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OBGYNavarro, Turmero (2026)

23/11/2025

2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ La terapia hormonal ha vuelto al centro de la discusión científica - ahora respaldada por nuevas actualizaciones de la FDA.
Lo que solía verse con miedo ahora se revisa sobre la base de pruebas sólidas y personalización.

👉La FDA elimina la advertencia de larga data de medicamentos hormonales para la menopausia.

El uso de terapia hormonal se desplomó un 88% entre mujeres de 50 a 60 años. Durante 22 años, estas advertencias asociaban los tratamientos hormonales con mayores riesgos de cáncer de mama, accidentes cerebrovasculares y problemas cardiovasculares.

🔹Los estudios actuales muestran datos diferentes. La terapia hormonal presenta pocos riesgos cuando se inicia antes de los 60 años. Esta nueva evidencia científica ha llevado a la FDA a reconsiderar su posición.
Este cambio podría afectar directamente tus opciones de tratamiento si experimentas síntomas de menopausia.

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🌷Dra.Lexy Navarro 🌷
Ginecología y Obstetricia.
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07/11/2025

🏋️‍♀️ ¡ Hacer ejercicios de forma rutinaria es más importante de lo que crees, y más durante la etapa de la menopausia!

✨Hacer ejercicio transforma tu energía, tu ánimo y tu salud mental. Es una inversión en ti, en tu salud y en tu bienestar a largo plazo.

✔️Reduce el estrés y la ansiedad
✔️Mejora el estado de ánimo y mejora la calidad del sueño
✔️Fortalece el sistema inmunológico: Una vida activa ayuda a prevenir enfermedades y a recuperarse más rápido.
✔️Controla el peso: Ayuda a alcanzar y mantener un peso saludable, combatiendo el sobrepeso y la obesidad.
✔️Fortalece tus huesos: puede retrasar la pérdida ósea durante esta etapa, reduciendo el riesgo de facturas
✔️Mejora la salud cardiovascular: Fortalece el corazón y los pulmones, mejorando la circulación y la presión arterial.

👩‍⚕️Tu cuerpo y mente te lo agradecerán. caminar, correr o levantar pesas, lo importante es encontrar lo que te guste y hacerlo parte de tu rutina.

No lo dudes, empieza hoy y mejora tu calidad de vida.

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03/11/2025

¡El oscurecimiento de la región íntima es una condición común entre las mujeres y no hay razón para avergonzarse!
Hay algunas razones para que ocurra el oscurecimiento, pero los grandes causantes a menudo son la depilación con cera o el afeitado, pero también puede ocurrir por
🌷 Cambios hormonales durante las distintas etapas de la vida como mujer (pubertad, embarazo, menopausia)
🌷 infecciones vulvova**nales a repetición
🌷 fricción
🌷 genética
Si este oscurecimiento le molesta, te cuento que existen tratamientos efectivos disponibles y estoy aquí para ayudarte.

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***al **nal ***al ***al

31/10/2025

La flacidez va**nal es la pérdida de tono, firmeza y elasticidad en los tejidos va**nales, lo que puede causar una sensación de ensanchamiento y disminución del placer sexual. Las causas incluyen el envejecimiento, el embarazo y el parto, la pérdida de colágeno y elastina, y la menopausia.

🔹Dentro de los síntomas te digo que pueden ser:

👉Sensación de que la va**na está más ancha o "suelta".
👉Disminución de la sensibilidad y el placer sexual.
👉Incontinencia urinaria leve.
👉Flatulencia va**nal durante las relaciones sexuales.
👉Sensación de falta de seguridad corporal y autoestima.

¿Y hay tratamiento? Sí, la radiofrecuencia va**nal, HIFU va**nal y láser va**nal que puede devolver la salud, el bienestar y la autoestima a las mujeres.
📲Contáctame y hablemos.

✔️Es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico adecuado y determinar el mejor plan de tratamiento para cada caso

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**nal ***al ***al ***al

19/10/2025

🌷Cada pequeño paso que damos puede tener un gran impacto en nuestra salud y en la de los demás. Juntos, podemos detener el cáncer de mama.🌷

Este 19 de octubre, Día Mundial del Cáncer de Mama, recordamos la importancia de la detección temprana. 🔎El autoexamen y las revisiones ginecológicas periódicas pueden ayudar al diagnóstico y tratamiento oportuno.

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🎀

18/10/2025

La menopausia no debe ser un tabú, es una oportunidad para seguir cuidando de nuestra salud y bienestar. 💖

🔹Un momento natural en la vida de toda mujer, recíbela de manera positiva.

✔️Cuida tu alimentación
✔️Realiza ejercicios
✔️Medita
✔️Controla tu estrés
✔️Evita el consumo de alcohol y tabaco
✔️Realiza tus controles ginecológicos al menos una vez al año.

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30/09/2025

👉Durante la menopausia aparecen síntomas comunes en la mayoría de las mujeres, como sudoración nocturna, cansancio, sequedad va**nal, entre otros, pero, también aparecen “sorpresas” inesperadas:

1. Colesterol alto: Una dieta saludable, limita la cantidad de grasas saturadas y trans que consume.
Además de realizar actividad física regularmente te ayudarán a controlar y disminuir los niveles de colesterol.

2. Resistencia a la insulina: Cambios en el estilo de vida, como la dieta, Alimentos Integrales: Limita los alimentos procesados y las bebidas azucaradas, y aumenta el consumo de frutas, verduras y cereales integrales.
Grasas Saludables, fibras y proteínas
Evita el tabaco y la ingesta de alcohol.

