Martes 09:00 - 11:00 Jueves 09:00 - 11:00 Viernes 09:00 - 11:00 Sábado 08:30 - 14:00

Dr Francisco Bracho

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Venezuela
Mérida
Dr Francisco Bracho

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Policlínica Santa Fe, pasos arriba de la Plaza de Milla, en Mérida, Venezuela, atención previa cita los lunes miércoles y viernes en la tarde.

02/11/2025

Trastornos Mieloproliferativos, más allá del Cansancio: ¿Tienes Cansancio crónico, sudoración nocturna, o picazón extraña? ¡Ojo! Podrían ser señales de algo más serio: Los Trastornos Mieloproliferativos (TMP). Son condiciones donde tu médula ósea produce demasiadas células sanguíneas.

Los más comunes son Policitemia Vera (glóbulos rojos), Trombocitemia Esencial (plaquetas) y Mielofibrosis (fibrosis medular).

Sus Síntomas son Inespecíficos: Cansancio frecuente, fiebre, picazon (prurito) persistente, dolor de cabeza, Sudores Nocturnos..

El diagnóstico inicia con un simple Hemograma (examen de sangre) y se confirma con estudios más específicos como la biopsia de médula ósea o análisis genéticos, como la mutación JAK2.

¿Qué puedes hacer en casa? Enfócate en la Hidratación (vital para la circulación), una dieta rica en frutas y verduras, evitar el tabaco y controlar tu peso para reducir riesgo de trombosis.

Estos trastornos requieren control clínico riguroso para monitorizar el conteo celular y prevenir complicaciones graves como trombosis o evolución a leucemia.

No te automediques. Si tienes síntomas persistentes, consulta a tu médico de cabecera, quien te referirá al especialista. Tu salud es lo primero.

Doble toque si esta información fue útil y compártela. ¿Conocías estos trastornos? ¡Te leo en los comentarios! 👇

26/10/2025

Las Proteínas
Como Médico Internista Intensivista, veo de primera mano cómo la nutrición adecuada marca la diferencia entre una recuperación lenta y una eficiente. La proteína es la estrella, y no solo para los que van al gimnasio.

La proteína es el "ladrillo" esencial. No solo construye músculos, también es vital para:

🛡️ Sistema Inmune: Fabrica anticuerpos para defenderte.

⚡ Energía Sostenida: Ayuda a evitar los picos y caídas de azúcar.

🧠 Hormonas y Enzimas: Regula procesos cruciales en todo tu cuerpo.

Cuando tu cuerpo enfrenta una enfermedad aguda (como una infección severa) o pasa por una cirugía, entra en un estado de alto estrés metabólico. En este punto:

🔥 El cuerpo descompone rápidamente sus propias reservas de proteína (músculo) para obtener el material necesario.

🩹 Se necesita URGENTEMENTE proteína extra para cicatrizar heridas, regenerar tejidos y combatir infecciones. Una ingesta insuficiente en estos momentos puede retrasar la curación, prolongar la estancia hospitalaria y aumentar el riesgo de complicaciones. ¡Una nutrición óptima es parte del tratamiento!

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19/10/2025

El Día Mundial contra el Cáncer de Mama se conmemora el 19 de octubre de cada año con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de la detección temprana y la prevención de esta enfermedad.

Es la principal causa de muerte oncológica en mujeres venezolanas. Las cifras son duras: se estima que mueren alrededor de 10 pacientes al día y se diagnostican unos 25 nuevos casos diarios en el país. (1)

El rol del internista se enfoca en la prevención primaria y la identificación de riesgo. Esto va más allá del control mamario. Hablamos de Salud Integral: mantener un peso saludable, hacer ejercicio regular y limitar el consumo de alcohol o ci******lo.

El autoexamen de mama ya no es el método principal de diagnóstico, pero es crucial para el autoconocimiento. Si notas cualquier cambio (bulto, secreción, cambio en la piel), consulta de inmediato. La clave es el tamizaje: Mamografía anual a partir de los 40 años (o antes, si hay alto riesgo).

Las tendencias actuales se centran en la detección temprana con mamografía 3D (tomosíntesis) y la estratificación de riesgo con pruebas genéticas (BRCA1/BRCA2) en pacientes seleccionadas con antecedentes familiares fuertes u otras características.

Y por favor, no olvidemos que los hombres también pueden padecerlo. Es raro, menos del 1% de los casos, pero ocurre. Si eres hombre y notas un bulto o secreción en la zona del p***n, ¡no lo ignores! Tu salud también es prioritaria.

Recuerda que el diagnóstico precoz salva vidas. Comparte este video y si tienes dudas déjalas en los comentarios

Nota: las imagenes son solo referenciales con fines educativos, algunas obtenidas por inteligencia artificial y otras aplicaciones, no hay exposición de ningún paciente real.

(1)Villalta. D, Sajo-Castelli. A.M, Araya. L.E, Ovalles. P. J. (2024). Boletín General. Sociedad Anticancerosa de Venezuela. Caracas. Disponible en: https://www.cancervenezuela.org/.

15/10/2025

Hoy es un Dia Especial con la visita de la Reliquia de San José Gregorio Hernández en , sea un momento propicio para reflexionar y orar por la salud de nuestros pacientes, seres queridos

12/10/2025

El tinnitus es la percepción de un sonido —como zumbido, pitido o silbido— sin una fuente externa. Puede ser constante o intermitente, y afecta a millones de personas en el mundo.

¿Cómo se produce? Generalmente es consecuencia de daño en las células auditivas del oído interno, muchas veces provocado por exposición prolongada a sonidos fuertes.

El tinnitus no solo es molesto… puede ser una señal de alerta. Su presencia está relacionada con pérdida auditiva progresiva, especialmente en personas que usan audífonos a volumen elevado o están expuestas a contaminación sónica.

¿La buena noticia? Puedes prevenirlo. Baja el volumen, usa protección auditiva en ambientes ruidosos y dale descanso a tus oídos.”

Si te interesa cuidar tu salud desde lo cotidiano, este espacio es para ti. ¿Has sentido tinnitus alguna vez? Cuéntamelo en los comentarios.

05/10/2025

¿Crees que vapear es una alternativa segura al ci******lo? Como médico intensivista, te aseguro que no es tan inocuo como parece.

El aerosol que inhalas no es v***r de agua. Contiene nicotina, metales pesados, compuestos cancerígenos y saborizantes que fueron diseñados para ingerirse, no para inhalarse⁽¹⁾⁽²⁾.

¿Qué vemos en la práctica clínica? Jóvenes con bronquitis crónica, daño pulmonar agudo, y en algunos casos, lesiones pulmonares graves que requieren ventilación mecánica⁽²⁾⁽³⁾.

Además, el vapeo puede afectar la salud mental, generar dependencia y aumentar el riesgo de transición al tabaquismo convencional⁽¹⁾.

Como médico, no juzgo. Pero sí informo. Vapear no es inofensivo. Si estás buscando bienestar, empieza por cuestionar lo que inhalas.

Comparte este reel si conoces a alguien que necesita escucharlo. Tu salud merece decisiones informadas.

******lo

[1] Vapear: Riesgos y efectos dañinos para la salud - ClikiSalud.net (https://www.clikisalud.net/adicciones-vapear-riesgos-para-salud/)

[2] Los riesgos de vapear | Los Institutos Nacionales de Salud (https://salud.nih.gov/recursos-de-salud/nih-noticias-de-salud/los-riesgos-de-vapear)

[3] RIESGOS PARA LA SALUD: ACTUALIZACIÓN SOBRE LOS EFECTOS EN SALUD DE... (https://pnsd.sanidad.gob.es/ciudadanos/informacion/ci******loelectronico/menuCigarrilloElectronico/riesgo.htm)

02/05/2025

Terminando la semana con un poco de humor...Es tendencia,

01/04/2025

Tarde tranquila de guardia, Es Tendencia, Chat GPT... Studio Ghibli

22/10/2024

La Piedad Rondanini es considerada como la última obra esculpida por Miguel Angel Buonarroti ya que estuvo trabajando en ella seis días antes de morir.

En agosto de 1564 Miguel Ángel regaló la figura, aún en ejecución, a su criado Antonio del Francese, a pesar de que continuó trabajando en ella hasta su defunción.

Más tarde fue adquirida por el marqués de Rondanini, permaneciendo en su palacio durante mucho tiempo. Finalmente, en 1956, fue adquirida por el ayuntamiento de Milán, que la destinó al museo Cívico del castillo de Sforzesco.

📸 Arq

05/10/2024

Ieri mentre spegnevo le candeline ho pensato alle cose che non so ancora fare

Non so andare in moto, Non so cucinare bene, non so suonare uno istrumento, anche se mi piace cantare e ballare non so ballare salsa o cantare bene.
Non so volare in parapendio o gettarmi con il paracadute

Ma trentadue anni dopo avere studiato medicina, io so essere paziente e attento,

Sapere che non lo so tutto e non tutto lo posso risolvere, e che Dio è su di tutto cio che io posso fare.

21/09/2024

Pablo Picasso
(Málaga 1881 - Mougins 1973)
Mujer desnuda (Estudio para “Les demoiselles d’Avignon”)

📸 Arq
📍Museo del Novecento, Milano, Italia

17/04/2024

El origen de la palabra ó nombre Bracho, de sabor y estructura enteramente castellanas, habremos de buscarla, ya como una variante dialectal del castellano: brazo, pronunciado bradzo, hasta los promedios del siglo décimo sexto; bien nacida de otra forma, de dialecto español también, de la de bracio (de sonido bratsio) Pero todas ellas y la italiana braccio ó brazzo que al oido sonaban como bracho, nacieron de la latina brachium, cuyo origen se encuentra en la brachón, del griego.

Según los registros el origen como apellido Bracho se remonta al Valle de Ruiseñada que es una localidad del municipio de Comillas en en la Comunidad autónoma de Cantabria en España cuyos antepasados asistieron a Don Pelayo a la victoria de Covadonga que dio origen a la Reconquista, entendida como el avance cristiano frente a Al Ándalus (ocupación árabe sobre la península ibérica), dónde un descendiente de la familia Ceballos (o Zaballos) llamado Juan Díaz apodado Bracho o Brachón por la fuerza de sus brazos (1290) quien tuvo un hijo a quien llamaba "Bracho el Fuerte" (1360) que vivió en Ruiseñada hasta que pasó á Italia en servicio del rey Alfonso V de Aragón y de Doña Juana de Napóles, cómo capitan en la guerra que sobre la sucesión de este reino tenían, con Ludovico María duque de Milán y el duque de Anjou y su general Sforza, a quien derrotó en el río Pescara así como otras victorias en Milán, siendo de allí de donde según genealogistas españoles se supone una italianizacion del apellido a Braccio y no al revés (de Braccio a Bracho).

Y tú? Conoces algúna otra versión del origen del apellido Bracho o Braccio?

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