Trạm Y tế xã Châu Pha

10/03/2026

[Hưởng ứng Tuần lễ Bệnh Glôcôm Thế giới – World Glaucoma Week (08/03 – 14/03/2026)]
🤝 Chủ đề năm 2026: “Đoàn kết vì một thế giới không còn bệnh tăng nhãn áp – Uniting for a Glaucoma-Free World”.
🌍 Tuần lễ Bệnh Glôcôm Thế giới là hoạt động được tổ chức hằng năm nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về bệnh glôcôm (tăng nhãn áp) – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa không hồi phục nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
👁️ Bệnh thường tiến triển âm thầm, ít biểu hiện ở giai đoạn sớm, do đó nhiều người chỉ phát hiện khi thị lực đã bị ảnh hưởng.
👉 Vì vậy, mỗi người nên khám mắt định kỳ, đặc biệt sau 40 tuổi, kiểm tra nhãn áp và thị lực để phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
💚 Phát hiện sớm – điều trị đúng giúp bảo vệ thị lực và hạn chế nguy cơ mù lòa do glôcôm.
✍️ Trạm Y tế xã Châu Pha

04/03/2026

👨‍⚕️Chỉ một điếu thuốc.. nhưng có thể khiến cả không gian bị đầu độc ☠️👇

04/03/2026

🌍 HƯỞNG ỨNG NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG CHỐNG BÉO PHÌ (04/03)
Chung tay vì một cộng đồng khỏe mạnh 💚
Ngày 04/03 hằng năm là Ngày Thế giới Phòng chống Béo phì nhằm nâng cao nhận thức về tác hại của thừa cân, béo phì đối với sức khỏe.
Béo phì làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, đột quỵ và nhiều bệnh mạn tính khác. Hiện nay, tình trạng thừa cân – béo phì đang có xu hướng gia tăng do chế độ ăn chưa hợp lý và lối sống ít vận động.
Hưởng ứng ngày 04/03, Trạm Y tế xã kêu gọi người dân:
✅ Ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ngọt – nước có ga – thức ăn nhanh
✅ Tăng cường vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày
✅ Theo dõi cân nặng định kỳ
✅ Khám sức khỏe để phát hiện sớm và kiểm soát yếu tố nguy cơ
💚 Hãy thay đổi thói quen hôm nay để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và gia đình!

04/03/2026

🇻🇳 TRẠM Y TẾ XÃ THAM GIA HỘI TRẠI TÒNG QUÂN NĂM 2026 🇻🇳
Hòa chung không khí sôi nổi của Ngày hội tòng quân, Trạm Y tế xã đã tham gia Hội trại tòng quân năm 2026 với tinh thần trách nhiệm và niềm tự hào, góp phần động viên thanh niên địa phương hăng hái lên đường thực hiện nghĩa vụ thiêng liêng với Tổ quốc.

🌟 Nhân dịp này, Trạm Y tế xã xin gửi đến các tân binh lời chúc:
Chúc các đồng chí luôn mạnh khỏe, vững vàng ý chí, phát huy truyền thống quê hương, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao. Mong rằng môi trường quân đội sẽ là nơi rèn luyện bản lĩnh, kỷ luật và trưởng thành hơn từng ngày.
💚 Chúc các tân binh lên đường may mắn – hoàn thành nghĩa vụ – trở về trong niềm tự hào của gia đình và địa phương!

27/02/2026

27/02/2026

🌼 CHÚC MỪNG 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/02/1955 – 27/02/2026) 🌼
Nhân dịp kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/02, Đảng ủy – HĐND – UBND – UBMTTQVN xã, Công đoàn xã cùng đại diện tập thể các trường học trên địa bàn đã tổ chức đoàn đến thăm, tặng hoa và chúc mừng tập thể cán bộ, viên chức, người lao động Trạm Y tế xã.
Tại buổi gặp mặt, lãnh đạo địa phương đã gửi những lời chúc mừng tốt đẹp nhất, đồng thời ghi nhận và biểu dương những nỗ lực, tinh thần trách nhiệm, sự tận tâm của đội ngũ y bác sĩ trong công tác chăm sóc, bảo vệ sức khỏe Nhân dân, đặc biệt trong công tác phòng, chống dịch bệnh và quản lý sức khỏe cộng đồng.
Sự quan tâm, động viên kịp thời của Đảng ủy, chính quyền, Công đoàn xã và các đơn vị trường học là nguồn động lực to lớn để tập thể Trạm Y tế tiếp tục phát huy tinh thần đoàn kết, không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao, xứng đáng với niềm tin của Nhân dân.
Thay mặt tập thể Trạm Y tế, xin trân trọng cảm ơn sự quan tâm, phối hợp và hỗ trợ quý báu của các đồng chí lãnh đạo cùng các đơn vị trên địa bàn.
Kính chúc quý lãnh đạo, quý thầy cô giáo sức khỏe, hạnh phúc và thành công.
Chúc các “Thiên thần áo trắng” luôn vững tâm, yêu nghề và giữ mãi ngọn lửa nhiệt huyết vì sức khỏe cộng đồng. 💐

10/02/2026

Để bảo đảm sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng, người dân cần tuân thủ 10 nguyên tắc vàng về vệ sinh an toàn thực phẩm sau:

1. Chọn thực phẩm an toàn: Chọn thực phẩm tươi; rau, quả ăn sống phải được ngâm và rửa kỹ bằng nước sạch. Quả nên rửa sạch gọt vỏ trước khi ăn.

2. Nấu chín kỹ thức ăn:Nấu chín kỹ hoàn toàn thức ăn, là bảo đảm nhiệt độ bên trong khối thực phẩm phải đạt tới trên 70°C.

3. Ăn ngay sau khi nấu: Hãy ăn ngay sau khi vừa nấu xong, vì để lâu thức ăn càng dễ bị nhiễm vi khuẩn có hại cho sức khỏe.

4. Bảo quản cẩn thận các thức ăn đã nấu chín: Muốn giữ thức ăn quá 5 tiếng đồng hồ, cần phải giữ nóng liên tục trên 60°C hoặc lạnh dưới 10°C. Thức ăn cho trẻ nhỏ không nên dùng lại.

5. Nấu lại thức ăn thật kỹ: Các thức ăn chín dùng lại sau 5 tiếng, phải được đun kỹ lại.

6. Tránh nhiễm khuẩn chéo giữa thức ăn chín và sống: Thức ăn đã được nấu chín có thể bị nhiễm mầm bệnh do tiếp xúc trực tiếp với thức ăn sống hoặc gián tiếp với các bề mặt bẩn.

7. Rửa tay sạch trước khi chế biến thức ăn và trước khi ăn: Nếu tay có vết thương hãy băng kỹ và kín vết thương trước khi chế biến thức ăn.

8. Giữ sạch các bề mặt chế biến thức ăn: Do thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn, bất kỳ bề mặt nào dùng để chế biến thức ăn cũng phải được giữ sạch. Khăn lau bát đĩa cần phải được luộc nước sôi và thay thường xuyên trước khi sử dụng lại.

9. Che đậy thực phẩm để tránh côn trùng và các động vật khác: Che đậy giữ thực phẩm trong hộp kín, chạn, tủ kính, lồng bàn...Đó là cách bảo vệ tốt nhất. Khăn đã dùng che đậy thức ăn chín phải được giặt sạch lại.

10. Sử dụng nguồn nước sạch an toàn: Nước sạch là nước không màu, mùi, vị lạ và không chứa mầm bệnh. Hãy đun sôi trước khi làm đá uống. Đặc biệt cẩn thận với nguồn nước dùng nấu thức ăn cho trẻ nhỏ và thực hiện rủa tay bằng xà phòng vào các thời điểm như: trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; sau khi chơi hoặc cầm nắm vào đồ vật nơi công cộng, sau khi ho, hắt hơi.
(Nguồn sưu tầm)

06/02/2026

📢📢📢[Sàng lọc ung thư vú và cổ tử cung: Bước đi chủ động bảo vệ phụ nữ]

Hơn 90% ca ung thư vú và cổ tử cung có thể điều trị thành công nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm. Thay vì lo lắng, chủ động sàng lọc định kỳ chính là 'lá chắn' vững chắc nhất giúp phụ nữ làm chủ sức khỏe và bảo vệ trọn vẹn hạnh phúc gia đình.

