Caracas Medical Center

04/11/2025

31/10/2025

Sentir que hablar con un amigo es suficiente para desahogarnos es común, ¡y son una gran red de apoyo!. Pero es clave reconocer las diferencias para saber cuándo buscar ayuda profesional:

🫂 El Amigo (Apoyo Emocional)
* Te ofrece su opinión basada en su perspectiva personal y experiencias.
* La conversación es un intercambio bidireccional de ideas y sentimientos.
* Puede darte consejos sobre decisiones.
* La confidencialidad no necesariamente está garantizada.
* Hablas de temas cotidianos, buscando compañía y entretenimiento.

🧠 El Psicólogo (Trabajo Terapéutico)
* Te atiende desde una perspectiva profesional, usando técnicas y formación.
* El foco de la conversación siempre eres tú y los temas que quieres atender.
* Es objetivo: te ayuda a comprender lo que sucede sin sesgos emocionales.
* La confidencialidad y privacidad son fundamentales.
* Te ayuda a descubrir tus propios recursos y soluciones, no te dice qué hacer.
* Los temas se abordan a profundidad, buscando el autoconocimiento.

¡Ambos espacios son necesarios e importantes!. Un amigo te da desahogo y el psicólogo te ofrece la guía profesional para trabajar tu mente de manera continua y estable.

➡️ Si buscas ese espacio de autoconocimiento profundo, objetivo y confidencial, estamos aquí para ti.

¡Agenda tu cita con nuestros especialistas en Caracas Medical Center! 📲

29/10/2025

👧👦👧🏽 Atención Psicológica para Niños, Niñas y Adolescentes 👦🏻👧🏼👦🏿

La Lic. Alexandra Marchan, psicóloga clínica con experiencia en la atención de la población infanto-juvenil, ofrece:

✨ Evaluación Psicológica Integral
✨ Terapia Cognitivo-Conductual

📍 Atención presencial los días lunes y jueves, previa cita.
¡Prioriza el bienestar emocional de tus hijos! Contáctanos para agendar una consulta.

👩‍⚕️ Lic. Alexandra Marchan
🎓 Lic. en Psicología Clinica

27/10/2025

¿Sufres de escoliosis? ¡No te preocupes! La escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral que puede afectar a personas de todas las edades. En este video, te mostraremos 4 ejercicios sencillos y efectivos que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar para ayudar a mejorar tu postura y reducir el dolor.

¡Comienza tu camino hacia una columna vertebral más saludable hoy mismo!💪🏻

26/10/2025

En Caracas Medical Center, sabemos que el bienestar mental también implica la gestión de nuestras metas y la perseverancia. A veces, las barreras están en nuestra propia mente.

Aquí te mostramos las 10 razones principales que llevan a las personas a abandonar sus sueños y objetivos (¡Y cómo podemos evitarlas!):

1️⃣ Expectativa de Resultados Rápidos: Querer todo para ayer.
2️⃣ Dejan de Creer en Sí Mismos: La autoconfianza se debilita.
3️⃣ Insisten en los Errores: Repiten patrones que no funcionan.
4️⃣ Resisten el Cambio: Prefieren la comodidad a la evolución.
5️⃣ Ceden el Poder: Dejan que la opinión o crítica externa los controle.
6️⃣ Se Estancan en el Pasado: Viven anclados en lo que fue y no en lo que puede ser.
7️⃣ Sienten que el mundo les debe algo: Una mentalidad de víctima, no de acción.
8️⃣ Se asustan más por el fracaso que por el deseo de éxito: El miedo paraliza más que la ambición motiva.
9️⃣ Nunca Visualizan que es Posible: No pueden ver la meta alcanzada.
🔟 Sienten el Fracaso como una señal para regresar: Lo toman como un final, no como una lección.

Reflexión: ¡Identificar estas trampas mentales es el primer paso para superarlas! El camino al éxito (personal, profesional o de salud) requiere paciencia y una mentalidad fuerte.

Si te sientes estancado o te cuesta mantener la motivación, nuestros especialistas en Psicología pueden ayudarte a redefinir tu camino y fortalecer tu resiliencia.

¡No te rindas! ¡Agenda tu consulta con nosotros! 📲

24/10/2025

¡Nos complace recordarles a la Dra. María Gabriela Hernández, nuestra especialista en neumología pediátrica y puericultura!

La Dra. Hernández posee una amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades respiratorias en niños, incluyendo tos persistente, neumonía, asma, bronquitis, bronquiolitis, tuberculosis y malformaciones pulmonares congénitas.

Su enfoque compasivo y centrado en el paciente la convierte en la elección ideal para las familias que buscan atención médica de calidad para sus hijos.

