Nhân Duyên Yoga- Mỹ Phước 3

01/12/2025

Mình không tập được sáng- tối thì tập trưa 11 giờ đi mọi người. Lớp này ế lắm nè. Gom cả mình luôn được 3 🤭

29/11/2025

https://www.facebook.com/share/r/17Udg5ggt2/?mibextid=wwXIfr

24/11/2025

Mỗi buổi tập như một thử thách IQ nhẹ cho HLV.

Lớp nào cũng có một nhân vật huyền thoại:
Cả lớp vặn phải, bạn ấy cũng vặn phải theo góc nhìn của riêng bạn ấy.
"Ủa rồi rốt cuộc cũng vặn bên phải chỉ là cầm nhầm cái chân thui. Làm gì căng?"😆🧘‍♀️

16/11/2025

🧘‍♀️ LỚP YOGA CƠ BẢN MIỄN PHÍ – KHAI THẢM NGÀY MAI.

Em ấy học HLV cùng mình, giờ mới đủ tự tin đứng lớp nên xin dạy lớp yoga cơ bản để lấy kinh nghiệm.
Còn mình thì cũng không thu phí gì luôn, nên ai muốn tập cho vui, cho khỏe, cho có động lực mỗi sáng thì ghé chung cho vui nha.
Chỉ cần mang theo thảm và một tinh thần nhẹ nhàng là được rồi ( Ai cho có thảm mình cho mượn thảm tập nè). 🧘‍♀️💛

⏰ Giờ tập: 7:40 – 8:40 hằng ngày
📅 Bắt đầu: Thứ 2, ngày 17/11. Kết thúc 28/11.
📍 Địa điểm: Phòng tập đường NL18, Mỹ Phước 3

Khung giờ các lớp tập yoga cộng đồng từ thứ 2 đến thứ 6. Sáng 5:00; 6:30; 7:45. Trưa 11:00. Chiều 17:30 và tối 18:40.
* Phòng tập đường NL18, sát bên chợ Mỹ Phước 3

https://maps.app.goo.gl/75o5qtzoSkhqBidD8?g_st=ipc

12/11/2025

Chỉ vì chị giáo của mấy ẻm biết đến và cái kết là hơi mất thời gian chụp, quay, cắt, chỉnh ....chóng mặt thật nhưng cũng hay hay vui vui. Mấy ẻm nhỏ thích, mình cũng thích.

10/11/2025

PHÒNG TẬP NHÂN DUYÊN YOGA THÊM 2 KHUNG GIỜ TẬP.💚🧘‍♀️

Nếu bạn muốn bắt đầu buổi sáng tỉnh táo, tràn đầy năng lượng, hay khép lại buổi chiều thư giãn, nhẹ nhàng, thì mời bạn đến với lớp Yoga cộng đồng tại Nhân Duyên Yoga nhé

⸻

Lịch tập từ thứ 2 đến thứ 6.

🕕 Khung giờ đang chiêu sinh:
🌅 Sáng: 6:30 – 7:30
🌇 Chiều: 17:20 – 18:20

🕕 Các khung giờ đang hoạt động:
🌅 Sáng: 5:00 – 6:00
🌞 Trưa: 12:00 – 13:00
🌙 Tối: 18:30 – 19:30

Riêng khung giờ sáng 7:40-8:40 yoga cơ bản miễn phí hoàn toàn cho người mới. Từ 17/11-28/11/2025

⸻

Mỗi buổi tập là một khoảng lặng nhẹ nhàng để bạn thả lỏng cơ thể, làm mới tâm trí, và nạp lại năng lượng tích cực.

Nhờ chị em chia sẻ giúp để lan tỏa năng lượng yoga đến nhiều người hơn. Cảm ơn cả nhà thật nhiều!

10/11/2025

🧘‍♀️ KHAI THẢM LỚP YOGA “KARMA 4” – HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU.

Phòng tập Nhân Duyên Yoga – Mỹ Phước 3 trân trọng gửi đến bạn chuỗi 2 tuần tập luyện miễn phí – món quà nhỏ cho hành trình trở về với chính mình.
Đây cũng là lời tri ân và mong muốn lan tỏa những giá trị tốt đẹp mà Yoga mang lại – cho một cơ thể khỏe, một tâm hồn an yên.

📅 Thời gian: 17/11 – 28/11/2025
⏰ Giờ tập: 7:40 – 8:40 sáng (từ thứ 2 đến thứ 6)

☺️ Mỗi buổi tập là một lần ta chậm lại để lắng nghe cơ thể, hít thở sâu để cảm nhận sự sống, và mở lòng đón nhận bình an.
Không áp lực – chỉ là những chuyển động nhẹ nhàng, giúp bạn bước đầu làm quen với thế giới của yoga và tìm thấy năng lượng tích cực trong chính mình. 💖

Thương mời chị em đăng ký!

04/11/2025

Trong yoga khi ta hít vào, ta đón nhận; khi ta thở ra, ta buông bỏ. Và chính trong dòng chảy ấy, tâm chúng ta trở nên tĩnh lặng, dù cuộc đời vẫn đang chuyển động. 🧘‍♀️