Nhung Doan

Nhung Doan Nhung chuyên chia sẻ kiến thức chăm sóc mắt bên trong bên ngoài , các tật khúc xạ, Thoái hóa điểm vàn

Anh ạ, đừng đặt nhiều thứ vào sau này quá...Nhiều lúc rảnh rỗi em cứ nghĩ, sau này về già nhất định mình phải tận hưởng ...
17/06/2022

Anh ạ, đừng đặt nhiều thứ vào sau này quá...

Nhiều lúc rảnh rỗi em cứ nghĩ, sau này về già nhất định mình phải tận hưởng cuộc sống thật đẹp:
Một căn nhà nhỏ, mảnh vườn nhỏ. Một vài con vật nuôi, sáng sáng thức dậy pha trà đọc sách, chăm cây. Chiều chiều thong d**g đi dạo hết ngày cùng nhau...

Để có cái an nhàn như vậy, tuổi trẻ mình phải cố gắng thật nhiều, hi sinh cũng nhiều. Tất nhiên là vậy.
Cho tới một lần nọ em chẳng thấy khỏe, những suy nghĩ tiêu cực bủa vây, sáng dậy hay mệt mỏi, ngày làm việc không tập trung, người cứ ngơ ngơ ngác ngác.
Ngày mới lớn, có thể đi chơi tới 2 3 giờ khuya, mà sáng vẫn 6h dậy đi học, đi làm được. Nhưng giờ thì gần như không thể, mệt mỏi thấy rõ.

Lúc đó em mới tỉnh ra...

Bản thân mình cứ đặt nhiều thứ vào sau này quá, hi sinh cho sau này nhiều quá, mà quên đi chính ta hiện tại, quên rằng, bất kể là ta của sau này hay ta của bây giờ, đều xứng đáng được hưởng hạnh phúc như nhau!

Thi thoảng em cứ cậy tuổi trẻ nên lao đi làm việc, lo cho “tương lai” quá, mà bỏ bê bản thân, một ngày nghỉ ngơi, một bữa ăn ngon chút cũng tặc lưỡi để dành “hôm nào đó”... Thế rồi bận vẫn hoàn bận, cuộc sống cứ trôi đi...

Rồi đó, em chợt nhận ra chúng ta là những sinh vật bé nhỏ tới mức không biết điều gì sẽ xảy ra với mình sau 5 phút nữa. Lấy gì đảm bảo rằng sau này ta sẽ được như ta muốn đây??

Nhiều người chẳng kịp hưởng cái an nhàn tuổi già mà đã đi khi còn trẻ.
Nhiều người yêu nhau cứ bảo sau này sẽ đi chơi, sẽ hạnh phúc, sẽ dành thời gian cho nhau nhiều hơn, thế rồi chia tay lỡ làng, chỉ kịp cho nhau những tiếc nuối khôn cùng...
Đâu đó thì lại có người bảo sau này sẽ làm, sau này sẽ đi, sau này sẽ ăn, sau này sẽ làm, sau này sẽ mua... chả biết sau này là bao giờ, chỉ biết sao bây giờ chúng mình sống tệ thế, chả biết sau này mình có còn vui thú, còn sức lực tận hưởng mấy cái đó không nữa...

Nhiều người hay có câu cửa miệng khi nhìn thấy thứ gì đẹp đẽ: “như thế mới đáng sống chứ”, “như thế mới là yêu chứ”...
Em thấy không hiểu, nếu vậy thì cái cuộc sống họ đang sống, cái tình yêu họ đang yêu, gọi là gì? Không đáng ư? Sao lại phải như thế chứ?

Vậy nên em đã sống khác một chút. Hạnh phúc, tận hưởng em chia làm hai nửa. Một của bây giờ, một cho sau này. Chính là việc em hiện tại vẫn cố gắng cho tương lai, nhưng cũng phải chăm sóc mình thật tốt, phải biết nghỉ ngơi, biết tận hưởng một chút...

Hàng tuần hàng tháng, nhất định phải tặng cho mình cái gì đó. Một bữa thịnh soạn, một cái áo mới, một ngày lười nằm nhà đọc sách, hay một chuyến đi chơi xa... Lấy niềm vui từ điều nhỏ nhặt để tiếp sức mạnh xây tương lai, như vậy mới đúng là sống trọn vẹn...

Em luôn viết về việc phải trân trọng hiện tại, vì chẳng biết ngày mai mình có gì trong tay, em tin rằng điều đó là đúng, anh ạ!

Chúc anh sống trọn một đời người...

