23/01/2026
¿Sientes pesadez, sueño constante o fatiga? 🥱 No es solo "el post-fiesta", es tu cuerpo intentando procesar todo lo que pasó en diciembre.
Disfrutar es parte de la vida, pero ahora toca poner la casa en orden. 🏠✨ Si quieres saber cómo está tu salud realmente después de tantos excesos, estos son los 3 valores clave que debes monitorear:
🩸 GLUCOSA: Para descartar picos de azúcar por el exceso de carbohidratos y dulces.
🩸 TRIGLICÉRIDOS: Esas grasas que se acumulan en la sangre por las cenas pesadas y que pueden poner en riesgo tu salud cardiovascular.
🩸 TRANSAMINASAS (Perfil Hepático): El examen que nos dice qué tan fuerte tuvo que trabajar tu hígado para filtrar todo lo que consumiste.
No dejes que los excesos de ayer se conviertan en los problemas de mañana.
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