SEN Phục Dưỡng Kinh Lạc - Trải Mạc Cơ

  • Home
  • SEN Phục Dưỡng Kinh Lạc - Trải Mạc Cơ

SEN Phục Dưỡng Kinh Lạc - Trải Mạc Cơ Nhà Sen là nơi phục dưỡng sức khoẻ . Làm đẹp từ bên trong lẫn bên ngoài

Mỗi điểm tê buốt không tự nhiên mà có. Đó thường là dấu hiệu cho thấy một đốt sống hay một đường kinh đang bị tắc nghẽn,...
30/11/2025

Mỗi điểm tê buốt không tự nhiên mà có. Đó thường là dấu hiệu cho thấy một đốt sống hay một đường kinh đang bị tắc nghẽn, khiến tín hiệu thần kinh truyền đi không còn trọn vẹn. Cơ thể gửi cảm giác tê như một lời nhắc rằng chúng ta cần điều chỉnh – mở – cân bằng lại vùng đó.

Nhẹ chỉ là sai truyền lực, nặng lên sẽ là tạo ra đau nhói – tê – buốt vì cấu trúc bị chèn chạm quá mức
30/11/2025

Nhẹ chỉ là sai truyền lực, nặng lên sẽ là tạo ra đau nhói – tê – buốt vì cấu trúc bị chèn chạm quá mức

Tự khách cảm nhận là vui nhất"Từ hồi làm đỡ mỏi nè, nhìn tấm lưng cơ về đúng vị trí , trải lực đều , việc của nhóm cơ n...
28/11/2025

Tự khách cảm nhận là vui nhất
"Từ hồi làm đỡ mỏi nè, nhìn tấm lưng cơ về đúng vị trí , trải lực đều , việc của nhóm cơ nào thì nhóm cơ đó làm , vậy là khoẻ khoắn hơn rồi "

Khi trục cơ thể mất cân bằng, đặc biệt là khung chậu lệch, toàn bộ vận động sẽ rối loạn.Chậu là trung tâm lực, nên chỉ c...
27/11/2025

Khi trục cơ thể mất cân bằng, đặc biệt là khung chậu lệch, toàn bộ vận động sẽ rối loạn.
Chậu là trung tâm lực, nên chỉ cần lệch nhẹ cũng có thể làm khí huyết tắc, kinh lạc ứ, gây đau lưng – hông – gối và làm cơ thể mất năng lượng và dễ chấn thương
Muốn cơ thể khoẻ và vận động mượt mà, hãy bắt đầu từ việc đưa trục – đưa chậu về đúng vị trí. 💛🧘🏻‍♀️

CƠ THỂ QUÁ TẢI – NHIỄM HÀN LẠNH Khi cơ thể làm việc quá sức, ngủ kém, stress, hoặc luyện tập sai cách, khí huyết suy yếu...
26/11/2025

CƠ THỂ QUÁ TẢI – NHIỄM HÀN LẠNH

Khi cơ thể làm việc quá sức, ngủ kém, stress, hoặc luyện tập sai cách, khí huyết suy yếu. Lúc này, hàn tà rất dễ xâm nhập – tức là lớp cơ – gân – mô mềm bên ngoài và cả đường kinh lạc bên trong.
Cơ thể bắt đầu xuất hiện:
• Mỏi nặng, ê ẩm toàn thân
• Cứng vai gáy, lưng lạnh, co rút cơ
• Tập dễ đuối, càng tập càng mệt
• Thời tiết thay đổi là đau tăng
Hàn ứ lại sẽ làm cản trở lưu thông khí huyết, khiến gân cơ kém nuôi dưỡng, biên độ vận động giảm, phục hồi chậm và dễ chấn thương hơn.
Điều cơ thể cần lúc này không phải “cố gắng tập nhiều hơn”, mà là:
• Làm ấm – thông hàn
• Tăng tuần hoàn
• Phục hồi mô mềm
• Tập nhẹ, đúng mức để dẫn khí – mạnh gân cốt
Khi biểu lý được làm ấm, khí huyết thông suốt, cơ thể mới trở lại trạng thái cân bằng và khỏe lên từ bên trong.

