Lcda. Verónica Rivas M.

24/10/2025

24/10/2025

23/10/2025

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¿Que es lo que realmente engorda? 🍞

Vamos a conocer un poco más acerca de este tema: ➡️

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22/10/2025

22/10/2025

Prueba esta tarta fría de yogur y granada de Eva Arguiñano.

21/10/2025

21/10/2025

Unos rollitos que no se tardan nada en preparar y que son un éxito seguro entre grandes y pequeños. ¡Vaya pintaza!

20/10/2025

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Nadie se da cuenta de la belleza del amor, hasta que te atrapa…🤍

¡Feliz y bendecido día! 💫

20/10/2025

20/10/2025

19/10/2025

El aperitivo del fin de semana: Croquetas de patata y salmón con un toque de mayonesa al curry http://diariodegastronomia.com/croquetas-patata-salmon-toque-mayonesa-al-curry-aperitivo-fin-semana/

19/10/2025

¿Te sientes sin energía constantemente? ⚡

No es casualidad, hay varias razones que podrían estar agotando tus reservas. Desde no dormir lo suficiente 🛌, hasta no mantenerte hidratado 💧 o consumir demasiados ultraprocesados 🍔. Estos hábitos, sumados a la falta de actividad física 🏋️ y el estrés constante 😰, contribuyen a que te sientas siempre cansado/a.

Es hora de hacer un cambio. Mejorar tu alimentación, moverte más, descansar lo necesario y manejar el estrés puede devolverle a tu cuerpo la energía que necesita para rendir al máximo.

👉 Cuéntanos, ¿cómo manejas tu energía diaria? ¿Has notado alguno de estos factores en tu vida?