🍀Thông tin chi tiết xin xem dưới phần bình luận 👇

04/02/2026

1.Tác hại của thuốc lá truyền thống

Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như ung thư phổi, bệnh tim mạch, các bệnh về đường hô hấp, và nhiều loại ung thư khác. Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây ra tác động tiêu cực đến những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động. Trẻ em, phụ nữ mang thai và những người có sức đề kháng yếu là những đối tượng dễ bị tổn thương nhất.

2.Tác hại của thuốc lá thế hệ mới

Thuốc lá thế hệ mới, mặc dù được quảng cáo là giải pháp thay thế an toàn hơn cho thuốc lá truyền thống, nhưng thực tế vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đáng sợ. Chúng chứa nhiều hóa chất độc hại, có thể gây nghiện mạnh mẽ và ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp, hệ tim mạch và hệ thần kinh. Đặc biệt, giới trẻ hiện nay có xu hướng sử dụng thuốc lá điện tử vì cho rằng nó không gây hại, nhưng thực tế là ni****ne trong sản phẩm này có thể gây nghiện và ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ ở tuổi thanh thiếu niên.

Thuốc lá điện tử là thiết bị chạy bằng pin dùng để làm nóng dung dịch lỏng (thường chứa ni****ne), biến dung dịch này thành hơi cùng những luồng khói có hương thơm để người hút có thể hít vào phổi.

3.Tác hại trầm trọng của thuốc lá điện tử

– Thuốc lá điện tử chứa ni****ne là chất gây nghiện, vì thế trẻ có thể vật vã khó chịu khi sử dụng.

– Ni****ne còn gây hại cho sự phát triển não bộ ở trẻ em, gây suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng đến trí tuệ do não bộ của trẻ chưa hoàn thiện. Thậm chí, có thể gây ra nguy cơ đau thắt ngực, suy tim, đột quỵ, suy giảm miễn dịch, giảm sức đề kháng.

– Thuốc lá điện tử với các ống dung dịch đốt không có định lượng về nồng độ ni****ne và tạp chất, dẫn đến nguy cơ người sử dụng tăng liều lượng ni****ne và gây ra ngộ độc cấp tính.

– Ảnh hưởng đến thai nhi: Nicotin có thể gây hại cho thai nhi nếu bà mẹ hút thuốc lá điện tử trong quá trình mang thai. Không chỉ ảnh hưởng tới sự phát triển của phổi và não em bé, chất này còn khiến trẻ em sinh non, nhẹ cân và thậm chí là chết lưu.

– Khi hút thuốc lá điện tử thường xuyên có nguy cơ mắc các bệnh ung thư cao gấp 15 lần so với những người hút các loại thuốc lá thông thường. Trong bút v**e chứa chất Formaldehyde, một chất khí không màu do thuốc lá điện tử tạo ra khi đốt nóng chất lỏng chứa ni****ne và chất tạo mùi thơm bên trong thiết bị. Đây là chất hóa học độc hại có khả năng gây ung thư, thường được sử dụng trong chế tạo vật liệu xây dựng và bảo quản thi hài.

4. Các giải pháp phòng chống
Để đối phó với cuộc khủng hoảng thuốc lá và thuốc lá thế hệ mới, mỗi cá nhân cần phải có trách nhiệm với sức khỏe của bản thân và cộng đồng. Dưới đây là một số giải pháp cụ thể:

- Tuyên truyền, giáo dục: Cần tổ chức các chương trình tuyên truyền, nâng cao nhận thức về tác hại của thuốc lá và thuốc lá thế hệ mới trong các trường học, cộng đồng.

- Hỗ trợ cai thuốc: Cung cấp thông tin và tư vấn cho những người có nhu cầu bỏ thuốc lá, từ các biện pháp tự nhiên đến việc sử dụng thuốc hỗ trợ cai nghiện.

