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Espacio Alaia - Psicología

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19/02/2026

Lo que escuchamos a lo largo de nuestra vida, sin intención dañina, se puede convertir en la forma que me moldeo para hacer que los demás me acepten: porque es lo que anhelo, sentirme aceptado.

Este post es la compilación de algunas frases que en consulta, generan un malestar que aún estamos trabajando. Si te sientes identificado, no estás solo🫂

14/02/2026

Cuando se pide un 911🚨… Hay que coordinar esa sesión de emergencia 🤭

¿Y cómo iba a dejar por fuera a Cupido? Imposible 🫶🏻

Le dejé algunos consejos, esperemos que comience a escoger mejor a quién apuntar con sus flechas 💘

12/02/2026

San Valentín no implica bancarrota 👀👋🏻

Así que en esta víspera del Día de los Enamorados ❤️ te dejo algunas ideas low cost para que no tengas que dejar tu cuenta bancaria en rojo ⚠️

Guardate este post y aplícalo en tu día a día para lograr que el amor siempre esté presente en tu relación 🫂💜

PD: Mención especial a mis amigos por dejarme usarlos para este contenido 🫶🏻😂

09/02/2026

¿A qué vienes realmente a terapia? 👀

Te hago reflexionar en un minuto, porque a veces no vienes por las razones correctas 🙃

Quédate hasta el final y sincérate contigo mismo… En ocasiones, ser el malo está bien, siempre y cuando trabajes para dejar esa versión atrás 💜🫂

08/02/2026

Este café es bien importante ✨

Porque he escuchado mucho estos últimos días como has decidido autosabotear todas tus relaciones por “miedo” 🙃

Quédate hasta el final, porque genuinamente esto es algo que debes dejar hasta aquí 🫶🏻

04/02/2026

¿Qué tan poderoso puede ser el silencio? 🤔

El espacio te lo demuestra en un minuto 🤭

02/02/2026

Hay miedo que toca enfrentar, porque de la zona de confort tenemos que salir TODOS 👀

La comodidad jamás te ayudará a crecer, solo te llevará a estancarte en un solo lugar 🙃

Así que ojito con dejar de hacer cosas por querer mantenerte en tu zona de confort 🤔

30/01/2026

Acompañarte en tu proceso psicológico también es…

Te dejo algunos ejemplos de eso que he hecho para realmente conectar con quienes buscan un espacio seguro conmigo 💜

27/01/2026

¿Te estás dando permiso de estar triste? 👀

La positividad tóxica no es un buena característica para NADIE🙄, medio red flag si me preguntas🚩

Persona que no se da el permiso de sentir y procesar sus sentimientos… Es una persona que debería venir a un espacio seguro a conocer nuevas herramientas para ayudarse a si mismo 💜

23/01/2026

Todos cometemos errores, y los míos al inicio de comenzar mi práctica psicológica fueron estos 🫶🏻

Y aunque hoy los identifico como errores, me han enseñado mucho de cómo debo llevar mi carrera de la mejor manera para apoyarte a ti en tus procesos mientras me respeto a mí 💜

¿Cuáles han sido esos errores que te han ayudado a crecer profesionalmente? 👀

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