Bác sĩ Phụ khoa - Bệnh Trĩ Biên Hòa

12/12/2020

Nuôi con chẳng tốn mấy đâu mà 😩😩😩

12/12/2020

📌 Bộ Y tế khuyến cáo "5K": Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tụ tập – Khai báo y tế" để giữ an toàn cho Bạn và Chúng ta trước đại dịch COVID-19!

10/12/2020

1.QUẢ LÊ
Lê là một loại trái cây theo mùa phổ biến mà chúng ta thường ăn, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô, ăn lê có thể giữ ẩm cho phổi và loại bỏ nhiệt đặc biệt tốt.
Điều quan trọng là, lê tươi có thể giúp loại bỏ rác và độc tố ra khỏi phổi, bên cạnh tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc.
Nếu bạn thường gặp các triệu chứng như khô và ngứa cổ họng, ho, táo bón thì bạn cũng có thể lấy một lượng thích hợp các loại thực phẩm bao gồm lê, nấm trắng, đường phèn. Sau đó cho nước đun thành canh.
2. VIỆT QUẤT
Trong quả việt quất không chứa cholesterol nhưng lại chứa các dưỡng chất tốt cho sức khỏe như chất xơ, kali, folate, vitamin C và vitamin B6, là những chất hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe của tim. Chất xơ trong quả giúp hạ thấp lượng cholesterol trong máu và cải thiện sức khỏe hệ tim mạch.

— tại DƯỢC 30S.

10/12/2020

Nhớ lại ngày xưa mình cũng thích mưa, còn thích đi dạo dưới mưa, thấy như đã lâu lắm rồi, 5 năm, 3 năm, hay mới chỉ chưa đầy 12 tháng thôi... Có những người nhớ đến mình, chỉ nhớ về những thói quen mang toàn màu sắc lãng mạn đó... hay nhớ về mình, như chính mình đã cười nhạo của một thời sao quá dễ rung động và nông nổi. Những cảm xúc tưởng chừng đã ngủ yên nay lại trở về, nhắc thật nhiều những chuyện đã qua...
Mình đã thay đổi thật rồi, cứ trách sao cuộc sống quá dễ phôi pha, nhìn lại mình là người khác xưa nhiều nhất... Mưa của tháng ngày qua có khác bây giờ không nhỉ? 🙂

12/11/2020

12/11/2020

📌10 NGUYÊN TẮC SỐNG THỌ ai cũng nên biết

📣Lưu lại và share cho bạn bè mình cùng áp dụng nhé!

12/11/2020

BẠN SẼ KHÔNG NÉM CHUỐI CHÍN THÂM ĐI NỮA, NẾU BIẾT THÔNG TIN SAU 😮

🍌 Chuối vừa chín tới có ít đường hơn

Nếu mắc bệnh tiểu đường thì bạn nên ăn chuối vừa chín tới hơn là chuối quá chín. Điều này là do tinh bột có trong chuối sẽ chuyển thành đường khi chuối chín dần dần. Nghiên cứu cho thấy rằng trong chuối vừa chín tới, tinh bột chứa 80-90% hàm lượng carbohydrate, chất sẽ chuyển hóa thành đường tự do khi chuối chín mềm. Vì vậy, những người mắc bệnh tiểu đường nên ăn chuối vừa chín tới, không nên ăn chuối quá chín, tránh làm tăng lượng đường trong máu quá nhiều.

🍌 Chuối chín mềm dễ tiêu hóa hơn

Mặt khác, chuối chín mềm là một lựa chọn tốt hơn cho bất kỳ ai gặp phải vấn đề về tiêu hóa. Theo tờ The Verge, chuối càng xanh thì chứa càng nhiều “resistant starch – tinh bột kháng tiêu hóa”, chúng ít bị phân hủy trong ruột non, sẽ đi xuống ruột già và đóng vai trò giống như chất sơ. Con người thường không thể tiêu hóa được loại tinh bột này nhưng nó có thể tốt cho một số người vì các vi khuẩn đường ruột có lợi thích loại tinh bột này. Nicholas Gillitt – giám đốc viện dinh dưỡng Dole cho rằng “resistant starch” là tinh bột giúp nuôi dưỡng các lợi khuẩn đường ruột.
Nhà dinh dưỡng học Lambert cho biết rằng khi chuối chín, tinh bột kháng tiêu hóa sẽ chuyển thành đường đơn giản. Vì vậy chuối càng chín thì càng dễ tiêu hóa.

🍌 Chuối chín kèm vết thâm mang còn lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe

Chuối chín muồi chứa hàm lượng chất chống ung thư cực cao
Đặc biệt, theo các nghiên cứu Nhật Bản thì trong quả chuối chín muồi đều chứa một lượng TNF đáng kinh ngạc. Chất này có tác dụng tiêu diệt khối u ác tính hoặc các tế bào ung thư hiệu quả, hạn chế chúng bùng phát không kiểm soát gây nguy hiểm cho sức khỏe lẫn tính mạng.

Do đó, việc tiêu thụ vài trái chuối có vết thâm đen mỗi ngày được xem là phương pháp ngừa ung thư rất hiệu quả. Một khi lượng TNF trong cơ thể tăng lên thì khả năng bạn mắc bệnh ung thư sẽ giảm đi rất nhiều.

Ngoài ra, không chỉ có chất TNF mà các thành phần dinh dưỡng trong một quả chuối chín đầy vết thâm còn được nhân lên gấp nhiều lần và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

- Giảm huyết áp: lượng kali vượt trội có trong quả chuối chín muồi giúp giảm huyết áp vô cùng hiệu quả.

- Cải thiện tâm trạng: trong chuối chín muồi hàm lượng chất tryptophan rất cao. Đây là một loại axit amin giúp làm tăng mức serotonin trong não, từ đó làm giảm căng thẳng, tạo tâm trạng vui tươi, phấn chấn. Do đó, tiêu thụ chuối hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa trầm cảm hiệu quả.

Tăng năng lượng: trong quả chuối chín muồi có chứa lượng carbohydrates cao cùng rất nhiều vitamin nhóm B giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể hoạt động hiệu quả.

- Xương chắc khoẻ hơn: một trong nhiều chất dinh dưỡng tìm thấy trong chuối là mangan. Kết hợp với canxi, mangan sẽ giúp xương bạn chắc khỏe không ngờ.

07/11/2020

Cơm bà đẻ nhà người ta.....
A yêu mà nấu cho e ăn như này e tình nguyện đẻ cả đội bóng luôn 😂😂😂😂😂

07/08/2020

13 tỉnh, thành phố có ca nhiễm Covid-19 tính từ ngày 25-7 đến 7h ngày 7-8-2020.

30/07/2020

Que cấy tránh thai: Những điều cần biết

Dùng một hay nhiều que nhỏ như que diêm chứa hormone progesterone cấy vào dưới da. Sau khi được cấy, các que cấy sẽ phóng thích dần dần lượng hormone vào cơ thể tạo ra tác dụng ngừa thai kéo dài có thể lên đến 5 năm.

1. Que tránh thai là gì?
Que cấy tránh thai là những ống nhỏ làm bằng chất dẻo chứa thuốc tránh thai, được cấy dưới da tay không thuận của người phụ nữ. Thành phần có trong que cấy tránh thai bao gồm nội tiết tố levonorgestrel hay etonogestrel.

Que sẽ phát huy tác dụng sau 24 tiếng và có hiệu quả trong 3 -5 năm hoặc lâu hơn (tùy loại). Khi đã cấy que tránh thai vào cơ thể, phụ nữ không cần sử dụng đến bất kỳ biện pháp tránh thai nào khác.
2. Cơ chế tránh thai của que tránh thai
Que tránh thai có tác dụng tránh thai dựa theo 2 cơ chế chính là:

