10/11/2025
La fertilidad no es solo cuestión de suerte: es ciencia, estilo de vida y conexión con tu cuerpo. Lotti te acompaña en este viaje hacia tu bienestar reproductivo. 🤰✨
💡 ¿Cómo puedes promoverla?
Con pequeños cambios y decisiones conscientes, puedes potenciar tu fertilidad:
• 🥗 Nutrición equilibrada: rica en antioxidantes, omega-3, hierro y ácido fólico.
• 🧘♀️ Reducción del estrés: meditación, ejercicio moderado y descanso reparador.
• 🚭 Evita el tabaco, alcohol y sustancias tóxicas que afectan la salud reproductiva.
• 🕒 Conoce tu ciclo: identificar tus días fértiles puede marcar la diferencia.
• 🩺 Chequeos médicos regulares: detectar y tratar condiciones como SOP, endometriosis o problemas hormonales.
✨ En Lotti creemos que cada cuerpo tiene su ritmo, y cada historia merece acompañamiento. Por eso, te ofrecemos contenido educativo, herramientas de seguimiento y apoyo emocional para que tomes decisiones informadas y amorosas sobre tu fertilidad.
📲 Síguenos para más tips, historias reales y recursos que te empoderan en tu camino hacia la maternidad o paternidad.