3. Dolores en la articulaciones: mantén una rutina de ejercicios físicos y estiramientos corporales.

4. Deficiencia de vitamina D: se recomienda tomar el sol al menos, 10 minutos diarios y consumir alimentos ricos en vitamina D como el pescado, huevos y lácteos.

5. La calidad del sueño se puede ver afectada: evita el consumo de alcohol y cafeína, especialmente por las noches, implementa una rutina de meditación y relajación.

6. Grasa abdominal: reduce el consumo de azucares, y por supuesto seguir una rutina de ejercicios te ayudaran a controlar esta grasita acumulada.

✔️Un control ginecológico también es esencial durante esta etapa, contáctame!

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25/09/2025

👉El VPH es uno de los virus de transmisión sexual más comunes en el mundo. Puede permanecer en el cuerpo durante años sin causar ningún cambio visible.
🦠 El peligro radica en el hecho de que, incluso en silencio, el VPH puede causar lesiones que se transforman en cáncer de cuello uterino.
💉La prevención implica el uso de condones, la vacunación y, principalmente, el seguimiento ginecológico con exámenes periódicos como pruebas de Papanicolaou y colposcopia.
👩‍⚕️Cuidar tu salud v4ginal no solo se trata de atacar los síntomas, se trata de protegerte de enfermedades silenciosas.

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22/09/2025

🙆Una mujer llega a la menopausia cuando no tiene el período menstrual durante un año.
Los cambios y los síntomas pueden empezar varios años antes, y pueden ser diferentes en cada mujer.

👉Y este proceso se divide en tres fases que son:

1. Perimenopausia
Esta fase temprana de la transición comienza alrededor de los 40 años, aunque la edad puede variar.
Se caracteriza por una disminución gradual de la producción de hormonas, como los estrógenos y la progesterona.
Los ciclos menstruales se vuelven menos frecuentes e irregulares, y la cantidad de sangrado puede variar.
2. Menopausia
La menopausia es el momento específico que marca el final de la vida reproductiva.
Se define oficialmente cuando una mujer ha pasado al menos 12 meses sin un período menstrual.
Esta etapa ocurre cuando los ovarios dejan de producir óvulos y de responder a las señales hormonales del cerebro, lo que lleva a la disminución final de los niveles hormonales.
3. Posmenopausia
Esta es la etapa que sigue a la menopausia y puede durar el resto de la vida de la mujer.
Durante la posmenopausia, los síntomas relacionados con la disminución de estrógenos pueden continuar o incluso aumentar, afectando la calidad de vida.
Es un periodo de cambios físicos y funcionales en el cuerpo, como los síntomas del síndrome genitourinario de la menopausia.

✔️Entender cada etapa es clave para cuidarte mejor. 💕
¿Tienes dudas? ¡Déjalas aquí!

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16/09/2025

Los síntomas de VPH en mujeres dependen del sitio y la gravedad de la infección.
👉La mayoría de los casos de VPH son asintomáticos, lo que significa que no tendrás ningún signo o síntoma perceptible.
👉Para aquellos que experimentan síntomas, pueden incluir:
🔹Verrugas ge***ales (un bulto o grupo de bultos en el área ge***al)
🔹Displasia cervical (la presencia de células precancerosas anormales en el cuello uterino.

✔️Los chequeos regulares son tan importantes, ya que, son la única manera de saber con certeza si estás en riesgo de contraer cáncer a causa del papiloma humano.
Las pruebas como el Papanicolau o citología, y la colposcopia pueden detectar el papiloma humano y los cambios anormales en las células antes de que causen problemas.
✔️Así mismo, vacunarse puede prevenir la infección.

👩‍⚕️Contáctame si necesitas más información sobre la vacunación y prevención.

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***ales

04/09/2025

¿Cuándo se indica?

👉Ya que con este procedimiento nos permite visualizar dentro de la cavidad uterina con una cámara, La histeroscopia nos permite investigar y tratar problemas dentro del útero, como sangrado uterino anormal, causas de infertilidad o abortos recurrentes, y la presencia de pólipos, fibromas (miomas) o tejido cicatricial, y, si es necesario, extraer muestras de tejido o tratar ciertas afecciones directamente.

👩‍⚕️Como especialista, si notamos algunas de estas afecciones durante el chequeo ginecológico, te recomendaré seguramente, realizarte una histeroscopia.

👀Recuerda, cada paciente es única.

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01/09/2025

👉El prolapso es una afección en la que el útero desciende hacia o a través de la va**na, debido a la debilidad de los músculos del suelo pélvico que deberían sostenerlo.

Algunas de las causas:
🔹Debilidad de los músculos del suelo pélvico: Estos músculos forman una especie de "hamaca" que soporta el útero, vejiga y recto.
🔹Partos va**nales: Uno o más partos va**nales pueden debilitar estos músculos.
🔹Envejecimiento y falta de estrógeno: La menopausia puede debilitar los músculos.
🔹Aumento de la presión pélvica: Condiciones como la obesidad o la tos crónica ejercen presión sobre estos músculos.

✔️Síntomas
🔹Sensación de pesadez o presión: en la pelvis o la va**na.
🔹Un bulto: que se puede ver o sentir saliendo de la va**na.
🔹Problemas al orinar: Incontinencia, urgencia de orinar o dificultad para vaciar la vejiga.
🔹Problemas intestinales: Estreñimiento o la necesidad de presionar la va**na para ayudar a evacuar.
🔹Molestias o dolor: durante las relaciones sexuales.

👩‍⚕️Si sientes síntomas, no esperes mas tiempo, acude con el especialista para tratar esta patología.

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23/11/2025

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