Cre: Awake Your Power

Em không mong gì cảEm tự yêu chính mìnhCuối tuần trong yên ảNơi một góc quán xinh
27/05/2022

Em không mong gì cả
Em tự yêu chính mình
Cuối tuần trong yên ả
Nơi một góc quán xinh

Đi suốt một đoạn đường dài thật dài, rồi chúng ta mới biết đâu là sự lựa chọn chính xác. Nếu ai cũng biết được ngày mai,...
22/04/2022

Đi suốt một đoạn đường dài thật dài, rồi chúng ta mới biết đâu là sự lựa chọn chính xác.

Nếu ai cũng biết được ngày mai, thì làm gì có sai có đúng.

Sẽ chẳng ai hiểu rõ được hết mọi thứ, nên nếu thật sự tin tưởng thì hãy cứ thử sức mình.

Đủ phước duyên thì nụ cười sẽ nở, là nghiệp duyên thì coi như trả nợ ân tình.. chỉ vậy thôi!

BẠN CÓ BIẾT? _ Với một chiếc điện thoại xịn thì 70% chức năng của nó chúng ta không dùng đến._ Với một chiếc xe đắt tiền...
29/03/2022

BẠN CÓ BIẾT?
_ Với một chiếc điện thoại xịn thì 70% chức năng của nó chúng ta không dùng đến.
_ Với một chiếc xe đắt tiền thì 70% tốc độ và các đồ phụ kiện là không cần thiết.
_ Với 1 căn biệt thự thì đến 70% không gian là chúng ta không dùng đến.
_ 70% quần áo trong tủ của bạn không được mặc tới.
_ Cả cuộc đời làm việc thì đến 70% số tiền kiếm được là dành cho người khác tiêu.
Nên "khi chúng ta chết đi, tiền của chúng ta vẫn ở trong ngân hàng. Nhưng khi chúng ta còn sống, chúng ta lại nghĩ mình không có đủ tiền để làm điều gì cả". Vì vậy chúng ta phải bảo vệ và tận dụng hết khả năng 30% còn lại của chính mình bằng cách :
1) Đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên, cho dù không ốm đau.
2) Uống nhiều nước, ngay cả khi không khát.
3) Học cách buông bỏ, ngay cả khi đối diện với những vấn đề nghiêm trọng.
4) Học cách thỏa hiệp, ngay cả khi bạn là người đúng.
5) Học cách khiêm tốn, ngay cả khi bạn giàu có và có quyền lực.
6) Học cách bằng lòng, ngay cả khi bạn không giàu.
7) Tập luyện thể thao, ngay cả khi bạn bận rộn. 😎 Dành thời gian cho những người bạn yêu thương nhất, ngay cả khi bạn bị công việc cuốn đi.
9) Mua những gì bạn thật sự thích, khi đã phải dành hơn 3 tiếng chỉ để nghĩ về nó. Hãy nhớ, bạn vui là được!
10) Hít thật sâu và tập thực hiện 1 trong 9 điều trên , bạn nhé!
Cuộc sống này rất ngắn ngủi, vì vậy hãy yêu bản thân mình trước và hưởng thụ nó một cách trọn vẹn nhất.
Nguồn: ST

Phụ nữ hơn nhau ở cái gì?💃 Là phụ nữ, chắc hẳn không ít lần bạn nghe người ta nói: “Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng”. Người ...
04/03/2022

Phụ nữ hơn nhau ở cái gì?

💃 Là phụ nữ, chắc hẳn không ít lần bạn nghe người ta nói: “Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng”. Người lại nói phụ nữ hơn nhau ở tấm bằng, ở chức vụ trong công việc, số tiền kiếm được hàng tháng hay sự giỏi giang mà con cái đạt được.

Còn với Vua nệm, người phụ nữ hạnh phúc là người có giấc ngủ ngon sau một ngày dài mệt mỏi. Một tấm nệm tốt sẽ xoa dịu và vỗ về bạn mỗi khi mệt, khi buồn hay khi cô đơn và bên bạn cả trong những ngày hạnh phúc của cuộc sống
💋 Sắp Quốc tế Phụ nữ 8/3, chúc cho tất cả những người phụ nữ luôn có một giấc ngủ ngon với những giấc mơ tuyệt vời! 🌸
P/s : quảng cáo tinh tế cần học hỏi
*Bài đăng lấy cảm hứng từ hình ảnh phụ nữ Việt Nam trong các tác phẩm của họa sĩ Mai Trung Thứ.

