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Dr. PL Guevara Rojas

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Dr. PL Guevara Rojas

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17/12/2025

Diciembre es época de cantar, brindar y celebrar… pero también de forzar la voz.
Hablar fuerte, desvelarse y consumir bebidas frías o alcohol puede inflamar las cuerdas vocales y causar ronquera o afonía.

💡 Cuida tu voz:
✔️ Toma suficiente agua
✔️ Descansa la voz después de fiestas
✔️ Evita carraspear constantemente

👨‍⚕️ Si la ronquera dura más de 5 días, es momento de evaluarte.

13/12/2025

¿Sabías que no todas las personas envejecen igual por dentro del oído?
Con la edad, algunas células sensoriales del oído interno se deterioran más rápido que otras, y eso explica por qué ciertos pacientes escuchan bien algunas frecuencias pero otras… ¡simplemente desaparecen!

La buena noticia: este envejecimiento puede detectarse temprano con estudios especializados.
La mejor estrategia siempre será la prevención.

👉 Si notas que tienes que subir el volumen más de la cuenta o que las conversaciones se vuelven “borrosas”, no lo ignores.

10/12/2025

Una masa cervical puede ser algo tan simple como una infección… o un hallazgo que requiere atención inmediata.
Lo importante es no asumir y no esperar a que desaparezca sola.

Señales que requieren valoración:
⚠️ Dura o fija
⚠️ Crece con el tiempo
⚠️ No duele
⚠️ Se acompaña de cambios en la voz, deglución o pérdida de peso

Los ganglios son centinelas de nuestro cuerpo. Cuando se alteran, hablan por nosotros.

Si detectas una bolita en el cuello, déjate revisar por un especialista. Una evaluación temprana hace toda la diferencia.

08/12/2025

Muchos pacientes llegan diciendo: “Doctor, antes sentía todos los olores… ahora algunos simplemente ya no los percibo”.
Esto puede ser una disfunción olfatoria selectiva, y no siempre está relacionada con infecciones o alergias.

El sentido del olfato depende de un sistema complejo donde intervienen:
🔹 Receptores olfatorios específicos
🔹 Vías nerviosas que llevan la información
🔹 El cerebro interpretando la señal

Ciertas sustancias estimulan receptores muy particulares, y cuando estos se dañan —por virus, irritantes, inflamación crónica o incluso edad— solo una parte del “mundo aromático” desaparece.

El olfato es clave para la memoria, el gusto y la seguridad (sí, incluso para detectar humo o gas).
Si notas que algunos olores se van… es momento de evaluarlo.

05/12/2025

Muchos creen que “pierden el gusto”, pero en realidad lo que disminuye es el olfato, y este aporta hasta el 80% de la percepción del sabor.

Cuando estás resfriado o congestionado, el aire no llega adecuadamente a la zona olfatoria, ubicada en la parte alta de la nariz.
Sin ese estímulo, los alimentos solo saben a lo básico: dulce, salado, ácido, amargo y umami.

🍽️ Dato interesante:
Incluso con la lengua funcionando perfecto, si la nariz no huele, el “sabor completo” desaparece.

👃 Consejo:
Si después de un resfriado o sinusitis notas que tu olfato no vuelve a la normalidad en 2–4 semanas, es importante una evaluación ORL.

03/12/2025

Cuando hablamos, el sonido producido en la laringe se amplifica en cavidades como la nariz, los senos paranasales y la faringe.
Son como “bocinas naturales” que le dan color, volumen y resonancia a la voz.

Cuando tienes sinusitis, congestión o inflamación nasal, esa “caja de resonancia” se bloquea, y por eso tu voz suena “apagada” o gangosa.

🎯 Tip:
Si tu voz cambia con frecuencia por problemas nasales, podría haber una causa estructural o inflamatoria que vale la pena revisar.

28/11/2025

¿Sabías que la posición de la lengua mientras duermes puede influir en:

▪ Ronquidos
▪ Calidad del sueño
▪ Apneas
▪ Respiración bucal
▪ Fatiga diurna?

Cuando la lengua cae hacia atrás durante el sueño, estrecha el espacio de la vía aérea, generando vibración (ronquido) o incluso pausas respiratorias.

👨‍⚕️ Como otorrinolaringólogo, evaluar la lengua, el paladar, la mandíbula y la nariz es clave para entender por qué alguien ronca o no descansa bien.

✨ Dormir mejor empieza por respirar mejor.

21/11/2025

¿Sabías que el olor del café recién hecho ☕️ es una de las pruebas más sensibles para detectar pérdida parcial del olfato?
El cerebro asocia este aroma con múltiples sensaciones, y cuando el sistema olfativo se afecta, el café deja de oler “a café”.

🧠 Esto puede ocurrir por:

Infecciones virales

Exposición a químicos o humo

Lesiones del nervio olfatorio

💡 Si notas cambios sutiles en cómo percibes olores o sabores, podrías estar ante una hiposmia, y detectarla a tiempo es clave.

17/11/2025

Así como la vista cambia con los años (presbicia 👓), la voz también envejece — y se llama presbifonía.
Con el tiempo, las cuerdas vocales pierden tono y elasticidad, lo que puede causar una voz más débil, temblorosa o apagada. 🎙️

👨‍⚕️ Lo bueno es que no es irreversible:
La terapia vocal y los ejercicios de fortalecimiento pueden mejorar la proyección y claridad de la voz, incluso en adultos mayores.

💬 Envejecer con voz firme también es posible 💪🗣️

14/11/2025

Usar hisopos dentro del oído es un hábito tan común como equivocado.

Aunque parezcan inofensivos, en realidad empujan la cera hacia el fondo, compactándola y pudiendo causar:
👉 Tapones
👉 Dolor o zumbido
👉 Pérdida auditiva temporal
👉 Incluso lesiones en el tímpano

🧠 La cera (cerumen) no es “suciedad”: es una barrera natural de protección contra polvo, bacterias y agua.
Solo debe retirarse cuando realmente lo necesita — y siempre, por un profesional. 👨‍⚕️

💬 Consejo:
“Tu oído se limpia solo. Ayúdalo, no lo lastimes.”

04/11/2025

Si cada mañana despiertas con la boca seca o la garganta irritada, es momento de prestar atención 👀💧

Este síntoma puede ser más que falta de agua…
Podría indicar que respiras por la boca mientras duermes 😴, algo que ocurre por:

❌Obstrucción nasal (desvío de tabique, alergias, pólipos)
❌Apnea del sueño
❌Uso prolongado de descongestionantes

🚨 Dormir con la boca abierta reduce la oxigenación, reseca las mucosas y favorece infecciones.

👨‍⚕️ Una evaluación otorrinolaringológica puede ayudarte a descubrir la causa y mejorar tu descanso.
Respirar bien también es dormir bien 💤

30/10/2025

Hoy, en el Día del Otorrinolaringólogo, reflexiono sobre la importancia de mi trabajo. Ser tu Otorrino no es solo diagnosticar y tratar; es devolverte la capacidad de:
* Escuchar las voces de tus seres queridos. 👂
* Respirar libremente en cada momento. 👃
* Expresar tus ideas con claridad. 🗣️

Mi misión es cuidarte desde el oído hasta la garganta y la cabeza. Agradezco a mis pacientes por la confianza y ¡felicito a todos mis colegas por su invaluable labor! Sigamos trabajando por una mejor calidad de vida.

¿Tienes alguna pregunta sobre la salud de tu oído o garganta? Déjala en los comentarios. 👇

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Day Hospital Calle P. C. A
Lecheria

Teléfono

04265850356

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