Student House

6 "KHÔNG" KHI TẬP GOLF 🏌️‍♂️ MÀ NGƯỜI TẬP KHÔNG CHUYÊN NÀO CŨNG PHẢI LĨNH HỘI

1. KHÔNG VỘI VÃ 🏃‍♀️🏃‍♂️Golf bao gồm các động tác hết sức nhẹ nhàng và không đòi hỏi bạn phải hoàn thiện nó ngay từ những ngày đầu tập luyện. Vậy nên, các bạn cũng cứ từ từ, thong thả mà tập. Vì Golf chú trọng vào việc phát huy cả sức mạnh thể chất lẫn tinh thần trong từng hơi thở, từng động tác, sự tập trung để lắng nghe cơ thể nên sự vội vàng sẽ khiến bạn sôi hỏng bỏng không hơn là đạt được lợi ích từ Golf. 2. KHÔNG KỶ LUẬT :ice_hockey_stick_and_puck: Golf không yêu cầu bạn phải vượt qua bản thân mình để đạt được những thành tích này kia. Chỉ cần bạn yêu cơ thể mình và lắng nghe tiếng vọng từ nó, biết giới hạn để mỗi ngày hoàn thiện mình thêm, đẩy giới hạn đó ra một chút. 3. KHÔNG QUÁ SỨC Cũng như các ý vừa phân tích ở trên đó, tập Golf, bạn nên biết dừng lại ở khả năng vốn có của mình, cố gắng hết sức nhưng không phải là gượng ép, bắt cơ thể phải vượt qua giới hạn của bản thân. Từ từ, mỗi ngày hoàn thiện mình một chút thì cuối cùng bạn cũng đạt được điều mình mong muốn ở Golf. Sự tập luyện quá sức chỉ khiến bạn có khả năng bị chấn thương, mà điều này thì chẳng ai mong muốn. 4. KHÔNG PHÂN TÁN 🧘‍♀️🧘‍♂️🏌️‍♀️🏌️‍♂️:Tập Golf đòi hỏi bạn phải có sự tập trung cao độ vào từng động tác, từng hơi thở. Như vậy, bạn mới rèn luyện được mặt tinh thần của mình bởi Golf không đơn giản là một môn thể thao về thể lực. Hơn nữa, các động tác golf nhìn thì nhẹ nhàng, song nếu không có sự tập trung, kết hợp nhuần nhuyễn việc hít thở vào từng động tác thì bạn khó mà hoàn thành và hoàn thiện các động tác như đúng khả năng của mình.