Chữa Viêm Xoang - Lý Thị Thu Hà

20/05/2022

- Lần đầu anh ngủ với một cô gái ngoan như em đấy?
- Sao anh biết được rằng em ngoan?
- Cơ thể em đã nói lên điều đó,
- Anh chắc chứ?
Em đưa mắt nhìn tôi đầy bí hiểm. Chiếc áo thun rộng thùng thình được kéo cao qua đầu rồi bị em vứt xuống giường. Em như trở thành một người khác với bộ nội y đen đầy sexy. Có lẽ tôi nên rút lại câu nói vừa rồi. Đúng là chúng ta không nên đánh giá ai qua vẻ bề ngoài.
- Em làm anh bất ngờ thật.
- Vậy mới xứng với số tiền anh trả chứ. Lần sau muốn gặp lại thì gọi em nhé. Sẽ không để anh thất vọng đâu.
Mối quan hệ của hai đứa bắt đầu từ đấy. Mỗi tuần em đều chừa một ngày cho tôi và mỗi lần gặp em đều cosplay thành một người khác. Có lúc em ngoan như con mèo nhỏ, cũng có lúc em là con hổ đói. Em là sự thú vị duy nhất cho cuộc đời tẻ nhạt của tôi. Chắc chỉ có kẻ điên mới thấy một cô gái bán hoa thú vị nhỉ?
- Hôm nay anh muốn em cosplay thành gì?
- Cosplay chính em đi. Anh cũng tò mò con người thật của em như thế nào?
- Anh sẽ hối hận đấy?
- Vì sao?
- Vì con người thật của em rất ghét làm tình.
Tôi đơ người trước câu trả lời của em. Không phải vì nó phát ra từ miệng một cô gái bán hoa như em, mà nó làm tôi nhớ lại khoảng thời gian trước của mình. Đôi mắt em bâng quơ nhìn ra cửa sổ. Cả hai chìm vào im lặng, cùng nhau gặm nhấm những nỗi niềm riêng.
- Anh cũng từng rất ghét làm tình. Cũng từng điên loạn. Nhưng điều đó chỉ làm mọi thứ tệ hơn thôi.
- Em biết chứ, chỉ là em không thoát ra được.
- Để anh giúp em được không?
- Bằng cách nào?
- Yêu em. Tình yêu là thứ duy nhất đưa ta về đúng bản chất của mình.
Em nhìn tôi cười mỉm, nước mắt động trên khoé mi chỉ chực chờ được rơi xuống. Tôi ôm em vào lòng như xoa dịu những tổn thương mà em mang.
- Nhưng em là gái bán hoa...
- Chẳng sao cả, anh cũng chỉ là thằng xe ôm, góp từng đồng để đi gặp em thôi, em không chê anh...
- Chê.

04/12/2020

⁣⁣Lúa Nương , chỗ bà con còn cấy chứ?🌽🌽

15/07/2020

25/06/2020

Một nghiên cứu của Đại học Yale (Mỹ) chứng minh, khi tương tác với bố ít nhất 2 tiếng mỗi ngày, trẻ sẽ thông minh hơn và thành công hơn trong cuộc sống.

WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) cũng khẳng định, các bé trai mạnh mẽ hơn, trong khi các bé gái tự tin hơn trong tương tác xã hội, đặc biệt với người khác giới, khi trưởng thành.

Trước 3 tuổi, thế giới của trẻ em phần lớn trong vòng tay mẹ. Tuy nhiên, sau giai đoạn trẻ 3 tuổi, người bố dần dần đóng một vai trò quan trọng hơn rất nhiều. Thực tế, ngay cả khi ký ức ở giai đoạn trước 3 tuổi không sâu sắc, sự có mặt của người cha lẫn tình yêu của người cha đóng vai trò vô cùng quan trọng, mang lại cảm giác an toàn và nguồn sức mạnh.

Trong khi các bà mẹ rèn luyện con kỷ luật, khuôn khổ, sự vâng lời, người bố đôi khi cho trẻ được tự do hơn. Các ông bố có xu hướng "thả rông" con, dám buông tay để con thử làm điều chúng muốn, thay vì gìn giữ, ấp chúng cẩn thận như mẹ.

Trẻ cũng thích chơi với bố, vì người bố mang lại cho chúng cảm giác phiêu lưu, được kích thích tìm tòi, khám phá và đưa ra ý tưởng, được khuyến khích làm những điều mới mà chúng chưa từng thử qua. Kỹ năng thực hành của người bố cũng tốt hơn mẹ, vì thế, ở bên bố, trẻ được cùng mày mò máy móc, thiết bị, được lắp ráp... Ở với bố, trẻ thấy mình "lớn" hơn.