Programe una cita con la Dra. Hernández hoy mismo y asegúrese de que su hijo reciba la mejor atención posible para su salud respiratoria.

24/10/2025

¿Sabes dónde estamos?☝🏻
Nos encontramos ubicados en la Avenida Casanova, Centro Comercial Galerías El Recreo, nivel PP, local 3 👌🏻
Contamos con estacionamiento y todas las comodidades propias de un centro comercial 💪🏻
¡Te esperamos! 🤗

22/10/2025

La adolescencia es una etapa de grandes cambios, y a veces, la comunicación parece una misión imposible 🫠Si sientes que hablar con tu hij@ adolescente se ha vuelto un desafío, en Caracas Medical Center queremos ayudarte a tender puentes.

Aquí te dejamos 10 tips esenciales para fomentar una conexión abierta y sincera:

1️⃣ Dale Espacio: Permite que él/ella se acerque para no sentirse abrumado/a ni vigilado/a.
2️⃣ Menos Preguntas, Más Presencia: Pregúntale por su día y aclárale que estás ahí en cualquier momento.
3️⃣ Fomenta la Decisión: Permite que dé sus propias opciones de decisión; así conoces sus ideas y perspectivas.
4️⃣ ¡NO Invalides!: Nunca minimices sus sentimientos ni pensamientos. Esto cierra la puerta a futuras conversaciones.
5️⃣ Protagonismo Propio: No hables desde tu pasado. Permite que él/ella tome el protagonismo de su historia (y pregunta si quiere saber cómo lo viviste tú).
6️⃣ Elige el Momento Justo: Busca un momento tranquilo donde ambas partes estén calmadas y en sintonía.
7️⃣ Usa Su Lenguaje: De ese modo se siente entendido/a y apoyado/a.
8️⃣ Recuerda: Es Temporal: Esta etapa es difícil, ¡también lo es para él/ella!
9️⃣ Reconoce y Motiva: Reconoce sus esfuerzos y logros para motivarle a continuar.
🔟Atención Plena: Pausa tus actividades para brindarle la atención e interés que está buscando.

¡Invertir en la comunicación es invertir en la relación!😉

Si necesitas apoyo profesional para manejar la dinámica familiar o la adolescencia, nuestros especialistas en Psicología están aquí para ayudarte.

18/10/2025

¿Conoces todos nuestros especialistas? 👀 Te presentamos a la licenciada Ana Carola Bretto☝🏻
Ella es Psicólogo Clínico, egresada de la UCV, también Psicoterapeuta Cognitivo y Conductual 👌🏻
Actualmente atiende online y presencial los días lunes, miércoles y sábado , para niños, adolescentes y adultos. Realiza asesorías para padres también☺️
Evaluación psicológica general
TEA, TDA
👉🏻 ¡Contáctanos para una cita!☎️

15/10/2025

Aunque septiembre, el mes de la prevención, haya terminado, ¡el mensaje vital continúa! 🗣️

Queremos compartir contigo este valioso video de nuestra especialista, la Licenciada Viviana Massimo, Psicóloga de Caracas Medical Center.

En esta pieza, nos habla con sensibilidad y claridad sobre:

⚠️ Las posibles causas y señales de alarma que pueden presentarse en una persona con pensamientos suicidas.

Comprender estas señales puede ser el primer paso para ofrecer ayuda y salvar una vida☝🏻

💡Recuerda siempre: No estás solo/a. Hablar, escuchar y la compañía pueden ser la clave para salvarte o salvar a alguien que amas.

¡Mira el video completo y comparte este mensaje de esperanza!👀

14/10/2025

¡Tu Salud Mental Perinatal Importa! 🤰🤱
El viaje del embarazo y el postparto es transformador, pero también puede ser emocionalmente desafiante.

Si te sientes abrumada, triste o simplemente "no tú misma", es momento de buscar ayuda.

En Caracas Medical Center te ofrecemos:
✅ Apoyo Psicológico especializado durante el embarazo y el postparto.
✅ Un espacio seguro para expresar tus emociones.
✅ Acompañamiento profesional para tu bienestar integral.

No lo pospongas: Tu salud mental en este momento es crucial.
¡Mereces sentirte bien!
¡Estamos aquí para acompañarte! Llámanos para más información.

13/10/2025

¿Tienes dudas sobre el desarrollo motor, lenguaje o comportamiento de tu hijo? 🤔

Busca la tranquilidad y la orientación profesional que necesitas con nuestra especialista en Neuropediatría, la Dra. Rosanny Garcia 💪🏻

* ¿Cuándo? Viernes en la tarde.
* ¿Costo? $80
* ¿Cómo? Previa cita.

¡Tu paz mental y la salud de tu hijo valen la pena! Llama y agenda.😉