11/05/2023
BÀ CON LƯU LẠI NHÉ!
5 Mẹo chữa đau họng, viêm họng tại nhà
1/ Súc miệng bằng nước muối
Vệ sinh miệng bằng nước muối là mẹo trị viêm họng, viêm amidan cấp đơn giản, hiệu quả tại nhà. Nước muối sẽ khử khuẩn để tiêu diệt vi khuẩn đang trú ngụ trong các ổ viêm. Qua đó, cải thiện tình trạng viêm nhiễm, giảm các triệu chứng bệnh và làm dịu cổ họng hiệu quả. Bạn chỉ cần cho một thìa cà phê muối biển vào một cốc nước ấm, khấy đều và dùng để súc miệng. Khi súc miệng, bạn lưu ý là nên ngửa cao đầu để nước muối có thể loại sạch những vi khuẩn ở sâu trong họng. Thực hiện 2 lần mỗi ngày vào hai buổi sáng, tôi để cho hiệu quả tốt nhất.
2/ Uống nước ép hoa quả
Hoa quả không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn tăng sức đề kháng và làm dịu, thông cổ họng, chữa viêm họng, viêm amidan mãn tính hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên luân phiên sử dụng nước ép của một số loại trái cây như: dưa hấu, dưa chuột, dưa bở, cam ngọt, mía, lê, đào, mận, ngó sen.
3/ Nước mật ong và chanh
Mật ong được xem là “kháng sinh” tự nhiên với khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giảm ho, giúp vết thương nhanh lành. Chanh cũng là một nguyên liệu có tác dụng sát trùng và diệt khuẩn rất tốt nhờ có tính axit. Do đó, khi bị viêm họng, viêm amidan với các triệu chứng sưng đau cổ họng, sốt nhẹ, ho, nuốt vào cảm thấy đau, cổ họng vướng do đờm… thì người bệnh có thể dùng nước mật ong, chanh để trị bệnh hiệu quả.
Bạn chỉ cần lấy khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất trộn đều với 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh. Sau đó, thêm lượng nước ấm vừa phải và khấy đều. Khi uống, bạn nên uống từ từ, vừa uống vừa ngậm trong họng để giảm đau, ho. Mẹo chữa ho bằng mật ong và chanh này an toàn và khá tiện lợi. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi. Bởi trong mật ong có chứa một lượng nhỏ vi khuẩn Clostridium botulinum. Vi khuẩn này không gây hại cho sức khỏe người trưởng thành và trẻ lớn nhưng chúng có thể khiến trẻ dưới 1 tuổi sinh bệnh.
4/ Hấp mật ong và quất
Mật ong và quất cũng là một trong những mẹo điều trị viêm họng, viêm amidan cấp tính quen thuộc, được nhiều người biết đến và sử dụng. Cũng như chanh, quất có chứa nhiều vitamin C có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn, vi rút gây hại. Qua đó, trị viêm họng amidan cấp tính và vệ sinh miệng hiệu quả. Bài thuốc đơn giản này có thể áp dụng cho cả những đối tượng nhạy cảm như trẻ em, người già, phụ nữ có thai.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản, chỉ cần lấy quả quất rửa sạch, cho vào bát với mật ong rồi hấp trong nồi cơm hoặc hấp cách thủy. Đến khi chín thì lấy ra cho nguội bớt để ăn. Dùng phương pháp trị viêm họng, viêm amidan cấp tính này liên tục trong khoảng 3 ngày sẽ giúp giảm đau rát họng và khắc phục triệu chứng khó nuốt hiệu quả.
5/ Ngâm chanh và đường phèn
Nước cốt chanh có tính axit nên có dụng kháng khuẩn, tiêu viêm rất tốt. Đường phèn thì giúp làm dịu cổ họng, giảm sưng, tiêu viêm. Do đó, kết hợp 2 loại nguyên liệu này là cách đơn giản nhưng hiệu quả để trị viêm họng, viêm amidan cấp tính. Bạn chỉ cần lấy chanh tươi (tốt nhất là chanh đào) thái lát, cho vào cốc, thêm đường phèn rồi đổ nước sôi vào hãm uống ngày 2 cốc. Thực hiện liên tục cho đến khi bệnh khỏi hẳn.
Bạn cũng có thể ngâm chanh đào, đường phèn, mật ong để trị viêm họng, trị viêm amidan. Chanh đào rửa sạch, tráng nhanh qua nước sôi để nguội, để ráo, thái thành 4-5 lát. Xếp 1 lớp đường và gừng thái sợi mỏng dưới đáy lọ. Lần lượt xếp chanh và đường phèn vào rồi đổ mật ong lên trên. Ép chặt để chanh được ngấm kỹ. Sau khi chanh đã ngấm mật ong, đường phèn tan hết thì có thể lấy miếng chanh để ngậm, lấy dung dịch pha loãng để uống hoặc lọc bỏ hạt, xay nhuyễn và pha cùng dung dịch mật để trị viêm họng, viêm amidan cho trẻ nhỏ.
Tuy nhiên, cần lưu ý là 5 cách trị viêm họng, viêm amidan trên chỉ phù hợp cho những trường hợp bệnh cấp tính, mới phát bệnh, người bệnh có sức đề kháng tốt. Riêng với những trường hợp phát bệnh lâu, bệnh nặng, bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính thì các phương pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không thể điều trị bệnh triệt để. Việc chỉ dùng các phương pháp dân gian này còn có thể bỏ lỡ thời gian điều trị tốt nhất, khiến bệnh nặng hơn và tăng nguy cơ của các biến chứng nguy hiểm.
