Y Tế Luxshare - ICT Quang Châu

30/01/2026

Cùng tìm hiểu về dịch bệnh do Virus NIPAH và cách phòng ngừa nhé các bạn !

29/01/2026

28/01/2026

Các bạn đã tìm hiểu về dịch bệnh do virut NIPAL chưa?

08/01/2026

DẤU HIỆU UNG THƯ CỔ TỬ CUNG CHỊ EM CẦN LƯU Ý

Ung thư cổ tử cung là căn bệnh nguy hiểm khá phổ biến ở phụ nữ. Các chị em cần nhận biết những dấu hiệu sớm để nhanh chóng kiểm tra, điều trị kịp thời. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến:

🔰Dấu hiệu tại chỗ
- Chảy máu âm đạo bất thường: Đây là dấu hiệu phổ biến nhất, bao gồm chảy máu giữa các kỳ kinh, sau khi quan hệ tình dục, hoặc sau mãn kinh.
- Dịch âm đạo bất thường: Dịch tiết có màu (vàng, nâu, xanh), có mùi hôi, hoặc có lẫn máu.
- Đau vùng chậu/lưng dưới: Đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng xương chậu, lưng dưới, đặc biệt khi khối u phát triển.
- Đau khi quan hệ tình dục: Cảm giác đau rát hoặc khó chịu khi giao hợp.
- Rối loạn kinh nguyệt: Kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường hoặc lượng kinh nhiều hơn.

🔰Dấu hiệu toàn thân (giai đoạn muộn hơn)
- Mệt mỏi liên tục: Do thiếu máu kéo dài.
- Sụt cân không rõ nguyên nhân: Giảm cân đột ngột dù ăn uống bình thường.
- Rối loạn tiểu tiện: Tiểu buốt, tiểu rắt, đi tiểu nhiều lần, hoặc són tiểu (khi khối u chèn ép bàng quang).

🔰 Nhận biết sớm các dấu hiệu này và tầm soát định kỳ (Pap smear, HPV test) là điều rất quan trọng để phát hiện và điều trị kịp thời.
Để chủ động phòng bệnh, các chị em cần chú ý:
- Tầm soát định kỳ: Phụ nữ từ 21 tuổi trở lên nên khám phụ khoa và làm xét nghiệm Pap smear/HPV test định kỳ 3-5 năm/lần.
- Tiêm vắc-xin HPV: Biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất.
- Lối sống lành mạnh: Quan hệ tình dục an toàn, không hút thuốc, vệ sinh sạch sẽ, ăn uống cân đối để tăng cường sức khỏe miễn dịch.

-------------------

24/12/2025

📌 Dị ứng thực phẩm khi mang thai: Khi nào nguy hiểm?
1. Dị ứng thực phẩm khi mang thai là gì?
Dị ứng thực phẩm là phản ứng bất thường của hệ miễn dịch khi tiếp xúc với một loại thức ăn tưởng chừng vô hại.
Cơ thể sản sinh ra kháng thể IgE, giải phóng histamin, gây các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa, sưng, khó thở hoặc rối loạn tiêu hóa.
Khi mang thai, nội tiết tố và miễn dịch thay đổi, làm mẹ dễ nhạy cảm hơn với thực phẩm hơn, kể cả những món trước đây từng ăn bình thường.
2. Nguyên nhân gây dị ứng thực phẩm khi mang thai
Một số nguyên nhân phổ biến gồm:
• Cơ địa dị ứng sẵn có: mẹ từng bị dị ứng hải sản, trứng, sữa, đậu phộng…
• Thay đổi miễn dịch thai kỳ: cơ thể thiên về phản ứng viêm nhẹ để bảo vệ thai, dễ khởi phát dị ứng.
• Thực phẩm chứa chất gây dị ứng mạnh: hải sản vỏ cứng, sữa bò, đậu phộng, chocolate, đồ lên men, rượu vang đỏ…
• Thức ăn ôi thiu, bảo quản sai cách, hoặc dùng lại đồ ăn để qua đêm cũng có thể kích thích phản ứng dị ứng.

