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Dra Kharla Mendoza

Casa
Venezuela
Maracay
Dra Kharla Mendoza

Cardiólogo Clínico

14/03/2026

Dormir bien no solo mejora tu energía al día siguiente… también influye directamente en tu salud cardiovascular.😴
Diversos estudios han observado que dormir menos de lo recomendado puede asociarse con mayor riesgo de hipertensión, inflamación y enfermedad cardiovascular.

El sueño es un proceso clave para que el organismo regule funciones como la presión arterial, el metabolismo y el equilibrio hormonal.

✨ Recuerda que cuidar tu descanso también es una forma de cuidar tu corazón.

12/03/2026

¿Sabías que el corazón y el riñón son el “dúo dinámico” de tu salud? ❤️+ 🩺

Mucha gente cree que la hipertensión solo afecta al corazón, pero la realidad es que los riñones son una de sus principales víctimas. La presión alta no controlada va dañando silenciosamente los pequeños vasos sanguíneos del riñón, quitándole la fuerza para filtrar tu sangre adecuadamente.

En el Día Mundial del Riñón, el mensaje es claro:
✅ Controla tu presión arterial.
✅ Reduce el consumo de sal.
✅ Mantente hidratado.
✅ Realiza chequeos preventivos.

Cuidar tus riñones es, en última instancia, cuidar tu vida. ¡No esperes a tener síntomas para actuar!

SaludCardiovascular DraKharlaMendoza

10/03/2026

Ser médico es más que una profesión: es cuidar cada latido, cada sonrisa y cada vida 💙�Hoy celebramos a quienes entregan su pasión y dedicación todos los días.
�💌 Envía este video a un médico que admires y hazle sentir tu gratitud.

09/03/2026

Cuando hablamos de tu corazón, CADA MEDICAMENTO IMPORTA💊🫀
�No todos los fármacos con el mismo nombre funcionan igual para cada persona, y entender la diferencia entre GENÉRICOS y ORIGINALES puede ayudarte a seguir tu tratamiento con seguridad y eficacia.
�📩 ¿Conoces a alguien que necesita esta info? Envíale este video y cuiden su corazón juntos 💓

04/03/2026

Hoy ponemos sobre la mesa un tema que va mucho más allá del peso🙌🏻🫀

La obesidad puede alterar el equilibrio de tu organismo y aumentar el esfuerzo que hace tu corazón cada día, muchas veces sin que lo notes.

Cuidarte no es hacerlo perfecto, es empezar con decisiones más conscientes que sumen a tu bienestar con el paso del tiempo ⏳🥰.

Regálate la oportunidad de sentirte mejor desde adentro hacia afuera.

28/02/2026

Tu corazón merece cuidado diario 🫀😃�Estos 4 suplementos, cuando se usan correctamente, pueden ayudarte a mantener el ritmo cardíaco, la energía del corazón y hasta un perfil de lípidos más saludable.
�💬 ¿Cuál te gustaría conocer más a fondo o probar? Comenta abajo 👇

26/02/2026

¡Activa tu circulación en solo 15 segundos! 💓

Sigue estos movimientos fáciles conmigo y siente cómo tu cuerpo despierta.✨

💬 Cuéntanos, ¿Cómo te sentiste al hacer la rutina?

24/02/2026

El cansancio constante, la falta de aire o las palpitaciones no siempre son “parte de la rutina”.🧐🙇🏼‍♀️

A veces son señales que vale la pena evaluar. Tu cuerpo no habla por casualidad 🫀

20/02/2026

Solo unos minutos al día manteniendo una sentadilla y tu corazón te lo agradecerá💓

Los ejercicios isométricos no solo tonifican piernas, también ayudan a controlar la presión arterial.❤️

💬 ¿Te animas a probarlo?

17/02/2026

El estrés no solo vive en tu mente… también puede afectar tu corazón 🫀💔

Cuando se vuelve constante, tu cuerpo libera hormonas que aumentan la presión arterial, aceleran el ritmo cardíaco y pueden generar inflamación en tus arterias.

✨ Cuidar tu bienestar emocional también es una forma de prevenir enfermedades cardiovasculares.

💾 Guarda este post para recordarlo en momentos de estrés 

14/02/2026

Hay corazones que necesitan atención desde el inicio ❤️‍🩹

Las cardiopatías congénitas están presentes desde el nacimiento y la información puede marcar la diferencia.

Este 14 de febrero también es un día para crear conciencia y cuidar desde el conocimiento.

12/02/2026

Cada consulta es un espacio para escuchar con atención ❤️‍🩹
Porque atender el corazón también es un acto de amor propio.

Escucharte hoy puede marcar la diferencia mañana 🫀

💬 Si deseas información sobre una valoración cardiovascular, escríbeme y con gusto te orientaré.✨

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