Làm đặc chất nhầy cổ tử cung, ngăn không cho tinh trùng đi vào buồng tử cung.
Ngăn cản quá trình rụng trứng (ở hơn phân nửa các chu kỳ).
3. Hiệu quả tránh thai của que cấy
Que cấy tránh thai là một biện pháp ngừa thai rất đáng tin cậy. Biện pháp này giúp ngừa thai với hiệu quả lên tới trên 99% và kéo dài từ 3-5 năm (tùy loại que) sau một lần cấy duy nhất. Que cấy tránh thai không có tác dụng phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) và HIV/AIDS.
4. Các loại que tránh thai được ưa dùng trên thị trường
Norplant : 6 que, tác dụng trong 5-7 năm
Jadelle, Sinoplant : 2 que, tác dụng trong 5 năm
Implanon : 1 que, tác dụng trong
3 năm.
5. Tác dụng phụ của que cấy tránh thai
Tác dụng phụ thường gặp nhất của que tránh thai là gây ra một số xáo trộn nhẹ về chu kỳ kinh nguyệt như chu kỳ hành kinh thưa hơn và giảm dần lượng máu kinh. Có khoảng 30% phụ nữ sau cấy que gặp hiện tượng vô kinh. Các hiện tượng như giảm ham muốn tình dục, tăng cân bất thường, đau đầu, căng tức ngực rất hiếm gặp.

Nên đến khám tại các cơ sở y tế đủ điều kiện thực hiện cấy que tránh thai để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn kỹ lưỡng.

6. Chống chỉ định dùng que tránh thai cho ai?
Que cấy có chứa nội tiết nên phụ nữ mắc các bệnh liên quan đến nội tiết không được sử dụng. Ngoài ra, những phụ nữ mắc các bệnh mãn tính như huyết áp cao, tim mạch cũng không được sử dụng.

Trong trường hợp bị ung thư vú, có tiền sử chảy máu âm đạo bất thường hay rối loạn chức năng gan thì nên gặp để được bác sĩ tư vấn. Từ đó lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp nhất.

7. Que cấy tránh thai bắt đầu có tác dụng khi nào?
Nếu được cấy trong vòng 5 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt (ngày một là ngày bắt đầu hành kinh), que cấy tránh thai sẽ có tác dụng ngay lập tức.

Nếu que được cấy vào một thời điểm khác trong chu kỳ kinh nguyệt, tác dụng tránh thai sẽ không đảm bảo cho đến 7 ngày tiếp theo. Vì vậy, trong thời gian này phải dùng một biện pháp tránh thai khác để tránh mang thai ngoài ý muốn.

Trước khi cấy que tránh thai, nữ giới phải đi khám Sản khoa để đảm bảo chắc chắn bản thân không có thai.

8. Thời gian tránh thai của que tránh thai
Que cấy tránh thai là biện pháp tránh thai tạm thời dài hạn, có tác dụng ngừa thai kéo dài từ 3 đến 5 năm sau một lần cấy duy nhất.

Trong đó, que tránh thai Norplant với bộ 6 que, tác dụng trong 5-7 năm; que Jadelle, Sino plant (Femplant) với bộ 2 que, tác dụng trong 4-5 năm; que Implanon với 1 que, tác dụng tránh thai trong 3 năm.

9. Có thể có thai trở lại sau khi lấy que tránh thai ra không?
Que cấy thai là một dụng cụ dễ dàng tháo lắp. Nếu có ý định có con, hãy đến gặp bác sĩ để được tháo que tránh thai an toàn. Sau khi tháo que cấy tránh thai ra, hầu hết người dùng đều có lại kinh nguyệt bình thường và có khả năng mang thai trong vòng 1 tháng sau đó.