"Nếu bạn không theo đuổi những gì bạn muốn, bạn sẽ không bao giờ có. Nếu bạn không hỏi, câu trả lời sẽ luôn là không. Nế...
22/02/2022

"Nếu bạn không theo đuổi những gì bạn muốn, bạn sẽ không bao giờ có. Nếu bạn không hỏi, câu trả lời sẽ luôn là không. Nếu bạn không bước lên, bạn sẽ đứng mãi một chỗ."
Nora Roberts.
P/s: cho một ngày đặc biệt 22.02.2022

Câu chuyện “Bầy sói và bác thợ săn” bài học từ cho nhà quản lý.Một chú chó săn chạy khắp cánh đồng dưới chân núi mà khôn...
15/02/2022

Câu chuyện “Bầy sói và bác thợ săn” bài học từ cho nhà quản lý.

Một chú chó săn chạy khắp cánh đồng dưới chân núi mà không bắt được con thỏ nào. Người chăn dê thấy thế thì cười, trêu chú chó:

– Chú thật bất tài. Con thỏ nhỏ hơn chú bao nhiêu mà còn chạy nhanh hơn.

Chó săn đáp:

– Ông không biết mục đích chạy của bọn tôi hoàn toàn khác nhau! Tôi chạy chỉ vì miếng ăn, còn thỏ chạy vì tính mạng!

Thợ săn nghe cuộc trò chuyện của người chăn dê và chú chó, nghĩ bụng: “Con chó này nói đúng. Nếu ta muốn có nhiều thỏ hơn thì phải nghĩ cách khác”. Một ý nghĩ lóe lên trong đầu thợ săn. Đó là tia lửa đầu tiên của khoa học quản lý.

Thế là thợ săn ra chợ mua thêm mấy con chó săn khác. Sau đó, ông ta ra chính sách mới: Hễ con nào bắt được đủ số thỏ sẽ được “trả lương” bằng mấy chiếc xương. Không bắt được thỏ thì không có ăn.

Chiêu mới quả cao tay. Bầy chó tranh nhau săn bắt, đem rất nhiều thỏ về, bởi chẳng con nào muốn thấy chó khác gặm xương, trong khi mình hóp bụng trương mắt ếch.

Được một thời gian, lại có vấn đề xuất hiện. Bầy chó nhận ra: Thỏ lớn khó bắt hơn thỏ bé, vậy mà bắt được bất kể thỏ lớn hay thỏ bé thì đều nhận trả công như nhau. Lúc đầu chỉ có một vài con giỏi nhận xét mới chuyên bắt thỏ nhỏ, sau cả đàn đều làm theo.Thợ săn hỏi:

– Gần đây thỏ bọn bay bắt được càng ngày càng nhỏ, vì sao vậy?

Bầy chó trả lời:

– Thỏ lớn thỏ nhỏ không khác nhau, ai phí công đi bắt thỏ lớn đây?

Sau một thời gian suy nghĩ, thợ săn quyết định không dùng xương để trả cho số lượng thỏ, mà dùng phương pháp đánh giá hiệu quả: Cứ một thời gian lại thống kê số lượng thỏ của từng con săn về, từ đó trả công theo từng giai đoạn.

Cách quản lý mới của thợ săn lập tức có tác dụng, số thỏ bầy chó săn về tăng cả số lượng lẫn chất lượng. Thợ săn rất đắc ý.

Thế nhưng, ngày này qua ngày khác, thợ săn lại thấy số thỏ bầy chó săn về giảm rõ rệt, mà những con chó càng nhiều kinh nghiệm thì lại đem về càng ít thỏ.

Thợ săn hỏi bầy chó. Bầy chó đáp:

– Quãng đời đẹp nhất của bọn tôi đều là cho ông, chủ nhân. Nhưng giờ bọn tôi ngày một già. Khi không bắt được thỏ nữa, ông có còn cho tôi xương không?

Thế là thợ săn thống kê lại toàn bộ số thỏ bắt được của từng con, tiến hành phân tích, đưa ra quy định mới về trả công: Nếu bắt được số thỏ vượt một mức nhất định, chó săn khi về già sẽ được trả số xương nhất định.

Bầy chó vui sướng, tất cả lại lao đi săn, cố để hoàn thành nhiệm vụ ông chủ giao. Qua một thời gian, một số chú chó đã hoàn thành chỉ tiêu.

Một thời gian sau, có một con nói:

– Chúng tôi cố gắng thế mà chỉ được trả mấy khúc xương, mà số thỏ tôi săn được quý gấp bao nhiêu lần xương. Vì sao chúng tôi không bắt thỏ cho chính mình nhỉ?