Một nghiên cứu của Đại học Yale, Mỹ cho thấy trẻ em được nuôi dưỡng bởi bố có IQ cao, có nhiều khả năng thành công trong việc xây dựng các tương tác xã hội. Không thể phủ nhận vai trò của người mẹ, nhưng ảnh hưởng của người cha tới trí tưởng tượng và sự sáng tạo của trẻ là vô cùng quan trọng.

Trong lĩnh vực tư vấn tâm lý trẻ em, nghiên cứu cho thấy một số trẻ nhút nhát, rụt rè, quan hệ với các bạn cùng lớp kém, hầu hết các trường hợp này có liên quan trực tiếp đến việc người bố không tham gia vào quá trình giáo dục của gia đình, có thể xuất phát từ việc bận rộn công việc, đã ly dị và hiếm đến thăm con...

Nghiên cứu cũng cho thấy, con gái không có bố gần gũi, thiếu tình yêu thương từ bố thường ít hài lòng với các mối quan hệ khác giới lẫn cuộc sống hôn nhân khi trưởng thành, trong khi con trai ít gần gũi bố có xu hướng yếu đuối, thiếu mạnh mẽ nam tính.

Văn hóa truyền thống Á Đông từng giữ quan điểm người vợ lo tề gia nội trợ, chăm sóc và nuôi dạy con cái, trong khi người chồng có trách nhiệm kiếm tiền. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại ngày nay, sự trưởng thành của mỗi đứa trẻ đòi hỏi tình yêu thương, sự quan tâm đầy đủ từ cha mẹ, sự phân công lao động linh hoạt và lợi thế bổ sung. Chính nhờ thế, trẻ mới phát triển khỏe mạnh và đầy đủ về thể chất, tinh thần, trở thành một hạt giống tích cực của xã hội.

09/06/2020

29/05/2020

Nhiều người rỉ tai nhau cách ăn sống hay uống nước ép bí đao sẽ giảm được cân nhanh chóng mà không biết cách làm này gây nguy hại khôn lường cho sức khỏe.

28/05/2020

Bệnh tiểu đường (Đái tháo đường) hiện đang là bệnh lý rất phổ biến, là gánh nặng y tế cho toàn xã hội. Để kiểm soát tốt đường máu, bên cạnh việc sử dụng thuốc hạ đường máu và chế độ sinh hoạt, tập luyện hợp lý thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường, đa số chúng ta đều biết nguyên tắc đầu tiên là hạn chế ăn các thực phẩm thuộc nhóm glucid (tinh bột, đường). Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào thuộc nhóm glucid khi ăn vào cũng đều làm tăng lượng đường trong máu như nhau mà còn phụ thuộc vào một chỉ số gọi là chỉ số đường huyết của thực phẩm.

Vậy, chỉ số đường huyết của thực phẩm là gì?

Chỉ số này có phải là chỉ số đường huyết có trên các phiếu xét nghiệm máu của bệnh nhân tiểu đường hay không?

Cách lựa chọn thực phẩm theo chỉ số đường huyết tốt cho người bệnh tiểu đường như thế nào?

Đây là các thông tin vô cùng hữu ích đối với người bệnh đã hoặc đang có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường!

1. Chỉ số đường huyết của thực phẩm là gì?

Trước hết phải khẳng định chỉ số đường huyết của thực phẩm là một chỉ số dùng cho thực phẩm, không phải chỉ số đường máu trong phiếu xét nghiệm của người bệnh tiểu đường. Các loại thực phẩm giả sử chứa cùng một lượng đường nhưng sau khi ăn sẽ tăng đường huyết với mức độ khác nhau. Khả năng làm tăng đường huyết sau khi ăn của thực phẩm được gọi là chỉ số đường huyết của thực phẩm đó. Chỉ số đường huyết được coi là một chỉ tiêu để lựa chọn thực phẩm. Các thực phẩm với chỉ số đường huyết thấp làm tăng đường máu từ từ và thấp sau ăn. Các thực phẩm với chỉ số đường huyết cao làm đường máu tăng nhanh và cao sau ăn.

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết của thực phẩm bao gồm lượng đường, loại đường có trong thực phẩm đó, quá trình nấu và chế biến thực phẩm. Có vài nghiên cứu chỉ ra là hàm lượng chất xơ có thể coi là chỉ điểm thay thế cho chỉ số đường huyết của thực phẩm. Các thực phẩm nhiều chất xơ, đặc biệt là loại hòa tan, có chỉ số đường huyết thấp.

2. Cách lựa chọn thực phẩm theo chỉ số đường huyết tốt cho người bệnh tiểu đường?

Theo phân loại quốc tế, chỉ số đường huyết của thực phẩm ở các mức: cao khi > 70%, trung bình khi từ 56-69%, thấp khi từ 40-55% và rất thấp khi