SFD Nutrition Vietnam

SFD Nutrition Vietnam SFD Nutrition Vietnam là đại lý độc quyền của SFD Nutrition Balan tại thị trường Việt Nam.

Cung cấp đa dạng các dòng thực phẩm bổ sung cho người tập luyện thể thao, thể hình với mức giá tốt nhất. Cửa hàng thực phẩm chức năng dành cho người tập luyện thể thao SFD Nutrition Vietnam

22/01/2026

Tập bụng nhiều giúp bụng nhỏ hơn ?

Rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến những buổi tập, nó còn tác động tiêu cực đến quá trình phục hồi thầm lặng bên trong cơ ...
19/01/2026

Rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến những buổi tập, nó còn tác động tiêu cực đến quá trình phục hồi thầm lặng bên trong cơ thể.

Bằng cách ức chế quá trình tổng hợp protein cơ bắp, gây rối loạn giấc ngủ, đồng thời làm chậm quá trình phục hồi glycogen và hệ thần kinh, rượu bia có thể làm đình trệ khả năng thích nghi và phát triển của cơ thể trong suốt 24 đến 48 giờ sau khi tập luyện.

Hãy tập luyện hết mình và chú trọng phục hồi hơn nữa. Bởi vì phục hồi mới chính là lúc sự tiến bộ thực sự diễn ra.

15/01/2026

Ăn cùng lượng calo nhưng có thể giảm mỡ nhiều hơn ⁉️

không chỉ nằm ở việc bạn uống loại nào, mà còn quan trọng ở việc bạn uống khi nào và uống như thế nào.📌 Canxi và Sắt c...
14/01/2026

không chỉ nằm ở việc bạn uống loại nào, mà còn quan trọng ở việc bạn uống khi nào và uống như thế nào.

📌 Canxi và Sắt cạnh tranh hấp thụ lẫn nhau (không nên uống cùng lúc).
📌 Vitamin D3 là loại tan trong chất béo (cần uống kèm bữa ăn có chất béo).
📌 Magie hỗ trợ thư giãn cơ bắp và cải thiện giấc ngủ.
📌 B-complex (Phức hợp Vitamin B) có thể làm tăng mức độ tỉnh táo.

➡️Uống đúng thời điểm = Tối đa hóa sinh khả dụng (khả năng hấp thụ).
➡️Uống sai thời điểm = Lãng phí thực phẩm bổ sung.

--------------------------------------------------
𝐶𝑂̂𝑁𝐺 𝑇𝑌 𝑇𝑁𝐻𝐻 𝑆𝑃𝑂𝑅𝑇 𝑁𝑈𝑇𝑅𝐼𝑇𝐼𝑂𝑁
🇵🇱 ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI ĐỘC QUYỀN THƯƠNG HIỆU ALLNUTRITION VÀ SFD BA LAN TẠI VIỆT NAM 🇵🇱
🌐 Website: https://sportnutrition.com.vn/
💻 Fanpage : https://www.facebook.com/SFDNutritionVietnam/
📲 Hotline (Zalo): 0974920520

không chỉ dành cho cơ bắp. Nghiên cứu cho thấy nó còn có thể hỗ trợ não bộ của bạn. 🧠-Não bộ là một trong những cơ qua...
12/01/2026

không chỉ dành cho cơ bắp. Nghiên cứu cho thấy nó còn có thể hỗ trợ não bộ của bạn. 🧠

-Não bộ là một trong những cơ quan tiêu tốn nhiều năng lượng nhất trong cơ thể. Nó hoạt động dựa trên ATP, về cơ bản là "nhiên liệu" của tế bào. Khi bạn bị căng thẳng, thiếu ngủ hoặc làm việc trí óc cường độ cao, não bộ sẽ đốt cháy ATP rất nhanh chóng.

-Đây chính là lúc Creatine phát huy tác dụng. Việc bổ sung Creatine giúp tăng lượng dự trữ phosphocreatine trong não — một loại phân tử đóng vai trò như "máy phát điện dự phòng" tốc độ cao để tái tạo ATP. Hãy coi nó như việc cung cấp cho các tế bào thần kinh một nguồn năng lượng dự trữ dồi dào vào đúng những thời điểm chúng cần nhất. ⚡

-Một bản phân tích gộp (meta-analysis) năm 2024 đã chỉ ra rằng việc bổ sung Creatine có thể cải thiện một số khía cạnh của chức năng nhận thức, bao gồm trí nhớ và tốc độ xử lý thông tin. Điều thú vị là, các lợi ích này dường như rõ rệt hơn trong các điều kiện khắc nghiệt, chẳng hạn như khi cơ thể bị thiếu ngủ. 💤

Điều này có ý nghĩa gì đối với bạn ⁉

Nói như vậy không có nghĩa Creatine là một "viên thuốc thần" giúp tăng trí thông minh tức thì. Kết quả có thể khác nhau tùy vào cơ địa mỗi người và các nghiên cứu vẫn đang tiếp tục được mở rộng. Tuy nhiên, nếu bạn đã và đang có ý định dùng Creatine cho mục đích tập luyện, thì việc biết thêm rằng nó có khả năng hỗ trợ nhận thức là một điểm cộng rất đáng lưu ý. 🧬

-Liều dùng phổ biến: Một quy trình thường được nghiên cứu là sử dụng 5 gram Creatine Monohydrate mỗi ngày trong khoảng 6 tuần.

-Như thường lệ, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ loại thực phẩm bổ sung mới nào, đặc biệt là nếu bạn đang có các bệnh lý nền. 🩺

không chỉ là thực phẩm bổ sung tăng sức mạnh cơ bắp cho nam giới ...Đối với chị em phụ nữ, Creatine cũng đem lại những...
10/01/2026

không chỉ là thực phẩm bổ sung tăng sức mạnh cơ bắp cho nam giới ...

Đối với chị em phụ nữ, Creatine cũng đem lại những lợi ích bất ngờ đó nha. 👇

08/01/2026

5 loại thực phẩm giúp giảm nước dưới da trong giai đoạn peak week 👇

1 ngày thi đấu thành công của team
28/09/2025

1 ngày thi đấu thành công của team

30/07/2025

Tập thì có thể cho tập chung , nhưng whey không nên cho uống ké 😋

Address

32 Hà Giang
Bao Loc
72106

Telephone

+84974920520

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SFD Nutrition Vietnam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to SFD Nutrition Vietnam:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category