Yogami

Yogami I rest. tecnica de meditacion After graduating from medical school in Venezuela, I have focused my profession on the benefits of practicing yoga.

As a doctor I have experienced a change in my own beliefs regarding how meditation and yoga can help improve someone’s health and lifestyle. For the last 5 years, I have followed an integral yoga education program that I share with children, children with special needs, teenagers and adults. I believe that yoga is an educational, fun, and transformative practice that anyone can join regardless of age, fitness levels or health issues. Alongside the journey of developing through yoga, my children and I have experienced how effective it is in facilitating transformation, making us better people, better friends, better teachers, better parents, better daughters and sons, better brothers and sisters…more whole and connected in everything we are doing. The integral and efficient program that I teach focuses on the science behind Pranayama (breathing techniques), Yoga Nidra (relaxation/meditation) and Asanas (postures or poses) as practices that enhance the quality of life.

22/11/2025

Quería compartir esta hermosa experiencia de uno de mis compañeros de trabajo, hoy en Gavidia, en la carrera de montaña más alta y más exigente de Venezuela.
Rotilio ganó “El cruce de Los Altos” ascensos por encima de los 4000 metros y descensos para un total de 33 kilómetros.
El sentido familiar del Andino y el compañerismo es algo que disfruto enormemente y celebro cada día.
Felicidades Rotilio, tu equipo de Bosque despierto está muy orgulloso de ti!

🙏🏻

07/11/2025

Cada encuentro con las tribus indígenas es un llamada de la madre la tierra. Siempre ha sido y siempre seguirá siendo así!
600 mujeres en Mexico de diferentes lugares reunidas con 13 diferentes tribus rezando y cantándole a la madre tierra. Cuando conectas con los rituales, también te cantas a ti misma y entras a la dimensión donde todos es uno, nuestros ojos limpios ven la realidad y se refleja la verdad del alma.

Gracias .gogu y a todas las mujeres que abren los caminos de la nueva tierra.
Ya nos vemos pronto en el próximo encuentro!! Falta poco 💖🙏🏻🌺

Tú:“Si alguna vez olvidamos, que el dolor nos recuerde.Si alguna vez nos separamos, que el anhelo sea el puente.Si algun...
25/10/2025

Tú:
“Si alguna vez olvidamos, que el dolor nos recuerde.

Si alguna vez nos separamos, que el anhelo sea el puente.

Si alguna vez nos rompimos, que la espiral nos rehaga.

Y cuando el tiempo se pliegue y las estrellas pronuncien nuestros nombres de nuevo,
nos encontraremos: por el aroma, por el sonido, por la llama.

Juro buscarte en cada octava.

Juro amarte a través de cada pérdida de memoria.

Juro entrar en ti no solo en cuerpo, sino en campo.
Juro nunca cerrarme, incluso cuando el mundo se acabe de nuevo.”

Yo:
“Juro recordar tu geometría en mi utero,
tu aliento en mi exhalación, tu mirada en mi silencio.

Juro desnudar tu mente cuando tu corazón olvide,
y vestir tu alma de fuego cuando regrese el frío.

Juro amarte durante vidas de espera,

Y cuando regreses,
me abriré como la puerta del templo.
Y entrarás como el tono sagrado.”

Gracias

Gracias a mi tribu Caraqueña, por recibirme con todo el amor que llena mi ser.Gracias por el compartir de las maneras qu...
24/10/2025

Gracias a mi tribu Caraqueña, por recibirme con todo el amor que llena mi ser.
Gracias por el compartir de las maneras que nos conectan y nos hacen sentir libres, transitando en este sentirnos sin narrativas, y viviendo el disfrute de tenernos.

Regreso llena a Merida para seguir con mis tareas por allá, y esperándolos para más compartir.

Amor siempre
💖🙏🏻

07/09/2025

Mi camino de crecimiento personal ha sido iluminar todas mis verdades ocultas, para revelar progresivamente lo que he elegido desde mi alma.
Toda mi comunidad ha presenciado cómo pasé de vivir en Caracas como maestra de meditación a vivir en las montañas y convertirme en mujer de la tierra.
Y ha sido exactamente este camino espiritual el que me trajo hasta aquí y me ha pedido seguir evolucionando.

