Psic. Heidy Castillo

28/01/2026

08/01/2026

Estrenar agenda es emocionante, pero priorizar tu salud mental es el verdadero mejor comienzo.

Si una de tus metas para este 2026 es trabajar en ti, te acompaño en el proceso. 🌿

Agenda abierta para nuevas consultas.

Escríbeme por WhatsApp para consultar horarios disponibles.

31/12/2025

Al cerrar este año, quiero agradecerte la confianza de permitirme caminar a tu lado.

Ser testigo de tu valentía, de tus silencios y de tus descubrimientos ha sido un honor.

Que este nuevo año sea un espacio seguro para seguir habitándote con amabilidad, celebrando cada pequeño paso y recordando que tu bienestar es el mejor lugar donde puedes invertir tu energía.

¡Feliz 2026 de mi parte y mi equipo!! 🎊

26/12/2025

¡Hola a todos! 🎄 En estas fechas tan especiales, quiero darles las gracias por permitirme acompañarlos este año. Más que pacientes, son personas que aprecio mucho. Les deseo una Navidad llena de salud, muchas risas y el abrazo cálido de su familia. ¡Un abrazo muy fuerte!

24/12/2025

Deseando para todos una Feliz Navidad, cargada de salud, amor y alegrías, que la magia de la navidad envuelva sus corazones ♥️

20/12/2025

Hacer hallacas es más que cocinar.
Es recordar a quien ya no está,
reír con quien sigue aquí
y honrar nuestra historia familiar.

Cada ingrediente lleva una emoción.
Cada pliegue es un acto de amor.
En tiempos difíciles, estos rituales
protegen nuestra salud emocional.

👉 ¿Con quién haces tus hallacas y a quién extrañas en ese momento?

18/12/2025

🎄 No minimices el poder de tus tradiciones.

En ellas habita tu historia, tu resiliencia y tu capacidad de amar.

Esta Navidad, cuida tu mente desde lo que eres. 🇻🇪✨

👉 Guarda este carrusel y compártelo con alguien que lo necesite....

17/12/2025

✨ En Venezuela, la Navidad no es solo una fecha…
es un abrazo que resiste.
Es la mesa compartida, la risa que intenta sostenerse,
y el corazón aprendiendo a celebrar incluso con ausencias.
Cuidar tu salud mental también es permitirte sentir:
la alegría, la nostalgia, el agradecimiento y el amor.
Todo cabe en diciembre.🎄

👉 Cuéntame: ¿qué emoción predomina en tu Navidad este año?

11/12/2025

♦️Para muchas personas, la Navidad llega con un n**o en la garganta.

La distancia, las migraciones y los cambios de vida hacen que esta época se viva entre nostalgia y amor. Extrañar es una forma profunda de recordar lo que fue importante.

Aunque hoy no puedan abrazarse, los vínculos siguen vivos: en una llamada, un mensaje, un recuerdo o una promesa de reencuentro. Si esta Navidad te toca celebrar desde lejos, permítete sentir.

Tu emoción también merece un lugar en la mesa.

Cuida de ti ❤

09/12/2025

🎄 La nostalgia de la Navidad no es debilidad: es amor en su forma más honesta.
Extrañar significa que tienes un hogar emocional que te sostiene, aunque hoy no puedas tocarlo.

Eres parte de algo que va contigo, a donde vayas.

Respira, honra tus emociones y recuerda: el amor no tiene fronteras. Guarda este mensaje para los días en que diciembre te pese un poco más.

Guarda este mensaje para los días en que diciembre te pese un poco más.

Cuida de ti ❤

05/12/2025

En esta Navidad quiero recordarte algo simple, pero profundamente humano:
las mejores cosas no se envuelven, se sienten.

Entre el ruido, las expectativas y la nostalgia, a veces olvidamos que lo verdaderamente valioso es invisible: la paz que te regalas, los límites que te cuidan, las personas que te sostienen y la calma que construyes dentro de ti.

Este carrusel nace para recordarte que tu bienestar también merece un lugar en tu lista de deseos.
Que esta Navidad te encuentre más consciente, más presente y más en ti. ✨

Cuida de ti ❤

Desliza el carrusel completo y cuéntame en los comentarios:
¿Qué es eso que tu corazón realmente necesita esta Navidad?


Te leo. ❤️

03/12/2025

La Navidad no tiene por qué venir acompañada de estrés. Este año, prioriza tu bienestar estableciendo límites saludables: decir “no” cuando lo necesites, elegir con quién compartir tu tiempo y cuidar tu energía emocional.

La temporada también es un espacio para agradecer lo vivido, reconocer tus logros y rodearte de quienes suman a tu vida.

Desliza, guarda y comparte este recordatorio con alguien que necesita un diciembre más tranquilo.

Cuida de ti ❤