3. Triệu chứng dị ứng thực phẩm khi mang thai
Biểu hiện có thể xuất hiện ngay sau khi ăn hoặc sau vài giờ, tùy mức độ dị ứng. Các dấu hiệu thường gặp:
• Nổi mề đay, phát ban, ngứa toàn thân, nhất là ban đêm.
• Sưng môi, sưng mặt, ngứa họng hoặc nghẹt mũi.
• Tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng quặn.
• Ho, khó thở, cảm giác tức ngực. Đây là dấu hiệu cảnh báo phản vệ (cần được cấp cứu ngay).
👉 Lưu ý: Nếu triệu chứng lan nhanh, kèm khó thở, tụt huyết áp, chóng mặt, mẹ cần đến bệnh viện ngay lập tức.
4. Khi nào dị ứng thực phẩm trong thai kỳ trở nên nguy hiểm?
Thông thường, dị ứng nhẹ chỉ gây khó chịu tạm thời. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, phản ứng quá mẫn nặng có thể:
• Gây co thắt phế quản, tụt huyết áp, sốc phản vệ, đe dọa tính mạng mẹ và thai nhi.
• Làm thiếu oxy cho thai nhi, dẫn đến sảy thai, sinh non hoặc ảnh hưởng phát triển não, phổi.
• Khi mẹ bị dị ứng kéo dài, stress và viêm mạn tính có thể ảnh hưởng đến miễn dịch thai nhi, tăng nguy cơ hen hoặc dị ứng sau sinh.ả
5. Bà bầu bị dị ứng thực phẩm nên làm gì?
Khi triệu chứng nhẹ
• Ngừng ngay loại thực phẩm nghi ngờ.
• Uống nhiều nước để giúp đào thải histamin.
• Có thể dùng thuốc kháng histamin thế hệ 2 (loratadine, cetirizine) theo chỉ định bác sĩ.
• Không tự ý dùng thuốc corticoid hoặc thuốc chống dị ứng cũ còn lại tại nhà.
Khi triệu chứng nặng
• Nếu có khó thở, sưng họng, chóng mặt, nôn ói dữ dội → đi cấp cứu ngay.
• Epinephrine (adrenaline) là thuốc được khuyến cáo hàng đầu trong sốc phản vệ, kể cả với phụ nữ mang thai (theo hướng dẫn của UpToDate & AAAAI).
6. Cách phòng tránh dị ứng thực phẩm khi mang thai
• Tránh hoàn toàn thực phẩm đã từng gây dị ứng.
• Không thử món lạ trong thai kỳ, đặc biệt là hải sản sống, đồ tái, hoặc thực phẩm lên men.
• Nấu chín kỹ, ăn trong ngày, không hâm lại đồ cũ.
• Đọc kỹ thành phần bao bì, nhất là thực phẩm đóng gói, bánh kẹo, sữa bột.
• Bổ sung nước, trái cây, rau xanh, giúp tăng đào thải độc chất và cải thiện làn da.
• Tập thể dục nhẹ, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần ổn định, giúp hệ miễn dịch cân bằng.
• Nếu có tiền sử dị ứng nặng, nên báo trước cho bác sĩ sản khoa để được theo dõi sát khi sinh.
7. Khi nào cần đi khám bác sĩ?
• Dị ứng lan nhanh toàn thân, kèm khó thở, sưng mặt, nôn nhiều, tụt huyết áp.
• Phát ban kéo dài >48 giờ, không giảm dù đã tránh thực phẩm nghi ngờ.
• Có tiền sử dị ứng nặng, hen suyễn hoặc sốc phản vệ.
• Thai nhi giảm cử động hoặc mẹ thấy mệt bất thường sau phản ứng dị ứng.
👉 Trong các trường hợp này, mẹ nên đến bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa sản, dị ứng miễn dịch để được theo dõi và xử trí an toàn.

16/12/2025

Các bạn đã hiểu đúng về HIV/AIDS chưa????

12/12/2025

💊💊Ngộ độc thực phẩm là gì ?
Ngộ độc thực phẩm hay còn gọi là ngộ độc thức ăn hoặc trúng thực, là tình trạng người bệnh trúng độc, ngộ độc do ăn uống phải những thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hoặc các loại thực phẩm bị biến chất, ôi thiu, vượt quá liều lượng cho phép các chất bảo quản, chất phụ gia...
👉Nguyên nhân ngộ độc thực phẩm là do thức ăn của con người bị nhiểm khuẩn ,nhiễm chất hóa học và những yếu tố có hại khác
👉Triệu chứng
✅Đau bụng, buồn nôn, nôn
✅Đi ngoài phân lỏng nhiều lần (3 lần/24h )
✅Trường hợp nặng người bệnh có các triệu chứng như chóng mặt, sốt, lả đi, hoặc rơi vào hôn mê
👉Hướng dẫn sơ cứu tại chỗ:
❗Bước 1: Gây nôn
-Rửa sạch tay hoặc mang gang tay rồi đặt tay vào lưỡi người bệnh để kích thích nôn. (Tư thế: cho người bệnh nằm nghiêng ,đầu kê cao),người bệnh hôn mê không gây nôn.
❗Bước 2: Bù nước, điện giải
-Cho người bệnh uống nước lọc hoặc Oresol,nước gạo rang
❗Bước 3: Thu thập các mẫu nôn của người bệnh tại hiện trường.
❗Bước 4: Các trường hợp nặng nhanh chóng đưa người bệnh tới các sở cấp cứu gần nhất. Trường hợp nhẹ có thể nằm theo dõi
👉Biện pháp phòng ngừa
✅Lựa chọn thực phẩm:
Chọn những thực phẩm an toàn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, còn hạn sử dụng, không ôi thiu, kém chất lượng. Không chọn những sản phẩm nhiễm chất độc hóa học, hoặc các loại thực phẩm chứa độc như nấm lạ, khoai tây mọc mầm, cá nóc...
✅Bảo quản thực phẩm:
Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh ở nhiệt độ phù hợp và trong thời gian cho phép. Không để thức ăn đã nấu chin ở ngoài quá hai giờ; không quá một giờ đồng hồ vào mùa hè hoặc thời tiết nắng nóng vì có thể gây hư hỏng, ôi thiu
✅Chế biến thức ăn
Rửa tay trước khi tiếp xúc thực phẩm trong và sau khi chế biến món ăn để ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn qua đường uống. Làm sạch các nguyên vật liệu trước khi chế biến món ăn. vệ sinh sạch sẽ dụng cụ nấu nướng, ăn uống.
✅Đảm bảo nguyên tắc “ăn chín uống sôi”
Thực hiện nguyên tắc ăn chín uống sôi, chỉ ăn ở những nơi đảm bảo vệ sinh, tránh những nơi bụi bẩn, ẩm thấp; bảo quản, chế biến thức ăn đúng cách tránh nguy cơ vi khuẩn xâm nhập gây ngộ độc...