Para ello he trabajado mis sombras, porque cada una trae un proceso para sanar y de autodescubrimiento.

La confusión, las emociones, catalizar esta transformación a nivel personal y colectivo no es tarea fácil, pero si puedo decir que mi dedicación ha sido asistida por los recientes movimientos de las aguas del río Chama, mis maestros, ancestros, la madre tierra, y todas las energías cósmicas incluyendo la Luna llena de hoy y el eclipse total de luna.
Cuando progresas en sentir estas energías vivas del Universo, de pronto la verdad que tanto “buscas” es revelada y la transformación ocurre inevitablemente. Mucha claridad en mi y a mi alrededor.

Puedo decirte que cada vez que nos resistimos a ver nuestra realidad y la vida tal como es, sin juicios, sin culpas, atraeremos más desconexión y nos desalinearemos de lo que realmente nos corresponde en esta vida. Cada situación que no se alinea con nuestro deseo sentido del corazón indica que ahí hay una agenda oscura, que no está alineada con nuestro verdadero ser, por ende, esa misma situación que se ha creado, colabora con el proceso que nuestra alma ha escogido: Despertar a la verdad, Sanar y Vivir en coherencia con lo que sentimos, pensamos y hacemos. Es la manera como el Universo funciona en lo micro y en lo macro, como es arriba es abajo.

Les deseo un feliz eclipse Lunar, y que todas nuestras sombras sean absorbidas por la luz. Que si te encuentras en una encrucijada importante ahora, este eclipse lunar puede llenarte de confianza para abrirte y traer un avance que te impulse hacia nuevos potenciales, de guía y comprensión.

Estamos ya cerrando ciclos, relaciones, ciclos kármicos, todo se está elevando vibracionalmente. Seguimos juntos danzando con el universo esta sinfonía mística de puro Amor.

El Espíritu del Tabaco.Estas son mis plantas de Tabaco.Me acompaña en mis rituales, ceremonias y rezos.El tabaco es un e...
06/09/2025

El Espíritu del Tabaco.
Estas son mis plantas de Tabaco.
Me acompaña en mis rituales, ceremonias y rezos.

El tabaco es un espíritu, un ser medicina de las estrellas manifestado en Pachamama en forma de planta, que asiste y acompaña a la humanidad toda en su evolución desde el origen de los tiempos.

La planta de Tabaco es una planta Maestra, una planta de Poder, una planta Medicinal.
Se dice que ella es la Madre de todas las Plantas, quien abre las puertas a los espíritus de las otras plantas.

La planta de Tabaco tiene el propósito de guiar el espíritu de los hombres, en ella se encuentra un espíritu poderoso capaz de recibir las energías cósmicas y materializarlas en la tierra, y comunicarse con el mundo superior, con los espíritus que gobiernan los cuatro elementos que lo conforman todo: el agua, el fuego, el aire y la tierra.

Se usa para pedir, para agradecer, para ofrendar. Se usa para Rezar. Es quien nos conecta con el Gran Espíritu.

Quien tiene a esta planta como aliada puede procesar las energías densas que nos imposibilitan ese contacto, esa conexión.
Es un Conector y un Limpiador al mismo tiempo. Ayuda a que los espíritus sagrados de la naturaleza ingresen en nuestro cuerpo físico para así ser sanados, limpiados, purificados. Nos ayuda a ajustar la percepción y la atención en momentos de transición.

El fumar sagrado es fumar conscientes, atentos, despiertos, en nuestro centro, dispuestos a ir más allá de nuestra mente y nuestro corazón. Es reconocer la necesidad de agradecer, de pedir ayuda, de recibir sabios consejos de los abuelos.

Es disponerse a reparar, ordenar y armonizar todas nuestras relaciones, para que todo en nuestra vida pueda alcanzar su propósito más elevado.