Thế là có mấy chú chó bỏ thợ săn, tự mình lập xưởng bắt thỏ.

Vậy câu chuyện có ý nghĩa gì? Đó chính là các bước phát triển của khoa học quản lý.

Không chỉ có thợ săn, ngay cả chó săn cũng có nhu cầu lập nghiệp.

Trong môi trường công sở cũng vậy. Là một nhà quản lý, giống như người thợ săn, nếu như không biết cách quản lý, khích lệ và tạo điều kiện cho nhân viên, bạn sẽ không nhận được sự cống hiến hết mình từ họ.

Trả lương, thưởng, đánh giá hiệu quả, tạo điều kiện để nhân viên thực hiện kế hoạch…đều là những công cụ hữu hiệu để nhà quản lý kích thích tinh thần làm việc của nhân viên.

Tạo “đất” cho nhân viên làm việc là một kỹ thuật quản lý mới. Một mặt nó giúp nhân viên hiểu rõ vị trí và phương hướng làm việc của mình trong công ty, phát huy năng lực, thỏa mãn tình yêu công việc và khát vọng thành đạt của nhân viên; mặt khác nó là cách giữ gìn và phát triển hữu hiệu nguồn lực con người, đáp ứng cả nhu cầu hiện tại và tương lai của công ty.

Ngoài ra, nhà quản lý cũng phải thừa nhận rằng ai cũng có nhu cầu lập nghiệp, rồi sẽ đến một ngày họ nhận ra tại sao mình mãi phải làm thuê, tại sao mình không thể tự làm chủ. Vậy trong trường hợp này, các nhà lãnh đạo nên làm gì để vừa tốt cho công ty mà tránh mất nhân tài?

Câu trả lời đơn giản là tại sao bạn không tạo cho nhân viên cơ hội lập nghiệp ngay trong nội bộ công ty? Bằng cách này, một mặt công ty có thêm nhiều cơ hội đầu tư, mặt khác nhân viên có thể tự quản lý một hạng mục mới, bước ngoặt trong sự nghiệp của họ.

Nó không chỉ giữ chân được những người ưu tú trong công ty, mà còn tạo thêm nhiều lợi nhuận và tránh được những cuộc cạnh tranh phức tạp sau này.
P/s đọc bài này mới suy tư 🤔

Đời một người là để đi tìm một người tri kỷ, một người hiểu được mình.Tìm ra được người đó thì sẽ hạnh phúc vô cùng. Trê...
10/02/2022

Đời một người là để đi tìm một người tri kỷ, một người hiểu được mình.
Tìm ra được người đó thì sẽ hạnh phúc vô cùng. Trên đời của mình mà có một người lắng nghe được mình, hiểu được mình, thì mình chính là người may mắn nhất.
Thích Nhất Hạnh

Mùng 2 Tết Ngày đẹp 02022020Kính chúc mọi người một năm mới tràn đầy niềm vui và hạnh phúc: Vui trong sức khỏe, trẻ tron...
02/02/2022

Mùng 2 Tết Ngày đẹp 02022020
Kính chúc mọi người một năm mới tràn đầy niềm vui và hạnh phúc: Vui trong sức khỏe, trẻ trong tâm hồn, khôn trong lý tưởng và trưởng thành mọi lĩnh vực 😀😀😀

Đời người như chiếc láXanh mấy cũng ngả vàngKhó khăn, không sao cảCười lên là bão tanBởi, cười đâu tốn phíHà cớ chi khôn...
06/01/2022

Đời người như chiếc lá
Xanh mấy cũng ngả vàng
Khó khăn, không sao cả
Cười lên là bão tan

Bởi, cười đâu tốn phí
Hà cớ chi không cười?
Nụ cười là thuốc quý
Giúp đời mình xanh tươi.

P/s: "Hồi còn bé mỗi khi té ngã đều sẽ nhìn xung quanh xem có ai không, nếu có người bên cạnh thì liền òa khóc thật to, còn nếu không thì sẽ ngoan ngoãn tự mình bò dậy.

Lớn lên rồi mỗi lần vấp ngã đều sẽ nhìn xung quanh xem có ai không, nếu có người liền sẽ đứng dậy thật nhanh, còn nếu không thì sẽ ngồi bệt xuống mà bật khóc cho thỏa lòng." | 𝑴𝒆𝒆 𝒅𝒊̣𝒄𝒉 |


Ảnh: Cây dâu nhà nàng

Address

Bình Chánh

Telephone

+84901933194

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhung Doan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nhung Doan:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram