https://www.facebook.com/106476585429439/

OJAS YOGA, 1949 Nguyễn Ái Quốc, Biên Hòa (2025)

30/11/2025

OJAS YOGA gửi đến quý hội viên lịch học tuần 01/12/2025 -07/12/2025
Kinh chúc toàn thể quý học viên tuần mới tràn ngập niềm vui & tích cực.
Namaste !! ❤️
----------------------------
📅 Hãy lên kế hoạch tham gia tập luyện tại Ojas Yoga mỗi tuần để tận hưởng không gian yên bình và chất lượng cuộc sống cao cấp.
⌚️ Thời gian tập từ 05:00-18:30
Từ thứ 2 đến thứ 7 (chủ nhật nghỉ)
✍️ Đăng ký tại:
-----------------
𝑶𝑱AS : Thiền định - Tích cực - Và yêu thương ❤️
☎️ Hotline : 076 303 3979 (có zalo) - 083 8232 988 (Ms.Thảo)
📍 1949 Nguyễn Ái Quốc - Phường Tân Tiến - Tp Biên Hoà - Đồng Nai

29/11/2025

🌞 Buổi sáng là lúc đặt lại năng lượng cho cả ngày!

Hít một hơi thật sâu, duỗi nhẹ cơ thể và cho bản thân 5 phút để trở về với nhịp thở.
Hôm nay, hãy chọn:
✨ Sự bình yên thay vì vội vã
✨ Sự tập trung thay vì phân tán
✨ Sự khỏe mạnh thay vì bỏ quên chính mình

Bạn không cần hoàn hảo — chỉ cần bắt đầu.
Một buổi sáng năng lượng, một ngày rực rỡ! 🌿💛
------------------------------------------
📅 Hãy lên kế hoạch tham gia tập luyện tại Ojas Yoga mỗi tuần để tận hưởng không gian yên bình và chất lượng cuộc sống cao cấp.
⌚️ Thời gian tập từ 05:00-18:30
Từ thứ 2 đến thứ 7 (chủ nhật nghỉ)
✍️ Đăng ký tại:
-----------------
𝑶𝑱AS : Thiền định - Tích cực - Và yêu thương ❤️
☎️ Hotline : 076 303 3979 (có zalo) - 083 8232 988 (Ms.Thảo)
📍 1949 Nguyễn Ái Quốc - Phường Tân Tiến - Tp Biên Hoà - Đồng Nai

28/11/2025

🌤️ Chiều buông, mình chọn bình yên thay vì vội vã.

Chỉ cần trải thảm, hít sâu…
Mọi áp lực trong ngày tự nhiên nhẹ xuống.

Chiều nay, đừng bỏ quên cơ thể của bạn.
Một buổi yoga – một buổi chữa lành. 💚✨
--------------------------------------
📅 Hãy lên kế hoạch tham gia tập luyện tại Ojas Yoga mỗi tuần để tận hưởng không gian yên bình và chất lượng cuộc sống cao cấp.
⌚️ Thời gian tập từ 05:00-18:30
Từ thứ 2 đến thứ 7 (chủ nhật nghỉ)
✍️ Đăng ký tại:
-----------------
𝑶𝑱AS : Thiền định - Tích cực - Và yêu thương ❤️
☎️ Hotline : 076 303 3979 (có zalo) - 083 8232 988 (Ms.Thảo)
📍 1949 Nguyễn Ái Quốc - Phường Tân Tiến - Tp Biên Hoà - Đồng Nai

