Thực Phẩm Chăm Sóc Bảo Vệ Sức Khỏe

17/08/2021

𝗛𝘂̛𝗼̛́𝗻𝗴 𝗱𝗮̂̃𝗻 𝘁𝗵𝗲𝗼 𝗱𝗼̃𝗶 𝘀𝗮𝘂 𝗸𝗵𝗶 𝘁𝗶𝗲̂𝗺 𝘃𝗮̆́𝗰 𝘅𝗶𝗻 𝗽𝗵𝗼̀𝗻𝗴 𝗖𝗼𝘃𝗶𝗱 -𝟭𝟵
⚡ Với mục tiêu đẩy nhanh chóng tạo miễn dịch cộng đồng thông qua chiến dịch tiêm chủng vắc xin Covid – 19 trên toàn quốc. Đây là biện pháp hiệu quả giúp Việt Nam nhanh chóng đẩy lùi Covid sớm trở lại bình thường mới, duy trì các hoạt động xã hội và mở cửa kinh tế.
⚡ Vaccine COVID-19 giúp cơ thể sản sinh ra kháng thể chống lại virus SARS-CoV-2 - nguyên nhân gây bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19, từ đó làm chậm sự lây lan của dịch bệnh.
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dân sau tiêm, Bộ Y tế và UNICEF đã liệt kê những điều mọi người nên và không nên làm sau khi tiêm chủng vaccine COVID-19 giúp theo dõi sức khỏe tại nhà sau khi tiêm.
"Tiêm vắc xin phòng Covid-19 là quyền lợi đối với bản thân, là trách nhiệm đối với cộng đồng"

03/07/2021

🇦🇺 B.reath Pearls - Viên Uống Thơm Miệng Úc (50 Viên)

🍃 .reath_pearls là viên uống thơm miệng của Úc được chiết xuất chính từ bạc hà và các thảo dược giúp khử mùi hôi dạ dày, hôi miệng. Đặc biệt viên uống Breath pearls có thể sử dụng cho trẻ em trên 6 tuổi, phụ nữ có thai, người già.

🌸 Công dụng viên uống thơm miệng Breath pearls:

- Khử mùi hôi tại dạ dày, hôi miệng do nhiều nguyên nhân
- Khử hôi miệng do viêm xoang
- Làm sạch các chất dơ và vết cặn có trong dạ dày và ruột
- Sát trùng răng miệng, khử độc nicotin với người hút thuốc lá, hỗ trợ cai thuốc lá
- Chứa Xylitol, Ovalgen DC, Ovalgen PG giúp răng trắng, lợi khỏe mạnh
- Không hương nhân tạo, không chất bảo quản, không đường, không cồn

⭐️Cách thức hoạt động viên uống thơm miệng Breath pearls:

- Giai đoạn 1: Với chiết xuất từ công thức bạc hà, cam quýt sẽ loại bỏ được các vi khuẩn gây mùi khó chịu hoặc mùi hôi từ miệng của bạn.

- Giai đoạn 2: Tăng cường các hoạt chất có trong kẽm, oxy và xylitol giúp loại bỏ các vi khuẩn có trong miệng

- Giai đoạn 3: Sử dụng nguyên liệu tự nhiên từ các loại trái cây nhiệt đới, sử dụng các tá dược giúp tăng tuyến nước bọt, không còn tình trạng khô miệng.

📝 Cách sử dụng:
- Ngày uống 1- 3 viên (tùy theo mức độ) sau bữa ăn, viên thuốc sẽ tự tan ra, hơi thở thơm tho suốt cả ngày.

- Dùng được cho mọi người và trẻ nhỏ trên 6 tuổi.

19/05/2021

21/03/2021

Tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm giàu nước, chất dinh dưỡng và chất điện giải như táo, dưa chuột, dưa hấu... sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng đột quỵ do nắng nóng ngày hè.

10/03/2021

Bữɑ ăn sáпg đầу đủ, bữɑ tɾưɑ ăn пo, bữɑ tối ăn ít lại. Bâу giờ con пgười đềᴜ làм пgược lại, bữɑ sáпg tùу tiện, bữɑ tɾưɑ ăn để đối ρhó, bữɑ tối thì ăn υốпg пo ѕᴀу, đâу là gốc ɾễ củɑ tất cả các ...

