24/11/2020
🌱💪✍️🌿🌿🌿LIỆU PHÁP MASSAGE KHÔNG CHỈ THƯ GIÃN MÀ CÒN GIÚP BẠN TRỊ BỆNH🌿🌿🌿
✍️Rất nhiều người cho rằng liệu pháp massage chỉ là một loại hình dịch vụ thư giãn ở các spa, thật ra đây cũng là một cách điều trị các bệnh về đau đầu, huyết áp, tiêu hóa, đau cơ, viêm khớp… Nếu biết cách áp dụng liệu pháp trị bệnh này, bạn có thể sẽ hồi phục nhanh hơn! Thậm chí, một số loại hình massage còn giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng ung thư.
✍️Hãy cùng tìm hiểu những thông tin về liệu pháp này nhé.
👉Liệu pháp massage là gì???
Liệu pháp massage là dùng tay và các dụng cụ khác để xoa bóp các cơ và mô liên kết nhằm giải phóng căng thẳng, giảm đau và cân bằng cơ thể.
Việc ngồi lâu ở bàn làm việc khiến một số cơ như hông, bắp chân và ngực hoạt động quá mức và bị căng cứng. Trong khi đó, các cơ lưng, mông dưới, vai và bàn chân trở nên lỏng lẻo và yếu đi. Sự mất cân bằng này gây ra các bệnh như đau lưng, vai và đau cổ, viêm loét.
💪Thông qua một loạt các kỹ thuật như xoa bóp mô sâu và liệu pháp điểm kích hoạt, liệu pháp massage khôi phục sự cân bằng, chữa lành những cơ bị quá tải hoặc bị thương để các cơ này hoạt động đúng cách, cho phép hệ thống cơ xương và các hệ cơ quan khác hoạt động tối ưu.
👉Các loại liệu pháp massage
Liệu pháp massage đều sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau như:
🌺Massage Thụy Điển: Đây là một trong những loại massage nổi tiếng và phổ biến nhất. Cách massage này sử dụng năm đường massage cơ bản hướng về phía tim để thúc đẩy tuần hoàn và giãn cơ nhằm thư giãn toàn diện.
🌺Lưu thông bạch huyết: Tác động vào các mô xung quanh các hạch bạch huyết để giảm căng thẳng và giải phóng bạch huyết tích tụ để phòng bệnh.
🌺Bấm huyệt: Áp dụng áp lực và chuyển động đến các phần cụ thể của bàn tay, bàn chân và tai có liên kết với các khu vực khác của cơ thể.
🌺Massage đá nóng: Đặt đá ấm lên các khu vực căng thẳng trên cơ thể và đôi khi thêm áp lực vào đá để giải tỏa căng thẳng.
🌿🌿Lợi ích sức khỏe của liệu pháp massage
Bằng cách điều chỉnh những sự mất cân bằng, liệu pháp massage giúp giải quyết và giảm bớt nhiều vấn đề về sức khỏe.
Nếu massage thường xuyên, bệnh nhân thường có nhiều thay đổi tích cực đáng chú ý trong cơ thể và tinh thần như:
💪Giảm căng thẳng và thư giãn
💪Giảm hoặc chấm dứt những cơn đau nhức mãn tính
💪Thúc đẩy phục hồi sau phẫu thuật hoặc chấn thương
💪Cải thiện khả năng suy nghĩ và vận động
💪Cải thiện thần kinh và nhận thức giác quan
💪Giảm thiểu đau đầu và đau nửa đầu
💪Sức khỏe tinh thần và cảm xúc tốt hơn
💪Cải thiện hệ thống miễn dịch
💪Cải thiện tiêu hóa
💪Lưu thông máu tốt hơn và huyết áp ổn định hơn
💪Giảm đau do viêm khớp, hội chứng ống cổ tay và đau thần kinh tọa
💪Cải thiện thị lực
Hãy đề đồng hành cùng bạn trên con đường duy trì sức khỏe bản thân!
LE MENARD SPA- tầng 4, khách sạn Le Indochina Hotel & Spa, 45 Nguyễn Đăng Đạo, Suối Hoa, TP Bắc Ninh
Hotline: 0912339389