Tại sao người chơi thể thao cần rehab định kỳ?Cơ thể vận hành như cỗ máy hoạt động liên tục. Nếu không bảo dưỡng đúng cá...
25/11/2025

Tại sao người chơi thể thao cần rehab định kỳ?

Cơ thể vận hành như cỗ máy hoạt động liên tục. Nếu không bảo dưỡng đúng cách:
• Sai trục dần, cơ mạnh – cơ yếu mất cân bằng
• Lực truyền không đều, tăng nguy cơ đau và chấn thương
🫶🏻Góc nhìn hiện đại: thần kinh có thể tự phục hồi, nhưng cơ – gân – khớp không tự chỉnh chức năng sai.

🫶🏻Góc nhìn Đông y: tập nhiều gây hao tổn khí – huyết – cân mạch, cơ thể mệt mỏi, vận động kém, đau âm ỉ.

Rehab định kỳ giúp:
• Kích hoạt cơ yếu, giải ức chế cơ mạnh
• Chỉnh lại thói quen vận động
• Duy trì hiệu suất, phòng chấn thương
👉 Không rehab định kỳ, cơ thể như cỗ máy chạy mãi không bảo dưỡng.

Bên tiệm hiện tại đang còn thiếu nhân sự nên có lúc để khách hàng phải chờ đợi hoặc có lúc lỡ mất lịchSắp tới sẽ có thêm...
23/11/2025

Bên tiệm hiện tại đang còn thiếu nhân sự nên có lúc để khách hàng phải chờ đợi hoặc có lúc lỡ mất lịch
Sắp tới sẽ có thêm vài quy trình mới để dịch vụ tốt hơn
Vì vậy: để được chăm sóc tỉ mỉ mong là quý khách hàng yêu thương hẹn lịch trước hộ em nhé
Cảm ơn các anh chị em đã ủng hộ và cùng đồng hành , tụi em sẽ khắc phục và hoàn thiện hơn mỗi ngày

Mất cân bằng trục không chỉ là lệch vai, lệch hông hay cong cột sống – mà là sự rối loạn toàn hệ thống.
21/11/2025

Mất cân bằng trục không chỉ là lệch vai, lệch hông hay cong cột sống – mà là sự rối loạn toàn hệ thống.

20/11 – Dù thầy cô xa hay gần , em chỉ muốn nói một lời: biết ơn.Biết ơn những thầy cô dạy ta từng nét chữ đầu tiên,biết...
19/11/2025

20/11 – Dù thầy cô xa hay gần , em chỉ muốn nói một lời: biết ơn.
Biết ơn những thầy cô dạy ta từng nét chữ đầu tiên,biết ơn những người truyền nghề, dẫn dắt, nâng đỡ ta đúng lúc,và biết ơn cả những người đã thắp lên trong ta động lực để bước tiếp dù ở bất kỳ lĩnh vực nào
Mỗi bài học, mỗi lời chỉ bảo, mỗi sự kiên nhẫn của thầy cô đều là nền tảng để ta có được ngày hôm nay.
Xin kính chúc thầy cô, dù ở bất cứ nơi đâu, luôn bình an – khỏe mạnh – và tràn đầy tự hào.
Cảm ơn vì đã đưa biết bao “con thuyền nhỏ” như chúng em cập bến an yên.

Trong một nền kinh tế đầy biến động, ai cũng đang phải cố gắng…Cố gắng vì những năm tháng học hành tích góp,Cố gắng vì c...
19/11/2025

