26/11/2025
LỢI ÍCH CỦA VIỆC DƯỠNG SINH VÙNG CỔ – VAI – GÁY
Cổ – vai – gáy là nơi tập trung nhiều dây thần kinh, mạch máu và cơ bắp quan trọng. Khi khu vực này bị tắc nghẽn, căng cứng sẽ kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe. Dưỡng sinh đúng cách giúp:
🌿 1. Giải phóng căng cứng – giảm đau nhức
Các thao tác day ấn huyệt, xoa bóp giúp làm mềm cơ, lưu thông khí huyết, giảm đau mỏi cổ, vai, đau đầu, chóng mặt do ngồi nhiều – stress kéo dài.
🌿 2. Cải thiện tuần hoàn máu lên não
Cổ vai gáy thông suốt giúp máu lên não tốt hơn, giảm tình trạng tê tay, nặng đầu, ngủ không sâu giấc.
🌿 3. Giảm stress – thư giãn thần kinh
Tác động vào các vùng huyệt quan trọng giúp hệ thần kinh được làm dịu, mang lại cảm giác thoải mái, ngủ sâu và tinh thần nhẹ nhàng hơn.
🌿 4. Hỗ trợ điều chỉnh tư thế – giảm nguy cơ thoái hóa
Dưỡng sinh giúp làm mềm cơ vùng gáy – vai – lưng trên, hỗ trợ giữ đúng tư thế, hạn chế gù, lệch cổ và các vấn đề thoái hóa sớm.
🌿 5. Tăng năng lượng – làm việc hiệu quả hơn
Máu huyết lưu thông tốt, tinh thần tỉnh táo, cơ thể nhẹ nhàng sẽ giúp bạn tập trung và làm việc hiệu quả hơn mỗi ngày.
Địa chỉ: 04 Hải Thượng, phường Xuân Hương, Đà Lạt
Hotline: 0903636185