Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

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Fisio_Girosalud2019

Casa
Venezuela
Caracas
Fisio_Girosalud2019

Servicio de Fisioterapia a domicilio en Caracas
(Ciertas condiciones se aplican)

17/08/2021

¿Ya lo has intentado? 🤔
Muchas veces nos invade la desidia, los quehaceres, el trabajo, la familia, incluso la infaltable FLOJERA (entre otros destacables) y son éstos factores, los que nos impiden ejecutar un acto de amor y cariño de ti, para ti.

¿Cómo empezar?
Ubícate en un espacio neutro y que te genere tranquilidad y confort para realizarlos.
Puedes hacerlo en tu cama o en un mat o alfombra sobre el suelo.

¿Cuántas veces puedes hacerlo?
Para iniciar, procura la regla del 15*3 (15seg por repetición).

¿Que consideraciones tomar en cuenta?
- Antecedentes de columna en cualquiera de sus segmentos/divisiones.
- Dolor.
- Parestesia.
- Ardor.
- Algún otro particular que se encuentre fuera de lo considerado NORMAL.

Siempre será muy importante que te apoyes con un profesional si no estás seguro de tener algún impedimento/lesión/patología que pueda estar o ponerse en juego con algunas posturas y/o movimientos.

✨

25/05/2021

Manipulación de músculos orofaciales
Algo poco común, pero necesario e ideal para patologías con trastornos de ATM (Articulación temporo-mandibular), maloclusion, bruxismo, neuralgias (cómo la de Arnold), en parálisis facial en etapa aguda, entre otras.
¿Sabías sobre esto? Te gustaría conocer más?
contacto directo al DM 😃

11/05/2021

Parálisis facial periférica en evolución 👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼
Necesitas fisioterapia? está presta y dispuesta para ello.
Info al DM

08/05/2021

𝑷𝒆𝒍𝒐𝒕𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝑳𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝑴𝒊𝒐𝒇𝒂𝒔𝒄𝒊𝒂𝒍
Una de las cosas que más me gusta 🤤son pelotas que nos ayudan a auto-masajear ciertos músculos, para poder obtener mucho de los beneficios del masaje.
Al ser tan pequeñas nos facilitan el poder acceder a ciertas zonas con las que no es imposible llegar con el (Próximo Post 🥳).
Podemos encontrarlas texturizadas o lisas (cómo las que se usan en el tenis), la elecció siempre va a ir de la mano con nuestra preferencia a la hora de elegir la comodidad de su uso.
Es importante tener claro que siempre que exista una lesión previa, un dolor agudo, sin razón aparente o difuso, debemos acudir a un fisioterapeuta (Cómo Yo 😜) para que, por medio de una evaluación, se tenga la precisión del tratamiento a recibir y si es necesario o no, el uso de este elemento.
𝑩𝒆𝒏𝒆𝒇𝒊𝒄𝒊𝒐𝒔:

✅Alivia sobrecargas.
✅Alivio sobre ciertas contracturas musculares (no todas, recuerda el párrafo anterior🤫)
✅ Ayuda a liberar PUNTOS DE GATILLO.
✅Mejora la circulación sanguínea en la zona a tratar.
✅Ayuda en prevenir lesiones.
𝑻𝒊𝒑𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒊ó𝒏:

✅Podemos hacer presión local sobre un punto doloroso por tiempo sostenido, oscilando entre 1-3 min. Con la presión, poco a poco la zona se va a ir relajando y disminuirá la sensación de dolor.
✅Mover la pelota en círculos.
✅Presionar con movimientos de forma longitudinal o transversal a las fibras musculares.

Ahora que sabes esto... Quieres hacer uso de ellas?
En podemos enseñarte

27/04/2021

¿ℚ𝕦é 𝕖𝕤?
La neuralgia de Arnold Es una condición dolorosa que se ubica principalmente en la base de la cabeza a partir de la inflamación de los nervios occipitales.
Dependiendo de la gravedad y el estado (agudo/crónico), puede llegar a propagarse a lo largo del cuello, cabeza y cara; ésto es producto de la activación de puntos de gatillo de la musculatura involucrada en esta lesión y su periferia.
¿ℙ𝕠𝕣 𝕢𝕦é 𝕤𝕖 𝕡𝕣𝕠𝕕𝕦𝕔𝕖?
En la mayoría de los casos, esta neuralgia surge de manera espontánea en personas expuestas a altas cargas de estrés o actividades estresantes, posterior a lesiones traumáticas en la cara posterior de la cabeza y bajo orígenes fisiológicos puede destacarse en casos de migraña, artritis, patologías con carácter degenerativo como lo son las hernias discales o afecciones en la columna cervical, artrosis y osteoartritis.
Además, estudios realizados en entre 2018 -2021, infecciones víricas como el -19 y diabetes mellitus tipo II.
𝕊𝕚𝕟𝕥𝕠𝕞𝕒𝕥𝕠𝕝𝕠𝕘í𝕒
✅ Dolor severo en la parte posterior de la cabeza y en la base del cuello.
✅ Sensación de dolor punzante, hormigueo, calambre y ardor desde la base de la cabeza a diferentes áreas del cuero cabelludo.
✅ Cuero cabelludo hipersensible.
✅ Fotosensibilidad
✅ Dolor en la parte posterior de los ojos
✅ Al realizar movimientos activos, rápidos y/o bruscos de cabeza - cuello.
✅ Dolor dental y/o Hipersensibilidad dental.
✅ Hipo e Hiperacusia
✅ Dificultad en la deglución.

(Varia según el estatus: agudo/crónico)
𝕋𝕣𝕒𝕥𝕒𝕞𝕚𝕖𝕟𝕥𝕠
La mejor opción SIN DUDA, siempre recomendaré la Fisioterapia.
Con ella se puede conseguir controlar y disminuir:
✅ Dolor
✅ Inflamación
Además de poder lograr:
✅ Mejorar condiciones físicas.
✅ Promover calidad de vida y movimiento global.

Existen múltiples técnicas, el tratamiento va a depender de la razón que originó la condición patológica y lo que se desencadenó en su aparición.
Conoces a alguien que esté presentando algo similar?
Podemos ayudarle 😊
-19

21/04/2021

Cómo todo lo bueno que debe abundar en nuestro país:
¡Regresé con todos los hierros!

✅Servicio de Fisioterapia a Domicilio
✅ Asesoría online vía zoom/ WhatsApp/ Telegram

21/04/2021

Las indicaciones que dejamos para que los familiares en casa nos apoyen y asistan en el tratamiento y mejoría del paciente, son de mucha importancia y rigor.
Eso y más, garantiza que se cumpla al pie de la letra los pasos a seguir para optimizar en línea de tiempo, la recuperación tras un proceso lesivo que requiera o no, un procedimiento quirúrgico.

20/04/2021

Trabajo propioceptivo, coordinativo y de fortalecimiento muscular 🦿

Dirección

Avenida Sucre, Agua Salud
Caracas

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Teléfono

+584169328777

Página web

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