03/12/2025
Sau khi sinh, người mẹ phải mất ít nhất 12 tháng để cơ thể vật lý được chữa lành, 2 năm để nội tiết tố trong cơ thể cân bằng trở lại — và 6 năm để tìm lại giấc ngủ của chính mình.
Nghiên cứu của Đại học Warwick (Anh Quốc) cho thấy: phải mất đến 6 năm sau khi sinh, giấc ngủ của người mẹ mới dần hồi phục — nhưng không bao giờ còn bình yên như trước.
Mẹ vẫn ngủ ít hơn, và giấc ngủ ấy chẳng còn sâu: chỉ là những khoảng chập chờn giữa tiếng khóc của con, nỗi lo con ốm, hay phản xạ tỉnh dậy giữa đêm vì một âm thanh rất nhỏ.
Phía sau mỗi nụ cười của mẹ là những đêm dài không ai biết, là những khoảnh khắc mệt mỏi, lặng lẽ chiến đấu với cảm xúc của chính mình. Đó là lí do tại sao những người mẹ hay cáu gắt, bực bội, dễ nổi nóng.
Vậy nên, xin hãy dịu dàng hơn với những người mẹ — những người đã đánh đổi cả giấc ngủ, sự bình yên và đôi khi cả niềm vui nhỏ bé của mình cho một tình yêu đang lớn dần mỗi ngày!
Fb Anh Nguyen
