Optima Nutrición

01/05/2016

21/03/2016

Revista Médica, Salud, Ciencia, Medicina, Últimos Avances Científicos, Salud 2.0, Descubrimientos Científicos, Médicos

12/08/2015

15/07/2015

Deja de preocuparte por tu peso... Visitamos y llega a tu peso deseable... 04167140698

20/03/2015

Atención. .. No todo lo que brilla es oro.

La muerte de una mujer que según los doctores y familiares se debió al exceso de consumo de las malteadas Herbalife, causó consternación entre la población huixtleca. La víctima, una joven mujer de 28 años de edad identificada como Lorena Peralta Baltazar, quien tenía su domicilio en la Col

20/02/2015

Milanesa de pollo en salsa de champiñones

18/02/2015

Cupcakes de chocolate sin azúcar. Postre de hoy. Comer sano no implica dejar de comer por siempre lo que nos gusta. Sólo debemos buscar las mejores alternativas para su preparación. Disminuye el aporte calorico proveniente de grasas y azúcares simples.

06/02/2015

TORTA DE CHISPAS DE CHOCOLATES BAJA EN CALORÍAS. (Sin gluten)

06/02/2015

TIRAS DE COCHINO AL HORNO.

Ingredientes:
* 200 gr de cochino en tiras
* 1 cdta de orégano
* Salsa de ajo
* Salsa de soja
* Pimienta al gusto
* Sal
* Aceite de oliva

Preparación:
Mezclar todos los ingredientes y colocar en un molde previamente rociado con aceite de oliva. Llevar al horno precalentado a 250 ° C por 20 min.

16/01/2015

La mejor manera de perder peso y no volver a ganarlo es comiendo menos calorías y manteniéndose activo. ¿Quieres saber como? Pide tu cita al 04167140698

01/01/2015

Feliz y venturoso año 2015.

23/12/2014

Comer en las reuniones, almuerzos o cenas de estos días especiales de navidad está bien, pero no puedes hacer de estas un hábito diario que perdure las cuatro semanas del mes de diciembre. Las hallacas, el pernil, el pan de jamón y el dulce de lechosa son preparaciones ricas en grasa, proteínas y calorías, por lo que es conveniente un consumo moderado de estos alimentos y así evitar aumentos indeseables de peso y otros riesgos para la salud.