- Thúc đẩy môi trường không thuốc lá: Thiết lập và thực hiện những quy định nghiêm ngặt về cấm hút thuốc tại các nơi công cộng, trường học và nơi làm việc.

- Đẩy mạnh nghiên cứu: Khuyến khích nghiên cứu về tác hại của thuốc lá và thuốc lá thế hệ mới, từ đó có những chính sách phù hợp nhằm bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

04/02/2026

Theo số liệu từ GLOBOCAN năm 2022, Ung Thư Đại Trực Tràng(UTĐTT) hiện đứng thứ tư về số ca mắc mới tại Việt Nam với hơn 16.800 trường hợp chẩn đoán mỗi năm và trên 8.000 ca tử vong. Đáng lo ngại, nhiều bệnh nhân chỉ phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, khiến việc điều trị trở nên khó khăn, chi phí tăng cao và tỷ lệ tử vong lớn.

🍀 Những dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

UTĐTT thường khởi phát âm thầm với các triệu chứng dễ nhầm lẫn như đầy hơi, chướng bụng, đau bụng âm ỉ hoặc thay đổi thói quen đại tiện (tiêu chảy, táo bón thất thường, phân nhỏ dẹt). Ở giai đoạn muộn, người bệnh có thể sờ thấy khối u trong bụng, sụt cân không rõ nguyên nhân hoặc có máu trong phân

Dựa trên các khuyến cáo y tế, hai nhóm đối tượng cần đặc biệt lưu ý tầm soát bao gồm:

Nhóm nguy cơ trung bình: người từ 45 tuổi trở lên, không có tiền sử cá nhân hoặc gia đình mắc UTĐTT và không mắc các bệnh viêm đại tràng mạn tính.

Nhóm nguy cơ cao: Người có người thân trực hệ (cha, mẹ, anh chị em) từng mắc UTĐTT, polyp đại tràng hoặc bản thân mắc các bệnh lý như viêm đại tràng chảy máu, bệnh Crohn.

🍀 Các phương pháp tầm soát phổ biến

Xét nghiệm tìm máu ẩn trong phân (FIT/FOBT): Là phương pháp đơn giản, không xâm lấn, giúp phát hiện sớm tình trạng chảy máu vi thể do polyp hoặc ung thư đại trực tràng. Với người nguy cơ trung bình, xét nghiệm này nên được thực hiện mỗi năm một lần.

Nội soi đại trực tràng: Được xem là “tiêu chuẩn vàng” trong chẩn đoán UTĐTT. Phương pháp này cho phép quan sát trực tiếp niêm mạc đại tràng, sinh thiết tổn thương nghi ngờ và cắt bỏ polyp ngay trong quá trình nội soi. Người nguy cơ trung bình được khuyến cáo nội soi mỗi 10 năm kể từ 45 tuổi, trong khi nhóm nguy cơ cao cần thực hiện sớm hơn và thường xuyên hơn theo chỉ định bác sĩ.

Ngoài ra, một số phương pháp khác như xét nghiệm ADN trong phân hay chụp CT đại tràng cũng có giá trị trong một số trường hợp nhất định. Tuy nhiên, FIT/FOBT và nội soi đại trực tràng vẫn là hai phương pháp được sử dụng phổ biến và được khuyến cáo rộng rãi.

🍀 Chủ động phòng ngừa từ lối sống

Nguy cơ mắc UTĐTT có thể giảm đáng kể nếu duy trì lối sống lành mạnh: hạn chế thịt đỏ, mỡ động vật và thực phẩm chế biến sẵn; tăng cường rau xanh, trái cây giàu chất xơ và vitamin. Đồng thời, cần hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá, duy trì vận động thể lực thường xuyên và kiểm soát cân nặng hợp lý.

Chủ động tầm soát định kỳ kết hợp với lối sống khoa học chính là cách thiết thực nhất để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Đừng để quá muộn, vì một cơ thể khỏe mạnh là thành quả của việc chăm sóc và tầm soát sớm ngay từ khi chưa có triệu chứng bất thường.

