda.

¿Tienes dudas sobre las fases del ciclo? Déjala en los comentarios para responderla en un próximo video 💬

04/02/2026

¿Te has sentido así alguna vez? 😂

¡Cuéntanos tu experiencia con los productos menstruales! 💬

02/02/2026

La infertilidad en personas a tu alrededor puede estar más presente de lo que imaginas.

Adri de nos cuenta que a veces, los factores hormonales o el estilo de vida tienen un impacto mayor del que pensamos. 🌱

Es importante hablar de estos temas sin tabúes, para educarnos y apoyarnos en el proceso. 🤝

¿Has hablado alguna vez sobre este tema con alguien cercano?

¿Qué más te gustaría que hablemos sobre este tema?

¡Cuéntanos en los comentarios! 💬

30/01/2026

¿Nuevo año, nuevos hábitos? ¡Empieza a hacer ejercicio!

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo sostenible y en armonía con tu ciclo. 🌙

Nuestro entrenador te deja unas recomendaciones para que no vayas a tirar la toalla en febrero y lo dejes ir por tener las expectativas muy altas. 👀

Cuéntanos en los comentarios con qué ejercicios empezaste este 2026 📲

29/01/2026

¿Sabías que tu entorno puede afectar la forma en que se expresan tus genes?

¿Y así, la producción de tus hormonas? 🌞

El estrés, la dieta, la exposición a luz solar... Todo influye en tu ciclo.

Lo importante es reconocer lo que está pasando y tomar medidas para volver al balance dinámico de tus hormonas. ⚖️

¿Te ha pasado? Te leemos en los comentarios

26/01/2026

Para empezar a hacer ejercicio en año nuevo, no busques la perfección, solo el movimiento. Comienza con lo que te haga sentir bien: yoga, caminatas o movilidad suave. 🧘‍♀️

Luego, gradualmente puedes aumentar la intensidad. ¡Recuerda que empezar con calma es lo mejor! 🏃‍♀️

¿Qué ejercicio quieres probar este año? ¡Te leemos en los comentarios!

23/01/2026

Respira: poner la copa no tiene que ser una batalla. 😅🩸

Hay pliegues que te hacen la vida más fácil según tu cuerpo y tu práctica, aquí te los mostramos.

No hay uno correcto, sino uno que te funciona a ti.

Si estás lista para dar el paso de utilizar la copa, aquí te tenemos tips para llevarlo con mucha paciencia.

Y si aún no tie es la tuya, ¡contáctanos!📲

loeCup

21/01/2026

Tus hormonas están contigo para potenciarte y también te avisan cuando hay algo a lo que debes prestar atención 👀✨

Conecta con tu cuerpo para conocerte mejor y ser tu mejor versión = cada vez más tu 🧘🏻‍♀️🫀

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