05/12/2025

💊💊💊Tình trạng cúm đang diễn biến khá nguy hiểm cả nhà chú ý sức khỏe nhé .

29/11/2025

Hướng dẫn phòng chống do muỗi truyền

20/11/2025

📢 BỘ Y TẾ KHUYẾN CÁO PHÒNG CHỐNG BỆNH ĐẬU MÙA KHỈ

Bệnh đậu mùa khỉ là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus đậu mùa khỉ gây ra. Người mắc bệnh thường có các triệu chứng như: sốt, đau đầu, đau cơ, đau lưng, sưng hạch bạch huyết, ớn lạnh, mệt mỏi và phát ban dạng mụn nước xuất hiện ở mặt, miệng, tay, chân, ngực, bộ phận sinh dục hoặc hậu môn.

🦠 Nguồn truyền nhiễm

Thời gian ủ bệnh thường từ 6–13 ngày, có thể dao động 5–21 ngày.

Biểu hiện triệu chứng thay đổi theo từng giai đoạn bệnh.

🛑 Phương thức lây truyền

Bệnh lây từ động vật sang người và từ người sang người khi tiếp xúc trực tiếp gần.

Lây qua vết thương hở, dịch cơ thể, giọt bắn lớn của đường hô hấp và khi chạm vào vật dụng, đồ dùng nhiễm mầm bệnh.

Có thể lây truyền từ mẹ sang thai nhi qua nhau thai hoặc khi tiếp xúc gần trong và sau sinh.

✔️ Cách phòng chống bệnh đậu mùa khỉ

Che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn vải, khăn giấy dùng một lần hoặc ống tay áo.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn tay.

Người có triệu chứng nghi ngờ cần liên hệ cơ sở y tế để được tư vấn, đồng thời tự cách ly và tránh quan hệ tình dục.

Tránh tiếp xúc với động vật có vú như động vật gặm nhấm, thú có túi, động vật linh trưởng.

Tránh tiếp xúc gần với người mắc bệnh, không tiếp xúc trực tiếp với vết thương, dịch cơ thể, giọt bắn và vật dụng của người bệnh.

Đảm bảo an toàn thực phẩm, duy trì lối sống lành mạnh, tăng cường vận động nâng cao sức khỏe.

18/11/2025

📢📢📢 CÚM A ĐANG BÙNG PHÁT MẠNH – ĐỪNG COI THƯỜNG NHƯ CẢM LẠNH THÔNG THƯỜNG!

Hiện tại, cúm A đang gia tăng nhanh chóng và có xu hướng bùng phát thành ổ dịch tại nhiều địa phương. Mới đây, một trường học ở Nghệ An đã phải tạm đóng cửa khi gần 200 học sinh cùng mắc cúm trong thời gian ngắn. Tại Hà Nội, các bệnh viện cũng ghi nhận số lượng lớn người lớn, người cao tuổi và bệnh nhân có bệnh nền nhập viện do biến chứng nặng từ cúm A.

💢 Vì sao cúm A nguy hiểm hơn bạn nghĩ?

Virus Influenza A có khả năng biến đổi liên tục, dẫn đến mức độ lây lan mạnh và gây bệnh nặng hơn các chủng cúm thông thường. Đây chính là virus từng gây ra các đại dịch lớn như H1N1, H3N2, khiến hàng triệu người tử vong toàn cầu.

