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FUNDAMANESER Institucion sin fines de lugro que GRATUITAMENTE AYUDA a la población en general a superar trastornos de ansiedad,depresión y pánico

23/06/2022

Simplemente
Respira cuando no puedas más
Respira para estar en paz
Respira para retomar fuerzas
Respira para superarte a tí mism@

Simplemente RESPIRA

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

21/06/2022

Para superar nuestros miedos lo primero que debemos hacer es aceptar que existen y reconocerlos, para así comenzar con la tarea de superarlos, desde la autocrítica, la disciplina y la valentía.

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

04/06/2022

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

28/05/2022

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

18/05/2022

No debemos olvidar que los cambios son los que nos recuerdan que estamos vivos, entonces no temas a ellos, simplemente VIVE.

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

11/05/2022

Somos lo que pensamos, esa energía que nos permite SER, viene de nuestro pensamiento, eres tú quien decide ser luz y brillar.

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

11/05/2022

A veces nuestra mente nos hace pasar por un mal rato, al insistir en pensar lo mismo constantemente, llevándonos a un círculo vicioso el cual no nos permite ver más allá las oportunidades que podemos disfrutar, es en ese momento donde debemos considerar nuestra salud mental, y entender que lo importante es estar bien y en paz! Viviendo cada instante, cada momento, simplemente un día a la vez.

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

20/04/2022

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

19/04/2022

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

30/03/2022

Somos una micro parte de este Universo donde absolutamente todo nos lleva a la convivencia para formar un solo núcleo, basándonos en tres palabras claves, respeto, tolerancia y empatía. Nunca olvides que todo lo que lanzas, a tí regresa ley del Boomerang.

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

24/03/2022

Cuando sentimos temor la ansiedad se apodera de nuestro pensamiento, e inmediatamente envía una señal a nuestro cerebro de lucha o huida, es allí donde debemos utilizar la inteligencia emocional y a través de la valentía y raciocinio superar el momento y seguir adelante.

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

#2022

23/03/2022

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

#2022

08/03/2022

Son múltiples las interpretaciones que existen sobre está frase, siendo la más expuesta aquella que confirma que la felicidad empieza cuando como personas encontramos nuestra paz interior, a través del autoconcepto, amor propio y autoconfianza, logrando así entender que ser libres y felices solo depende de nosotros.

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

#2022

02/03/2022

Nuestro cerebro es tan inteligente que modifica constantemente lo que pensamos, sentimos y decidimos hacer, es por ello que cuando tomamos la decisión de afrontar la ansiedad, el cerebro lanza una señal de cambio de pensamiento, siendo este el primer impulso que nos lleva a salir de nuestra zona de confort y por ende superar nuestros miedos.

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

#2022

23/02/2022

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

#2022

08/02/2022

Todos tenemos de alguna manera una herida o un dolor del pasado, lo importante es saber dónde poner ese dolor, podemos elegir ser víctimas por el resto de nuestras vidas o abrazarnos fuertemente al presente con la fé y la esperanza de que será superado. Tú eliges.

Fuerza 🌟 fé 🍀 tú puedes.

#2022

01/02/2022

No te límites en pensar si podrás o no hacerlo, simplemente Hazlo.

Vamos tú puedes 🌻

Fuerza 🌟

#2022

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