10. Quy trình cấy que tránh thai
Trước khi cấy que: Trước khi tiến hành cấy que tránh thai, bác sĩ sẽ đánh giá về tính ổn định của que cấy tránh thai (bao gồm cả ưu điểm và nhược điểm) và thảo luận các vấn đề sức khỏe.
Thực hiện thủ thuật: Bác sĩ sẽ thực hiện thủ thuật như sau: Đầu tiên, bác sĩ sẽ tiêm một lượng nhỏ thuốc gây tê dưới sa ở phía trong cánh tay không thuận của bạn.
Sau khi thuốc gây tê có tác dụng, bác sĩ sẽ cấy que tránh thai ở vùng dưới da cánh tay bằng dụng cụ hỗ trợ cấy vô trùng. Sau khi thực hiện cấy xong sẽ được quấn băng tại chỗ cấy trong 24 giờ. Việc cấy que tránh thai thường diễn ra trong vòng vài phút.

Sau khi cấy: sẽ được tư vấn về các biểu hiện bất thường sau khi cấy que và các trường hợp phải gặp bác sĩ.
11. Quy trình tháo que tránh thai

Tháo que cấy tránh thai: Trước hết, bác sĩ sẽ tiêm một mũi gây tê vào ngay bên dưới phần cuối của que cấy tránh thai. Bác sĩ sẽ rạch một vết nhỏ ở trên da và phần cuối của que cấy sẽ được đẩy qua vết rạch nhỏ này. Sau đó vùng phẫu thuật sẽ được băng lại ngay sau đó. Thông thường, việc tháo que cấy tránh thai mất khoảng vài phút. Sau khi tháo que tránh thai, nếu có triệu chứng bất thường, bạn nên được thăm khám và tư vấn với bác sĩ chuyên khoa.

📨 Link tư vấn: m.me/bsphukhoabienhoa
☎ SĐT-ZALO tư vấn: 0921418916
Liên hệ & giải đáp trực tiếp: : 0921418916

20/06/2020

7 dấu hiệu phụ nữ cần biết
----------------------------
1. “Rậm râu”
Tóc rụng, râu cằm hoặc ria mép xuất hiện, do sự thay đổi tỷ lệ giữa nội tiết tố nam và nội tiết tố nữ trong cơ thể. Mặc dù cả hai nội tiết tố đều giảm trong thời kỳ mãn kinh, nhưng với tỷ lệ khác nhau. Trong khi nội tiết tố nữ giảm mạnh, thì nội tiết tố nam giảm chậm hơn dẫn đến hiện tượng trên.

2. Mùi cơ thể
Nội tiết tố nữ trong cơ thể giảm khiến tuyến yên cảm nhận cơ thể nóng lên, nên gửi tín hiệu làm cơ thể tiết nhiều mồ hôi để làm mát cơ thể, gây ra mùi.

3. Giảm mật độ xương
Giảm mật độ xương do sụt giảm nội tiết tố nữ trong cơ thể. Có thể mất tới 20% xương trong 5 năm đầu tiên của thời kỳ mãn kinh. Làm tăng nguy cơ loãng xương hoặc xương mỏng.

4. Tiểu không tự chủ

Các cơ sàn xương chậu bị suy yếu, thường là do việc sinh con tự nhiên, kết hợp với niêm mạc niệu đạo mỏng do nội tiết tố nữ giảm. Tất cả những yếu tố này gây ra tình trạng tiểu không tự chủ, khiến việc kiểm soát tiểu trở nên khó khăn.

5. Hay quên
Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ tiền mãn kinh có thể gây ra tình trạng căng thẳng và khó ngủ. Thiếu ngủ dẫn đến việc ít tập trung và hay quên hơn.

6. Mất ngủ
Chức năng của hoóc môn nữ giới là làm dịu thần kinh. Khi mức độ hoóc môn này giảm sẽ gây ra cảm giác lo lắng và dễ bị mất ngủ.

7. Thị lực thay đổi đột ngột
Hoóc môn điều chỉnh các chức năng cơ thể khác nhau có thể ảnh hưởng đến mắt. Khi hoóc môn bị giảm trong thời kỳ tiền mãn kinh có thể gây ra thay đổi thị lực và trong một số trường hợp có thể thay đổi từ cận thị sang viễn thị.

📨 Link tư vấn: m.me/bsphukhoabienhoa
☎ SĐT-ZALO tư vấn: 0921418916
Liên hệ & giải đáp trực tiếp: : 0921418916