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Traumatología - Columna - Cirugía

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Traumatología - Columna - Cirugía

Dr. Eduardo Arroyo Llosa
Cirujano traumatólogo | Columna vertebral | Tratamiento del dolor | 25+ años
Consultas en persona y en línea 🇻🇪 🇨🇦

20/03/2026

🔥 Ese dolor lumbar al final del día… NO es normal

Y si no mejora con estiramientos o pastillas, cuidado ⚠️
👉 probablemente no estás tratando la causa real

💡 El problema muchas veces es un desbalance postural que no ves:
➡️ Estar sentado más de 40 min seguidos
➡️ Cambios en la posición de la pelvis
➡️ Compensaciones en la columna
➡️ Sobrecarga muscular constante

Y así empieza una cadena silenciosa que termina en dolor lumbar crónico

🚨 La mayoría vive con esto sin saberlo… hasta que empeora

👁️ Si te duele la espalda al final del día, tu cuerpo ya te está avisando

👇 Haz esto ahora:
Comenta ESPALDA y te explico cómo identificar si este es tu caso

📩 También puedes escribirme por DM con la palabra ESPALDA

12/03/2026

¿Tu hijo se queja de dolor de espalda después del colegio? 🎒

El peso del morral escolar sí puede afectar la columna si no se usa correctamente.

🔎 Dos reglas simples que todo padre debería conocer:

• El morral no debe superar el 10% del peso corporal del niño
• Siempre debe usarse con ambas tiras en los hombros

Cuando se usa de un solo lado, el cuerpo pierde equilibrio y puede generar asimetrías en la columna e incluso favorecer escoliosis con el tiempo.

Si tu hijo presenta:
⚠️ dolor lumbar
⚠️ dolor entre los omóplatos
⚠️ molestias al cargar el morral

vale la pena evaluarlo para identificar la causa.

La prevención también es parte de la medicina.

📅 Citas online o presenciales disponibles.

💬 comenta “MORRAL” si quieres saber cómo elegir el morral correcto
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10/03/2026

El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más comunes hoy.

Sin embargo, muchas veces no empeora por la lesión en sí, sino por consejos incorrectos o información incompleta que circula en redes sociales.

Hoy muchas personas buscan soluciones en internet antes de consultar con un especialista.
Pero cuando se trata de la columna vertebral, cada diagnóstico y cada tratamiento deben ser individualizados.

Como cirujano especialista en columna, mi trabajo no es solo realizar procedimientos quirúrgicos.
También es diagnosticar correctamente el origen del dolor y educar a los pacientes para que puedan tomar mejores decisiones sobre su salud.

En este Día del Médico, también quiero reconocer a todos los profesionales que dedican su vida a cuidar la salud de otros.

Porque nuestro trabajo no termina en el consultorio o en el quirófano… también comienza educando.

La educación médica en redes también ayuda a combatir la desinformación.

👇 Si quieres ver más contenido médico basado en evidencia:

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04/03/2026

¿Sabías que **crujirte el cuello podría ser más peligroso de lo que parece?** 😳

En el cuello pasan arterias que llevan sangre al cerebro, y un giro brusco podría lesionarlas y provocar mareos, pérdida de equilibrio o problemas para hablar.

No siempre pasa, pero hacerlo seguido sí puede ser un riesgo.

Si sentís tensión en el cuello con frecuencia, lo mejor es **consultar y cuidar tu columna de forma adecuada**.

💬 Ahora te pregunto:
¿Alguna vez te crujiste el cuello y sentiste mareo o un zumbido después?

Comentá **“me pasó”** y te explico qué puede estar ocurriendo.

18/02/2026

Tu cabeza pesa entre 4 y 5 kilos.
Pero cuando inclinas el cuello para mirar tu celular… puede llegar a ejercer una presión de hasta 25 kilos sobre tu columna cervical.

Eso es como cargar un niño pequeño… solo con tu cuello.

A esto se le llama Text Neck y se está volviendo una epidemia silenciosa.

📱 Dolor de cuello
📱 Rigidez
📱 Dolores de cabeza
📱 Mareos

No es “normal”.
Es una sobrecarga repetitiva que, con el tiempo, puede provocar desgaste discal, hernias y compresión nerviosa.

Si pasas varias horas al día mirando tu teléfono, este mensaje es para ti.

Comenta “CUELLO” y te envío una guía práctica para aliviar la incomodidad y mejorar tu postura.

Tu columna no fue diseñada para vivir inclinada hacia adelante.

—

10/02/2026

¿Vives con dolor de cuello y sientes alivio solo por un rato después de un masaje?
⚠️ Ojo: muchas veces ese no es el verdadero problema.

El dolor cervical no siempre es muscular.
En muchos casos está relacionado con microlesiones degenerativas de los discos del cuello y, si solo haces masajes, la causa sigue ahí… avanzando en silencio.

👨‍⚕️ Si tienes molestias cervicales frecuentes, una evaluación personalizada puede marcar la diferencia.

👇 Comenta “DOLOR” y te envío las señales de alarma que te pueden guiar para saber si deberías consultarte a tiempo.

01/02/2026

❌ “Operarte de la columna te puede dejar inválido.”
Ese mito ha causado más daño que muchas cirugías.

Hoy la cirugía de columna no es lo que era hace 20 años:
✔️ Técnicas mínimamente invasivas
✔️ Tecnología avanzada
✔️ Recuperaciones mucho más seguras y rápidas

He visto pacientes que no podían caminar por una hernia lumbar
y hoy trabajan, corren y viven sin dolor.

⚠️ Lo más peligroso no siempre es operarte.
Muchas veces, lo realmente riesgoso es esperar demasiado por miedo, porque algunas lesiones sí pueden dejar secuelas irreversibles si no se tratan a tiempo.

💬 ¿Te da miedo la cirugía de columna?
Comentá “Cita” y te explico tu caso sin compromiso.

👉 Sígueme para aprender a tomar decisiones informadas, seguras y conscientes sobre tu columna.

—
Dr. Eduardo Arroyo Llosa

26/01/2026

El problema invisible es este:
el frío contrae los vasos sanguíneos y reduce el flujo hacia músculos y articulaciones.
Eso provoca rigidez, sensibilidad y más molestias.

Por eso quienes tienen:
• artrosis
• lumbalgia crónica
• problemas de columna

sienten más dolor durante el invierno.
👉 No es que estés empeorando.
👉 Es tu cuerpo reaccionando al clima.

📌 La clave está en lo que haces antes de exponerte al frío:
– calentar los músculos
– moverte suavemente
– respirar profundo y activar el abdomen

Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia.

💬 ¿Qué parte de tu cuerpo te duele más en invierno?
Déjalo en los comentarios y conversemos.

23/01/2026

Después de más de 25 años tratando pacientes en Venezuela y Canadá, hay un patrón claro:
la columna suele estar inestable, no lesionada.

Muchas personas se alarman al escuchar:
“hernia”, “pinzamiento”, “desgaste”
pero luego presentan síntomas muy específicos:
• dolor al levantarse
• molestia al estar mucho tiempo sentado
• incomodidad al inclinarse o pararse rápido

Eso suele indicar debilidad muscular, no una lesión grave.

📌 De hecho, la gran mayoría mejora cuando fortalecemos:
✔️ abdomen
✔️ glúteos
✔️ cadera

Incluso pacientes con hernias visibles en estudios de imagen.

🔑 La clave no es reposo ni depender de pastillas.
La clave es movimiento bien indicado.

💬 ¿Cuánto tiempo llevas con dolor lumbar?
Déjalo en los comentarios.
Verás cuántas personas están pasando por lo mismo.

16/01/2026

🚫 Después de una caída, esto puede empeorar todo

Muchas lesiones no se agravan por la caída en sí…
sino por lo que hacemos después.

❗ Error frecuente #1: aplicar calor de inmediato.
En las primeras horas, esto puede aumentar la inflamación.

❗ Error frecuente #2: tomar medicamentos “por si acaso”.
Cada golpe es distinto y no todos deben tratarse igual.

❗ Error frecuente #3: forzar el movimiento para comprobar si pasó algo.
Ese intento puede transformar una molestia leve en una lesión mayor.

⚠️ Importante:
En personas mayores o con osteoporosis, incluso un dolor leve debe evaluarse. No lo ignores.

💬 Cuéntame:
¿Alguna vez cometiste uno de estos errores sin saberlo?
👇 Te leo en los comentarios.

16/01/2026

🚫 Después de una caída, esto puede empeorar todo

Muchas lesiones no se agravan por la caída en sí…
sino por lo que hacemos después.

❗ Error frecuente #1: aplicar calor de inmediato.
En las primeras horas, esto puede aumentar la inflamación.

❗ Error frecuente #2: Tomar medicamentos “por si acaso”.
Cada golpe es distinto y no todos deben tratarse igual.

❗ Error frecuente #3: Forzar el movimiento para comprobar si pasó algo.
Ese intento puede transformar una molestia leve en una lesión mayor.

⚠️ Importante:
En personas mayores o con osteoporosis, incluso un dolor leve debe evaluarse. No lo ignores.

💬 Cuéntame:
¿Alguna vez cometiste uno de estos errores sin saberlo?
👇 Te leo en los comentarios.

19/12/2025

Una fractura vertebral no siempre duele al inicio.
Y muchas veces… ni siquiera ocurre por una caída.

En este video te explico qué sucede cuando una vértebra comienza a colapsar y por qué, en algunos casos, esperar puede empeorar el problema.

🔎 La mayoría de las fracturas vertebrales NO requieren cirugía.
Pero cuando el hueso sigue colapsando y el dolor se vuelve persistente, existe una opción llamada vertebroplastia, diseñada para estabilizar la vértebra y frenar el daño.

👨‍⚕️ Soy el Dr. Arroyo, especialista en cirugía de columna con más de 20 años de experiencia en vertebroplastias y manejo de fracturas vertebrales.

📌 Si tú —o alguien cercano— ha sido diagnosticado con osteoporosis o fractura vertebral, este video puede ayudarte a entender cuándo sí actuar.

📩 Comenta VERTEBRA y te enviaré el enlace para una evaluación dir ecta conmigo.

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Caracas
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