Lcda. Verónica Rivas M.

30/04/2026

El plato del día: Ensalada griega de pasta http://diariodegastronomia.com/ensalada-griega-pasta/

30/04/2026

La carne menos consumida y más saludable está aquí: es incluso mejor que el pollo. ¡Descubre sus beneficios! 🍗
➡️ https://l.directoalpaladar.com/s52

28/04/2026

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Delicada de mango 🥭

Ingredientes:
2 mangos
1 taza agua
3 cucharadas maicena
1-2 cucharadas azúcar

Licuar el mango junto con el agua. Incluir el azúcar. Reservar. Por otro lado, disolver la maicena en un poco de agua y reservar. Llevar el jugo de mango a calentar en una olla y agregar la maicena diluida. Remover constantemente. Al hervir retirar del fuego. Servir en tazas o vasos individuales, dejar enfriar y llevar a refrigerar por 3-6 horas.

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28/04/2026

Refrescantes, prácticas y con un toque crujiente ✨
Estas paletas de yogurt con cereal son ideales para un snack saludable.
Rinde 6 porciones
------ Ingredientes: ------
🔴2 tazas de yogurt sin azúcar
🔴½ taza fresa cortada en rebanadas
🔴½ taza piña en cubos
🔴½ taza de cereal integral de su preferencia

------ Preparación: ------
1. En un bowl, mezclar el yogurt con la piña, fresa y el cereal integral
2. Vierte la mezcla anterior en molde para paletas llenadas
3. Coloca las paletas en el congelador y esperar unas horas.
NOTA: Si lo prefieres, puedes intercambiar el cereal integral por granola sin azúcar.
Responsable Sanitario: Dr. Omar Meza. Cédula 4741503, UANL. Permiso Cofepris: 243301201A2891

28/04/2026

El plato del día: Panqueques de cebolleta con un toque picante http://diariodegastronomia.com/panqueques-cebolleta-toque-picante/

27/04/2026

27/04/2026

Los puedes incluir en tu rutina para ganar fuerza en el centro del cuerpo y mejorar toda tu práctica, así como tu movimiento en el día a día.

26/04/2026

Estos bizcochos de fresa, ligeros y esponjosos, con capas de nata montada con infusión de crema de limón y fresas maceradas, son un postre fresco prácticamente perfecto.

26/04/2026

Los scones son una especie de panecillos individuales con forma redondeada típico de Reino Unido. Aprende a preparar unos scoones rellenos de grosellas con esta receta de Eva Arguiñano.

24/04/2026

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!Feliz y bendecido día! 💫

24/04/2026

𝐏𝐚𝐩𝐚 𝐚𝐥 𝐡𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐣𝐚𝐦𝐨́𝐧 𝐲 𝐜𝐫𝐞𝐦𝐚

24/04/2026

Prepara una bebida mágica para niños y sorprende a tus pequeños con esta limonada que cambia de color, sin necesidad de usar colorantes.