18/10/2025
𝟓 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐋𝐔̛𝐔 𝐘́ 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐓𝐑𝐄̉ 𝐒𝐎̛ 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐍𝐇𝐀̀𝐍 𝐓𝐄̂𝐍𝐇
Trẻ sơ sinh là 1 tờ giấy trắng, thói quen của trẻ hoàn toàn có thể điều chỉnh được bởi môi trường, người chăm sóc chính cho trẻ. Để trẻ có thể trộm vía ăn ngoan, ngủ ngoan, các mẹ cần lưu ý 5 điều sau:
1. 𝑻𝒂̣𝒐 𝒎𝒐̂𝒊 𝒕𝒓𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒂𝒏 𝒕𝒐𝒂̀𝒏, 𝒍𝒚́ 𝒕𝒖̛𝒐̛̉𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒕𝒓𝒆̉ 𝒏𝒈𝒖̉.
Trẻ lớn lên nhờ giấc ngủ, trẻ sơ sinh ngủ từ 16 - 20 tiếng/ ngày, chia thành nhiều giấc ngắn. Nhiệt độ phòng lý tưởng để em bé ngủ ngon là 25-27 độ C, độ ẩm 40-60% và giữ phòng thoáng mát.
2. 𝑮𝒊𝒖́𝒑 𝒕𝒓𝒆̉ 𝒑𝒉𝒂̂𝒏 𝒃𝒊𝒆̣̂𝒕 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝑵𝒈𝒂̀𝒚 & Đ𝒆̂𝒎.
Trẻ sơ sinh có thể phân biệt được ngày đêm nếu mẹ tập cho trẻ. Các giấc ngủ ban ngày, mẹ có thể để đèn sáng, các hoạt động có tiếng động nhỏ vẫn nên diễn ra bình thường. Các giấc ngủ sau 6-7h tối, các mẹ cần giữ phòng tối và yên tĩnh để trẻ cảm nhận & phân biệt.
3. 𝑪𝒉𝒐 𝒕𝒓𝒆̉ 𝒂̆𝒏 𝒕𝒉𝒆𝒐 𝒄𝒖̛̃, 𝒕𝒓𝒂́𝒏𝒉 𝒕𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒂̣𝒏𝒈 𝒂̆𝒏 𝒗𝒂̣̆𝒕.
Các cữ ăn của trẻ sẽ cách nhau từ 2,5 - 3 tiếng (đối với trẻ 1 tháng tuổi) và kéo dài hơn khi lớn hơn. Các mẹ cho con ăn nên quan sát thời gian giữa các cữ. Trẻ ăn vặt dễ ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ, ảnh hưởng đến tốc độ tăng trưởng của trẻ. (Bú quá no hay loạn cử, dồn dập có thể khiến con tiêu hoá chưa kịp, chằn chọc, ói ọc, khó thở, chướng bụng, quấy khóc, đòi bế...)
4. 𝑳𝒖̛̣𝒂 𝒄𝒉𝒐̣𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̂̀𝒏 𝒂́𝒐 𝒕𝒉𝒐𝒂́𝒏𝒈 𝒎𝒂́𝒕, 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒏𝒉𝒊𝒆̣̂𝒕 đ𝒐̣̂ 𝒑𝒉𝒐̀𝒏𝒈.
Gia đình thường có tâm lý lo con lạnh mà dễ mặc ấm hoặc quấn kín cho trẻ. Tuy nhiên, trong 1 năm đầu đời, một em bé bình thường sẽ lớn gấp 3 lần lúc mới sinh nên thân nhiệt trẻ sẽ cao hơn người lớn. Các mẹ nên lựa chọn cho con trang phục cotton, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt để ngăn ngừa tình trạng rôm sảy, nổi mẫn do nóng ở trẻ.
5. 𝑪𝒐𝒏 𝒌𝒉𝒐́𝒄 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒏𝒈𝒉𝒊̃𝒂 " 𝑪𝒐𝒏 đ𝒂𝒏𝒈 đ𝒐́𝒊 "
Trẻ sơ sinh chỉ có vài nhu cầu cơ bản. Khi trẻ khóc, các mẹ cần kiểm tra xem bụng con có đói không, bỉm đã sạch chưa, có buồn ngủ không, hay con chỉ bị đầy hơi, chướng bụng gây khó chịu... Trẻ có 1 lịch sinh hoạt khoa học sẽ giúp các mẹ dễ dàng đọc vị được mọi vấn đề ở trẻ mẹ nhé!
👦" 𝑩𝑬́ 𝑳𝑼𝑶̂𝑵 𝑳𝑨̀ 𝑼̛𝑼 𝑻𝑰𝑬̂𝑵 𝑯𝑨̀𝑵𝑮 Đ𝑨̂̀𝑼 "của các cô và chắc chắn lần đầu làm mẹ sẽ không khỏi bỡ ngỡ. Các mẹ có khó khăn gì hay cần các cô hướng dẫn cụ thể cách nhận biết & cách rèn cho con cứ nhắn Chine nhé!
♥️♥️♥️
̆msócmẹvàbésausinh