Nguồn tham khảo:

1.https://gco.iarc.who.int/media/globocan/factsheets/populations/704-viet-nam-fact-sheet.pdf
2. https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2021/03000/ACG_Clinical_Guidelines__Colorectal_Cancer.14.aspx
3. https://benhvienk.vn/loi-khuyen-cho-nguoi-benh-tam-soat-ung-thu-dai-truc-trang-nd91918.html
4. https://moh.gov.vn/hoat-dong-cua-dia-phuong/-/asset_publisher/gHbla8vOQDuS/content/chuyen-gia-chi-cach-phong-chong-benh-ung-thu-khien-hon-16-800-ca-mac-moi-n-1?inheritRedirect=false

✍️ Mỹ Lệ, Nguyễn Minh Thắng- Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh

02/02/2026

Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Ung thư (04/02), thông điệp “Vui Tết an toàn: Giảm thiểu các hành vi nguy cơ, phòng ngừa ung thư” được phát động nhằm nhắc nhở cộng đồng về việc duy trì lối sống lành mạnh, chủ động bảo vệ sức khỏe ngay trong dịp Tết Nguyên đán.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 30–50% số ca ung thư có thể phòng tránh được nếu kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ từ hành vi và lối sống hằng ngày. Tuy nhiên, trong dịp Tết, nhiều thói quen có hại như lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá, ăn uống dư thừa chất béo, muối và thực phẩm chế biến sẵn thường dễ phát sinh. Những yếu tố này không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư phổ biến như gan, phổi, dạ dày, đại trực tràng, vú mà còn gây ra nhiều bệnh mạn tính khác.

Để đón Tết trọn vẹn và bảo vệ sức khỏe lâu dài, mỗi người cần thực hiện chế độ dinh dưỡng cân đối, tăng cường rau xanh, trái cây và hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ. Việc nói không với thuốc lá (bao gồm cả thuốc lá điện tử), hạn chế rượu bia, duy trì vận động thể lực và đảm bảo ngủ đủ giấc là những hành động thiết thực để cơ thể phục hồi. Đặc biệt, khám sức khỏe định kỳ và tầm soát ung thư sớm vẫn là giải pháp hiệu quả nhất để phát hiện bệnh kịp thời và nâng cao chất lượng điều trị..

Hưởng ứng Ngày Thế giới Phòng chống Ung thư (04/02), mỗi hành động nhỏ trong việc duy trì lối sống khoa học ngay từ dịp Tết chính là nền tảng vững chắc để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Hãy để mỗi mùa xuân không chỉ là dịp đoàn viên mà còn là khởi đầu cho một tương lai khỏe mạnh và tràn đầy hy vọng.

Nguồn tham khảo

1. Tổ chức Y tế Thế giới (World Health Organization – WHO). World Cancer Day – Raising awareness, improving prevention and control. https://www.who.int/campaigns/world-cancer-day

2. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Cancer – Fact sheets (Ung thư và các yếu tố nguy cơ, phòng ngừa). https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cancer

3. Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (World Cancer Research Fund – WCRF). Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer Prevention. https://www.wcrf.org/diet-activity-and-cancer/

4. Bộ Y tế Việt Nam. Chiến lược quốc gia phòng, chống bệnh không lây nhiễm giai đoạn hiện nay (bao gồm ung thư). https://moh.gov.vn/

Nguồn:

Hưởng ứng Ngày Thế giới Phòng chống Ung thư năm 2026

28/01/2026

📣📣📣[Xã Châu Pha phun hóa chất, xử lý dứt điểm 7 ổ dịch sốt xuất huyết]

Trước tình hình bệnh sốt xuất huyết có chiều hướng gia tăng trên địa bàn, xã Châu Pha đã triển khai đồng bộ các biện pháp phòng, chống dịch. Địa phương tiến hành phun hóa chất diệt muỗi và xử lý triệt để các ổ dịch nhằm kịp thời khống chế, không để dịch bệnh lây lan trong cộng đồng.

🍀Thông tin chi tiết xin xem dưới phần bình luận 👇