16/02/2023
🤔Tắm nắng hay không tắm nắng?
🤔Bổ sung vitamin D hay không?
🤔Bé bú mẹ hoàn toàn, tắm nắng, mẹ đã bổ sung vitamin D rồi thì con có cần phải bổ sung vitamin D không?
➡ Đây là 3 câu hỏi khiến rất nhiều mẹ băn khoăn khi chăm sóc bé sơ sinh vì hiện tại có rất nhiều thông tin khác nhau.
---
Mục đích của việc tắm nắng là và bổ sung vitamin D theo đường uống đều là để cơ thể có đủ vitamin D. Nhưng mà tắm nắng có vẻ là cách tự nhiên còn bổ sung vitamin D có vẻ hơi không thuận tự nhiên nên khiến nhiều bố mẹ băn khoăn. Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp canxi, đảm bảo bé phát triển chiều cao tốt và không bị thiếu canxi.
Lượng vitamin D cần thiết cho trẻ từ sơ sinh là 400IU mỗi ngày.
Vậy thì, nên tắm nắng hay là bổ sung vitamin D, hay nên kết hợp 2 cách này để có được lượng vitamin D đó mỗi ngày?
☀️CHƯA CÓ NGHIÊN CỨU, KHUYẾN CÁO RÕ RÀNG VỀ TẮM NẮNG VỚI TRẺ EM VIỆT
Theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kì khuyến cáo, trẻ dưới 6 tháng không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tức là không nên tắm nắng, phơi nắng. Nguyên gốc tiếng Anh là: The American Academy of Pediatrics (AAP) feels strongly that all children should be kept out of the direct sun as much as possible and wear sunscreen while in the sun to avoid long-term risk of sun exposure, which may contribute to skin cancer (Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kì có cảm giác mạnh mẽ rằng tất cả trẻ em nên được tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp nhiều nhất có thể và bôi kem chống nắng khi ra nắng để tránh những nguy cơ về lâu dài do tiếp xúc với nắng, có thể dẫn đến ung thư da). Nguyên nhân của khuyến cáo này là bởi vì làn da của trẻ em rất mỏng manh, có nguy cơ cháy nắng và ung thư da về sau này. Chúng ta cũng cần nhìn nhận là khuyến cáo này là trên cơ sở trẻ em Mỹ có làn da trắng. Trong da có một thành phần là tế bào hắc tố, da càng sẫm màu (da đen, da vàng) thì càng nhiều hắc tố hơn da sáng (da trắng), giúp bảo vệ da tốt hơn, nguy cơ bị ung thư da thấp hơn
Mẹ nhớ bổ sung vitamin D cho con từ sơ sinh nhé . Ít nhất bổ sung đến 3 năm đầu đời .
Mẹ hãy tham khảo các dòng vitamin D3K2 được các mẹ ưa chuộng nhất tại shop nhé
Combo toàn diện cho bé
❤️vitamin d3
❤️Men 10 chủng
❤️Dha natuway
❤️Dầu húng chanh minion
❤️Combo bảo vệ con ưu toàn diện
In shop ngay để được tv mẹ nhé
