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Psicólogo Valentina Tello

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Valencia
Psicólogo Valentina Tello

❤️‍🩹 Un espacio para reconstruir(te).
🎓FPV: 17.562 | Lcda. En Psicología mención clínica
🌎 Consultas presenciales y online

26/11/2025

🧠 A veces sentimos que es nuestra responsabilidad cuidar, entender o “arreglar” el dolor de quienes nos criaron…

Pero no puedes salvar a tus padres, ni hacer que sanen, ni cambiar su manera de pensar. Y eso no significa que no los ames. Significa que estás respetando su camino, su autonomía y decisiones.

Lo que si esta en tus manos es salvarte a ti. Romper los ciclos que no quiere repetir y eso no te hace culpable!

Valentina Tello | Psicóloga

13/10/2025

¿Autocuidado o autoexigencia? · Edición I 💚

🧠 Un encuentro íntimo para conversar, escribir y reencontrarte con una forma más amable de acompañarte.

Si te has sentido cansada/o, sobrepasada/o o intentando tener todo bajo control, este espacio es para ti.

Hablaremos sobre exigencia, control, productividad, descanso y lo que significa realmente cuidarte — sin culpa y con propósito.

📍 Horno 28 · Sede San Diego
📅 Sábado, 1 de noviembre · 10:00 a.m. — 12:30 p.m.
🌟 Cupos limitados
💌 Inscripciones por mensaje directo o WhatsApp

05/09/2025

No necesitas una gran pérdida para sentir dolor. A veces, duelen los cambios silenciosos, los finales sin cierre, las decisiones necesarias que igual dejan vacío…

Lo importante es permitirnos sentirlos, nombrarlos y darles espacio, aunque sea un momento contigo mismo. De este modo, aprendemos a acompañarnos en lo que sentimos.

✨ Hoy te invito a preguntarte:
“¿Qué pequeño duelo estoy viviendo y no me he permitido nombrar?”

Valentina Tello | Psicóloga

18/08/2025

Aquí no hay reglas, ni prisas. Solo un tiempo para pausar, respirar y conectar con lo que sientes🤍

05/08/2025

Muchas veces en sesión hablamos sobre esos trabajos invisibles que hacemos cada día...

No me refiero solo a lo laboral o a las tareas del hogar. Hablo del esfuerzo silencioso que haces por regular tu ansiedad, por mantener la calma, por no reaccionar como antes, por levantarte cuando tu ánimo no te acompaña.

Es ese trabajo interno el que más energía consume, y el que menos reconocimiento de tu parte recibe.

Por eso te dejo esta pausa:
🧠 ¿Y si hoy pudieras reconocerte, aunque sea en silencio?
No todo lo que pesa se ve. Pero lo que no se ve, también importa.

Sé amable contigo. Lo estás haciendo lo mejor que puedes🤍

Valentina Tello | Psicóloga

25/07/2025

Plan Vacacional EmocionARTE: Vacaciones para sentir, crear y jugar🌈.

Será una experiencia de 5 días donde cada día exploraremos una emoción distinta (alegría, tristeza, miedo, enojo y calma) a través de juegos, arteterapia y dinámicas divertidas, brindándoles herramientas para expresar y gestionar lo que sienten.

📍¿Cuándo y dónde?
🗓️ 11 al 15 de agosto
🕘 De 8:00 a.m. a 12:00 m
📍 Valencia

👧👦 Edades: 4 a 8 años.

Incluye:
✨ Materiales y manualidades
🎨 Actividades de arteterapia
🥪 Refrigerio diario
📜 Certificado de participación
👜 ¡Y todo lo que creen se lo llevan a casa!

💵 Inversión: 30 ref.
🌟 Reserva su cupo con: 10 ref.
📌 Cupos limitados

Para más información contáctanos al DM o el link directo del perfil📲

Dirección

Valencia
2001

Teléfono

+584124442084

Página web

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