Trong một nền kinh tế đầy biến động, ai cũng đang phải cố gắng…
Cố gắng vì những năm tháng học hành tích góp,
Cố gắng vì con cái, gia đình,
Cố gắng vì những chi tiêu không bao giờ dừng lại.
Vì mưu sinh, vì trách nhiệm, vì những áp lực lặng thầm…
Chúng ta dần học cách gác lại cảm xúc, giấu đi mệt mỏi để bước tiếp.
Từng ngày trôi qua, cơ thể như chiếc điện thoại quá tải – chạy mãi rồi cũng chậm dần, nóng lên, không còn mượt mà… hiệu suất cũng chẳng thể nào như trước.
Vậy tại sao phải đợi đến khi kiệt quệ mới chịu dừng lại?
Khi mà ai cũng đang gồng mình, ai cũng đang cố, thì điều chúng ta càng cần hơn chính là một khoảng thở cho chính mình.
Hãy cho bản thân ít nhất 60 phút – vài buổi mỗi tuần – để sạc lại năng lượng.
Để những điều tiêu cực có chỗ trôi đi.
Để thân được thư giãn, tâm được dọn dẹp, và trí được sáng lại sau những ngày căng như dây đàn.
Không ai mạnh mẽ mãi được.
Nhưng ai cũng có quyền được chăm sóc chính mình.
Chỉ cần bạn cho mình một khoảng thời gian nhỏ cơ thể sẽ biết cách chữa lành, tâm trí sẽ nhẹ lại, và năng lượng tích cực sẽ quay về.
Bạn cố vì tất cả.
Nhưng hãy nhớ cố thêm một chút… vì chính bạn.

Chúng mình ở đây luôn yêu thương & Biết ơn ❤️
----------------------------
YOGA BALANCED & REHAB
🔅Add: 38/8B Tổ 8C, Khu Phố Đồng Nai , Phường Biên Hoà , Tỉnh Đồng Nai ( phòng yoga )
SEN PHỤC DƯỠNG KINH LẠC - TRẢI MẠC CƠ
🔅Add : Số 76, Đường N14, Phố 7, Phường Thống Nhất( cũ ) ,Tỉnh Đồng Nai ( phòng rehab)
🧡Hotline : 0762827678

Có thể mất cân nhưng sẽ phải ở một biên độ còn có thể cho phép và chấp nhậnMất cân bằng trục cơ thể xảy ra khi một bên c...
18/11/2025

Có thể mất cân nhưng sẽ phải ở một biên độ còn có thể cho phép và chấp nhận
Mất cân bằng trục cơ thể xảy ra khi một bên cơ căng quá – một bên lại yếu quá, khiến khung chậu và cột sống bị kéo lệch. Một số phải hoạt động quá mức, một số lại yếu dần đi
Sự lệch này tạo ra một “chuỗi xoắn” từ hông lên lưng và vai, dẫn đến đau mỏi một bên, cứng cơ, vận động kém linh hoạt và dễ chấn thương.
Để cải thiện, mình cần:
• Giãn những nhóm cơ đang căng,
• Kích hoạt lại các nhóm cơ yếu dần
• Tập các bài ổn định trục và kiểm soát chuyển động.
Khi cơ thể trở về trục trung tính, bạn sẽ cảm thấy nhẹ, đều, khỏe và vận động tự tin hơn trong mọi hoạt động.

Dương khí yếu, hàn khí xâm nhập sẽ khiến cơ thể nặng nề, uể oải, cứ thay đổi thời tiết hay vận động một chút là thấy xuố...
16/11/2025

Dương khí yếu, hàn khí xâm nhập sẽ khiến cơ thể nặng nề, uể oải, cứ thay đổi thời tiết hay vận động một chút là thấy xuống sức.
Không phải lúc nào bồi bổ cũng đúng. Điều cơ thể cần trước tiên là làm ấm – tán hàn – nâng khí, giúp âm dương hài hòa lại để tạng phủ hoạt động tốt hơn.

Yêu thương & Biết ơn ❤️
----------------------------
SEN PHỤC DƯỠNG KINH LẠC - TRẢI MẠC CƠ
🔅Add : Số 76, Đường N14, Phố 7, Phường Thống Nhất( cũ ) ,Tỉnh Đồng Nai ( phòng rehab)
🧡Hotline : 0762827678
YOGA BALANCED & REHAB
🔅Add: 38/8B Tổ 8C, Khu Phố Đồng Nai , Phường Biên Hoà , Tỉnh Đồng Nai ( phòng yoga )

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+84839798979

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SEN Phục Dưỡng Kinh Lạc - Trải Mạc Cơ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram