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10/02/2026

La fuerza de tus piernas no solo te hace ver bien. Hace que tu cuerpo funcione mejor💪

Piernas fuertes: significa más salud, mejor control, mayor estabilidad y resistencia en todo lo que haces🫀

Cuando tus piernas son fuertes, tu equilibrio mejora. Cuando son débiles, aumentan las caídas y la dependencia.

¿Quieres vivir más y mejor? 🧠

¡Ven y entrena! 🙌

📍Te esperamos en de lunes a viernes desde las 6:00 am

05/02/2026

No busques el día perfecto, busca la constancia🫵

La perfección es una meta inalcanzable que solo genera frustración.

Pero, el progreso es un camino real que se construye con perseverancia y se nota en tu salud, fuerza y resistencia 💪

¡Ven y entrena! 🙌

📍Te esperamos en de lunes a viernes desde las 6:00 am

29/01/2026

Muchos quieren que el entrenador sea la única fuente de motivación en sus procesos físicos, pero lo cierto es que la verdadera fuerza nace cuando el entrenador también siente esa motivación al ver tu compromiso, tus ganas y tu dedicación en cada entrenamiento💪

Es ahí cuando se convierte en un trabajo conjunto, donde el esfuerzo de ambos es lo que realmente marca la diferencia 🙌

📍Te esperamos en de lunes a viernes desde las 6:00 am

04/11/2025

El entrenamiento es mente, cuerpo y corazón 🧠💪🫀

Prioriza el entrenamiento de pesas, sobran las razones o las motivaciones, NO importa la edad que tengas y comienza a potenciar tu energía, a complementar tu bienestar y a transformar tu cuerpo para el futuro que mereces vivir 💪

No dejes que culmine el año🫵

📍Te esperamos en de lunes a viernes desde las 6:00 am

02/10/2025

Octubre 💪

Tres meses para dejar la mejor versión de nosotros mismos🙌

Nueve meses de trabajo duro, mucho esfuerzo, aprendizaje…Y seguimos.

Si hay algo que querías lograr este año, si hay un récord que querías romper, o un hábito que querías cambiar, el tiempo es AHORA 💪

Usemos este tiempo como el combustible final para empujar más allá de lo creímos posible 🙌

Ánimo ¡Vamos por más ! 🫵

📍Te esperamos de lunes a vienes desde las 6:00 de la mañana en

20/08/2025

¡Muchísimas gracias a todos por sus hermosos mensajes, detalles y deseos de cumpleaños! 🎈

Agradezco de corazón a cada uno de ustedes por tomarse el tiempo de compartir este día especial 💪

¡Que la salud, la alegría y las bendiciones nos acompañen siempre! Salud y felicidad 🫶

Gracias familia, amigos, team 💪

🎉

15/07/2025

Prioriza el entrenamiento de pesas, NO importa la edad que tengas y comienza a potenciar tu energía, a complementar tu bienestar y a transformar tu cuerpo💪

No dejes que culmine el año🫵

📍Te esperamos en de lunes a viernes desde las 6:00 am

02/06/2025

¡Una increíble transformación! 👉

Esto es más que un ‘antes y después; es la manifestación de un cambio de hábitos, de mentalidad y de vida 🙌

Cada transformación es el resultado de dedicación, constancia y enfoque en tu meta.

Es la prueba de: “el que quiere, puede” 🫵

Nos encanta los resultados donde la fuerza interior supera cualquier obstáculo 💪

Únete a nuestro Team presencial o y descubre el poder de la transformación 🫵

¡Escríbenos al DM para más información!

19/05/2025

“Quiero comenzar el gym” ¿Cuánto tiempo se tardan los resultados? 🤔

Aunque cada persona es diferente, generalmente, para empezar a ver resultados significativos en la composición corporal, hablamos de varios meses de entrenamiento constante y una nutrición adecuada🙌

Muchos abandonan porque no entienden que el músculo se construye por etapas ¡No hay atajos saludables para llegar muy rápido!

Comienza y sigue a la meta con constancia y determinación 💪

📍Te esperamos en de lunes a viernes desde las 6:00 am

11/05/2025

Thais tu amor es el motor que nos impulsa, tu sabiduría la guía que nos orienta y tu presencia el regalo más preciado ❤️🌹

Gracias Mamá por enseñarnos el camino del trabajo, de la constancia y del amor 💪

Celebro tu vida y la vida de todas las mamás de la familia y las madres del mundo.

Gracias por tus oraciones cada día 🙏

07/04/2025

Celebrar la salud es un proceso continuo y diario que se refleja en cada elección consciente que haces por tu bienestar: desde la alimentación nutritiva hasta el entrenamiento y descanso diario 🦾

Hoy es un día para reflexionar sobre nuestros propios hábitos y también sobre cómo podemos contribuir a un mundo más saludable para todos 🫀🧠

¿Cuánto celebras tu salud?¿Qué haces para priorizar tu bienestar?

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