Hiên Nguyễn - Nữ Hoàng Dinh Dưỡng

Home
Vietnam
Bac Ninh
Hiên Nguyễn - Nữ Hoàng Dinh Dưỡng

Nếu bạn đang thừa cân béo phì hãy ibox hoặc Zalo cho Hiên để được tư vấn cách giảm cân an toàn tại nhà 0355.139.189

05/12/2025

Tri ân tháng 12:
💥 MUA 1 SẢN PHẨM – TẶNG 1
💥 MUA 1 LIỆU TRÌNH – TẶNG 1
Quà có hạn, khách hỏi nhiều rồi…
📲 Ai cần inbox Hiên giữ phần ngay!

02/12/2025

Chợt nhận ra mình đã có tuổi rồi 😂😂😂

01/12/2025

🌞 Chào ngày mới – Chào tuần mới với nguồn năng lượng tích cực!
Một ly Fa’Nu– khởi động sự tỉnh táo.
Một tâm thế vững vàng – sẵn sàng cho mọi thử thách.
Một trái tim kiên định – theo đuổi mục tiêu đến cùng.

Tuần mới giống như tờ giấy trắng, và chúng ta chính là người cầm bút.
Hãy viết lên đó những điều đẹp đẽ:
✨ Kỷ luật
✨ Hành động
✨ Thành công
✨ Và niềm vui trong từng khoảnh khắc.

Chúc bạn có một tuần làm việc đầy cảm hứng, sáng tạo và đạt được những điều mình mong muốn!
Chúng ta không chỉ bắt đầu tuần mới – mà đang bắt đầu phiên bản tốt hơn của chính mình 💚

29/11/2025

🎉 CHÚC MỪNG SINH NHẬT CHỦ TỊCH HOÀNG QUỐC HOÀN 🎉
📅 Ngày 29/11 – Một cột mốc đặc biệt dành cho người dẫn lối & truyền cảm hứng 🔥

Hôm nay, Hiên cùng team Ngũ Lực xin gửi lời tri ân sâu sắc nhất đến Chủ Tịch– người đã gieo niềm tin, mang tầm nhìn, dẫn dắt cả đội ngũ không chỉ bằng trí tuệ mà còn bằng cái tâm và khát vọng lớn lao.
Một người thủ lĩnh bản lĩnh, kiên định, quyết đoán – luôn là động lực để mỗi thành viên trưởng thành hơn mỗi ngày.

✨ Chúc Chủ tịch luôn:
• Mạnh khỏe – Trí lực vững vàng
• Hạnh phúc – Thành công rực rỡ
• Giữ mãi ngọn lửa đam mê để dẫn đường cho hàng trăm, hàng ngàn chiến binh Fanu tiến xa hơn trên hành trình vĩ đại phía trước 🌟

Cảm ơn Chủ Tịch vì đã tạo ra môi trường để mỗi người được học hỏi, phát triển và bứt phá tư duy.
Hiên tự hào khi được đồng hành cùng Chủ Tịch trên hành trình mang giá trị & sức khỏe đến cộng đồng 💚

Sinh nhật thật tuyệt vời & rực rỡ năng lượng Chủ tịch nhé!
Happy Birthday 🎂 — Chúc mừng sinh nhật Sếp Hoàng Quốc Hoàn!

28/11/2025

🌿 4 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP NGĂN CHẶN CƠN THÈM ĂN – HỖ TRỢ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ 🌿
Đối với những ai đang nỗ lực giảm cân, việc kiểm soát khẩu phần ăn luôn là thử thách lớn nhất. Một bí quyết an toàn và lành mạnh chính là bổ sung những thực phẩm tự nhiên giúp ức chế cảm giác đói.
FA’NU gợi ý bạn 4 loại thực phẩm dễ tìm, giàu dinh dưỡng và hỗ trợ giảm cân cực tốt:
🥣 1. Yến mạch – No lâu & ổn định đường huyết
Yến mạch cán, cắt nhỏ hay ăn liền đều là lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng.
✔ Chỉ số đường huyết thấp → không gây tăng đột biến đường máu
✔ Giàu chất xơ → làm chậm tiêu hóa, giảm cảm giác đói nhanh
Giúp bạn no đến tận trưa mà không cần ăn vặt!
🌰 2. Hạnh nhân – Giàu chất béo tốt, giảm đói tức thì
Hạnh nhân chứa: vitamin E, magie, chất chống oxy hóa và bộ 3 “vàng”:
✔ Protein
✔ Chất xơ
✔ Chất béo không bão hòa
→ Giúp no nhanh, no lâu và ổn định năng lượng.
🍫 3. Sô cô la đen – Thỏa cơn thèm ngọt mà không lo béo
Đổi sô cô la sữa sang sô cô la đen 70% ca cao:
✔ Ít calo hơn
✔ Hương vị đậm đà giúp cơ thể tự nhận biết khi đã đủ
✔ Acid stearic làm chậm tiêu hóa → giảm cảm giác đói
Vừa “chữa cháy” cơn thèm ngọt, vừa không phá vỡ kế hoạch giảm cân!
🌿 4. Quế – Ổn định đường huyết, góp phần no lâu
Quế – loại gia vị quen thuộc trong làm bánh – lại có khả năng ức chế sự thèm ăn cực tốt:
✔ Ổn định lượng đường trong máu
✔ Làm chậm quá trình rỗng dạ dày
✔ Hỗ trợ no lâu hơn (theo nghiên cứu năm 2007 với 6g bột quế mỗi ngày)
✨ Đây là 4 gợi ý tuyệt vời để giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ kiểm soát cân nặng tự nhiên.
👉 Hãy thử áp dụng vào chế độ dinh dưỡng của bạn – và kết hợp cùng FA’NU để tăng hiệu quả giảm cân lành mạnh nhé!
----------------
️ Fa'nu Dinh dưỡng Gia đình số 1 - Dinh dưỡng vượt ngưỡng!

Hiên Nguyễn Fa’Nu

26/11/2025

☀️ Good Morning!
Một ngày mới luôn đẹp khi ta bắt đầu bằng sự chăm sóc bản thân.
Chúc bạn có thật nhiều niềm vui, thật nhiều may mắn và đừng quên yêu mình hơn mỗi ngày nhé! 💚

25/11/2025

Ăn sáng chưa cả nhà mình ơ????

Address

Ngã Tư đông Côi Thị Trấn Hồ Thuận Thành
Bac Ninh

Telephone

+84355139189

Website

https://spa-vy-kool.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral, https://tapchivanhoa.net/kim-trang-hien-no-luc-he

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hiên Nguyễn - Nữ Hoàng Dinh Dưỡng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hiên Nguyễn - Nữ Hoàng Dinh Dưỡng:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bac Ninh?