06/03/2021

Loading... Xã hội hiện đại, cuộc sống ngày càng tấp nập xô bồ. Mỗi ngày 24h trôi qua thật bận rộn: từ học tập, công việc, yêu đương đến áp lực cơm áo gạo tiền… Dường như có lúc chúng ta quên mất bản thân cũng cần được yêu...

05/03/2021

Loại quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình Việt nhưng cực hại nếu ăn không đúng cách....

Cà chua là một loại quả có rất nhiều lợi ích và công dụng, thường xuyên được thêm vào các món ăn hằng ngày. Tuy nhiên sử dụng cà chua không đúng cách sẽ gây ra những tác dụng ngược cho sức khỏe như dưới đây.

05/03/2021

Cách chăm sóc da bị dị ứng mỹ phẩm

Khi da bị dị ứng mỹ phẩm là bản thân da đã và đang bị tổn thương, vì vậy, tuyệt đối không được bôi thêm thuốc gì lên vùng da bị dị ứng. Bạn nên đi khám chuyên khoa da liễu để được tư vấn dùng thuốc (nếu cần thiết).
Trong nhiều trường hợp, bạn không làm gì cả, làn da sẽ tự chữa lành.
Khi da bị dị ứng mỹ phẩm, trước tiên, bạn nên ngừng sử dụng mọi mỹ phẩm trong một thời gian; Làm sạch da bằng nước thông thường; Hạn chế chà xát da mạnh vì nó gây kích ứng da; Tránh bôi các loại kem hydrocortisone vì nó chỉ mang tính chất cứu trợ tạm thời, nó có thể làm suy yếu các mô da hay nói cách khác là làm da mỏng hơn, dễ bị tổn thương hơn; Tránh tất cả các loại mặt nạ dưỡng da bao gồm mặt nạ hóa học hay mặt nạ tự chế.
Để tăng tốc độ phục hồi sau khi da bị dị ứng mỹ phẩm, bạn nên có một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh: Ăn nhiều rau củ quả để có nhiều vitamin và khoáng chất. Tăng lượng thức ăn chống viêm: dầu ôliu, tỏi, nghệ, gừng, anh đào, cá hồi, khoai lang, rau bina...
Uống 1 cốc chanh mật ong hoặc trà xanh mỗi ngày. Hạn chế thức ăn nhiều gia vị cay nồng, thực phẩm chứa nhiều phẩm màu. Tăng cường các chất béo omega-3 và chất béo không bão hòa đơn. Tránh rượu bia, thuốc lá. Tập thể dục đều đặn để tăng cường lưu thông máu. Ngủ sớm, ngủ đủ giấc.

04/03/2021

20 loại thực phẩm giàu Vitamin D cho gia đình bạn

Vitamin D là một nhóm các secosteroid hòa tan được trong chất béo, đóng vai trò vô quan trọng trong việc thực hiện các chức năng của hệ miễn dịch, kiểm soát sự tăng trưởng tế bào và xương. Thông thường, Vitamin D được gọi một cách trìu mến là “vitamin ánh sáng” bởi lẽ cơ thể của chúng ta có thể tự tổng hợp và sản xuất ra loại vitamin này sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vitamin D ngoài ra còn giúp cơ thể điều hòa sự phát triển của tế bào và làm giảm các dấu hiệu sưng, tấy. Loại dưỡng chất này bên cạnh đó cũng tham gia vào hoạt động thúc đẩy sự hấp thụ canxi, giúp khung xương thêm vững chắc.

Thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến các vấn đề gây hại cho sức khỏe. Cu thể, hấp thụ không đủ vitamin D sẽ làm cho xương mềm và dễ vỡ, gây ra các triệu chứng loãng xương. Ở trẻ em, thiếu vitamin D là căn nguyên của bệnh còi xương, khiến xương không được khỏe mạnh và biến dạng. Bên cạnh đó, thiếu vitamin D cũng dẫn tới các căn bệnh mãn tính khác như bệnh tiểu đường, huyết áp cao, viêm khớp và thậm chí là ung thư trong những trường hợp nghiêm trọng. Ngược lại, thừa vitamin D lại khiến cơ thể hấp thụ một lượng canxi cao, làm tăng khả năng mắc bệnh đau tim và sỏi thận

Vitamin D rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt giúp hấp thụ Canxi một cách dễ dàng. Dưới đây là tổng hợp 20 loại thực phẩm giàu Vitamin D cho gia đình bạn.

03/03/2021

Duy trì thói quen ăn thuần thực vật sẽ đảm bảo sức khỏe cho bạn ☘️