Điều này cho thấy:
👉 Cúm A không phải chỉ là ho – sổ mũi – hắt hơi mùa lạnh,
👉 Và nguy cơ bùng dịch hoàn toàn có thể xảy ra nếu người dân chủ quan.

⚠️ Những biến chứng nguy hiểm của cúm A

Cúm A có thể gây tổn thương nặng ở nhiều cơ quan, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền. Các biến chứng bao gồm:
• Viêm phổi nặng – nguyên nhân tử vong hàng đầu
• Suy hô hấp cấp, phải thở máy
• Viêm cơ tim, rối loạn nhịp, suy tuần hoàn
• Viêm màng não, viêm não
• Sốc nhiễm trùng
• Nguy cơ tử vong nếu điều trị muộn

🔍 Triệu chứng thường gặp
• Sốt
• Đau họng, ho
• Nghẹt mũi, hắt hơi
• Đau mỏi người
• Mệt lả, chán ăn

🚨 Khi nào cần đến bệnh viện ngay?

Nếu xuất hiện các dấu hiệu sau, hãy đưa người bệnh đi khám sớm để tránh diễn biến nguy hiểm:

Ở mọi đối tượng:
• Sốt cao liên tục > 39°C, không đáp ứng thuốc
• Khó thở, thở nhanh, đau tức ngực
• Lơ mơ, ngủ li bì, mệt nhiều
• Tím môi, đầu chi lạnh

Ở trẻ em:
• Nôn trớ nhiều
• Bỏ bú, ăn uống kém
• Khò khè, thở rút lõm ngực

Ở người lớn:
• SpO₂ giảm
• Bệnh nền (tim mạch, phổi, tiểu đường, thận…) trở nặng

💊 Điều trị hiệu quả – Khung thời gian vàng

Thuốc kháng virus cúm A sẽ hiệu quả nhất trong 48 giờ đầu kể từ khi khởi phát triệu chứng. Vì vậy:
👉 Đừng tự chịu đựng tại nhà đến khi khó thở mới đi viện – khi đó đã quá muộn.

🛡 Phòng bệnh là quan trọng nhất

Cúm A sẽ không đáng sợ nếu chúng ta chủ động phòng ngừa:
• Đeo khẩu trang nơi đông người
• Rửa tay thường xuyên
• Hạn chế tiếp xúc khi có người đang mắc cúm
• Tăng cường dinh dưỡng, ngủ đủ
• Tiêm vaccine cúm hằng năm

📌Trong thời điểm virus đang lây lan mạnh, hãy theo dõi sát sức khỏe của bản thân, trẻ nhỏ và người lớn tuổi trong gia đình.

13/11/2025

🩺 CHỦ ĐỘNG BẢO VỆ SỨC KHỎE MÙA THU – ĐÔNG, PHÒNG BỆNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI

🍂 1. Đặc điểm thời tiết giao mùa

Thời điểm Thu – Đông, nhiệt độ thay đổi thất thường, sáng se lạnh, trưa nắng, tối trở lạnh đột ngột.
Sự thay đổi đột ngột này khiến cơ thể – đặc biệt là người cao tuổi – dễ bị sốc nhiệt, suy giảm sức đề kháng và tái phát bệnh mạn tính.

⸻

❤️ 2. Các bệnh thường gặp
• Cảm lạnh, cúm, viêm họng, viêm phổi.
• Tăng huyết áp, tai biến mạch máu não do lạnh đột ngột.
• Đau nhức xương khớp, viêm khớp.
• Bệnh tim mạch, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) dễ tái phát.

⸻

🌞 3. Biện pháp phòng tránh

✅ Giữ ấm cơ thể
• Mặc đủ ấm, đặc biệt là vùng cổ, ngực, bàn tay, bàn chân, đầu.
• Khi ra ngoài buổi sáng sớm hoặc tối, đeo khẩu trang, khăn quàng cổ.
• Không tắm khuya, không tắm nước lạnh.

✅ Duy trì chế độ dinh dưỡng
• Ăn đủ chất, đủ đạm, vitamin C, uống nhiều nước ấm.
• Hạn chế rượu, bia, thuốc lá.
• Uống sữa, ăn cháo nóng, súp, hoa quả chín để tăng sức đề kháng.

✅ Luyện tập hợp lý
• Tập thể dục nhẹ nhàng vào buổi sáng muộn (sau 7h), tránh ra gió lạnh.
• Các bài tập phù hợp: đi bộ, dưỡng sinh, tập thở.

✅ Theo dõi sức khỏe định kỳ
• Đo huyết áp hằng ngày.
• Người có bệnh tim, phổi, tiểu đường cần uống thuốc đều và tái khám đúng hẹn.
• Tiêm phòng cúm, phế cầu để phòng bệnh hô hấp.

⸻

💬 4. Thông điệp truyền thông

“Giữ ấm – Ăn uống đủ – Tập luyện đều – Theo dõi sức khỏe mỗi ngày”