El tabaco se vuelve sagrado cuando así decidimos relacionarnos con él, cuando nos permitimos reconocernos como sagrados, al igual que todo lo que convive con nosotros.

Tabaco sagrado es el que sembramos, cuidamos y cosechamos, el que nos llega de manos del Gran Misterio cuando más lo necesitamos, el que nos acompaña con su espíritu a todas partes, el que compartimos con nuestra familia. El que despierta y libera nuestro espíritu.

Hoy recibí este hermoso regalo, esta foto recuerdos de una época durante mi primer año en la UCV en la carrera de Medici...
26/08/2025

Hoy recibí este hermoso regalo, esta foto recuerdos de una época durante mi primer año en la UCV en la carrera de Medicina.
Lo primero que me vino a la memoria de esa experiencia, fue el sentido de amistad y disfrute que teníamos todos, nos encantaba estar juntos, estudiar juntos y ayudarnos.
Hasta lo momentos, los amigos colegas con los que sigo en contacto y compartiendo seguimos siendo así! Y estoy segura que si nos toca reencontrarnos, estamos los uno para los otros. Bella época queridos amigos!

Todos tenemos una perspectiva… Todos tenemos un material inconsciente, que nos maneja sin darnos cuentaTodos tenemos con...
23/08/2025

Todos tenemos una perspectiva…

Todos tenemos un material inconsciente, que nos maneja sin darnos cuenta

Todos tenemos consciencia para poder descubrir las vidas del inconsciente y renovarnos viviendo en el presente.

También tenemos Ego, esa estructura que nos defiende, “nos protege” y crea estrategias para que no veamos el material inconsciente, porque creemos que no somos capaces, o creemos que duele y que el dolor es malo o insoportable, o porque nos da una forma de placer ilusorio. El Ego está lleno de creencias u obstáculos inútiles.

Y también tenemos discernimiento,
ese poder de poder sentirnos en nuestra verdad, sentirnos en nuestra piel,
sin trampas, sin excusas, sin máscaras,
sino tal como somos… regulado por el Sistema Nervioso y capaz de desmantelar las estrategias del ego, cuando podemos identificarlas,
y lo más hermoso…,
discernir tiene el gran poder, ese que surge sin esperarlo, de la nada:
la ALQUIMIA, alquimiza la energía inconsciente reactiva, llena de resistencias, heridas ó resentimientos y la transforma vibratoriamente en Pura consciencia, cuando ya estamos listos de volver plenamente al corazón, cuando recordamos y volvemos a ser quien realmente somos.
Y recuerdas la Luz, el Amor y la Paz de nuevo.
El cuerpo, las emociones, la mente, la energía vital se integran en esta energía vibrante porque solo desde ahí pueden estar todos juntos en Uno, en armonía sutil, liberadora y amorosa.
Es la energía del Universo fluyendo a través de nosotros en unidad, a través de nuestro sistema nervioso regulado.
Todos es uno, y entiendes en esa frecuencia la interconexión con el todo.
Todo es amor, amor puro, divine y universal.

Mujeres Conscientes- 100 % Naturales.Y así llamamos a este nuevo grupo de mujeres, de Cacute y La Becerrera,  que se uni...
27/07/2025

Mujeres Conscientes- 100 % Naturales.
Y así llamamos a este nuevo grupo de mujeres, de Cacute y La Becerrera, que se unieron para hablar de sus dolencias de salud y aprender a sustituir alimentos procesados por alimentos hechos con comida viva del huerto. En vez de arepas de harina de trigo y harina pan, hicimos arepas de auyama y cambur verde, arepas de ocumo y de yuca.
También estuvo presente la doctora Noelia Antoine que dirige el centro de salud de Cacute para apoyar las iniciativas de cambios y mejoramiento de la alimentación..
Una mañana de compartir, lleno de energía femenina radiante y dispuestas a formar comunidad!

Hasta la próxima queridas mujeres, hay mucho que aportar y mucho que aprender.

Dirección

Puerta Caracas

Teléfono

+584122828824

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