28/11/2025

🌟 AERIAL YOGA – YOGA VÕNG CHO BODY THON GỌN & GIẢM ÁP LỰC CỘT SỐNG 🌟

Bạn đã thử Yoga Võng chưa? Chỉ sau vài buổi, bạn sẽ cảm nhận:
✔ Giảm đau lưng – giãn cột sống ngay trong buổi đầu
✔ Siết eo – thon hông – săn tay chân nhanh hơn yoga truyền thống
✔ Giảm stress cực mạnh, cảm giác “bay” nhẹ như không trọng lực
✔ Tăng sức bền, dẻo dai và cải thiện dáng đứng – dáng đi rõ rệt
---------------------------------------------
📅 Hãy lên kế hoạch tham gia tập luyện tại Ojas Yoga mỗi tuần để tận hưởng không gian yên bình và chất lượng cuộc sống cao cấp.
⌚️ Thời gian tập từ 05:00-18:30
Từ thứ 2 đến thứ 7 (chủ nhật nghỉ)
✍️ Đăng ký tại:
-----------------
𝑶𝑱AS : Thiền định - Tích cực - Và yêu thương ❤️
☎️ Hotline : 076 303 3979 (có zalo) - 083 8232 988 (Ms.Thảo)
📍 1949 Nguyễn Ái Quốc - Phường Tân Tiến - Tp Biên Hoà - Đồng Nai

27/11/2025

🌿 Caption 1 – Truyền động lực

“Giữa bộn bề mỗi ngày, chỉ cần một quả bóng và vài nhịp thở sâu là đủ để cơ thể ‘thức tỉnh’.
Yoga bóng không chỉ giúp săn chắc – mà còn giúp bạn tìm lại sự cân bằng bên trong chính mình.
Hôm nay, hãy dành 30 phút để yêu cơ thể hơn nhé 💚✨”
----------------------------------
📅 Hãy lên kế hoạch tham gia tập luyện tại Ojas Yoga mỗi tuần để tận hưởng không gian yên bình và chất lượng cuộc sống cao cấp.
⌚️ Thời gian tập từ 05:00-18:30
Từ thứ 2 đến thứ 7 (chủ nhật nghỉ)
✍️ Đăng ký tại:
-----------------
𝑶𝑱AS : Thiền định - Tích cực - Và yêu thương ❤️
☎️ Hotline : 076 303 3979 (có zalo) - 083 8232 988 (Ms.Thảo)
📍 1949 Nguyễn Ái Quốc - Phường Tân Tiến - Tp Biên Hoà - Đồng Nai

23/11/2025

OJAS YOGA gửi đến quý hội viên lịch học tuần 24/11/2025 -30/11/2025
Kinh chúc toàn thể quý học viên tuần mới tràn ngập niềm vui & tích cực.
Namaste !! ❤️
------------------------------------
📅 Hãy lên kế hoạch tham gia tập luyện tại Ojas Yoga mỗi tuần để tận hưởng không gian yên bình và chất lượng cuộc sống cao cấp.
⌚️ Thời gian tập từ 05:00-18:30
Từ thứ 2 đến thứ 7 (chủ nhật nghỉ)
✍️ Đăng ký tại:
-----------------
𝑶𝑱AS : Thiền định - Tích cực - Và yêu thương ❤️
☎️ Hotline : 076 303 3979 (có zalo) - 083 8232 988 (Ms.Thảo)
📍 1949 Nguyễn Ái Quốc - Phường Tân Tiến - Tp Biên Hoà - Đồng Nai

20/11/2025

“Tập yoga có thể làm cho chúng ta ngày càng nhạy cảm hơn với những cảm giác tinh vi hơn trong cơ thể. Chú ý đến và duy trì những cảm giác tốt hơn và tinh tế hơn bên trong cơ thể là một trong những cách chắc chắn nhất để ổn định tâm trí lang thang.“ - Ravi Ravindra
------------------------------------
📅 Hãy lên kế hoạch tham gia tập luyện tại Ojas Yoga mỗi tuần để tận hưởng không gian yên bình và chất lượng cuộc sống cao cấp.
⌚️ Thời gian tập từ 05:00-18:30
Từ thứ 2 đến thứ 7 (chủ nhật nghỉ)
✍️ Đăng ký tại:
-----------------
𝑶𝑱AS : Thiền định - Tích cực - Và yêu thương ❤️
☎️ Hotline : 076 303 3979 (có zalo) - 083 8232 988 (Ms.Thảo)
📍 1949 Nguyễn Ái Quốc - Phường Tân Tiến - Tp Biên Hoà - Đồng Nai

17/11/2025

🧘‍♀️ YOGA BẠN BÈ – KẾT NỐI NĂNG LƯỢNG, CHIA SẺ TIẾNG CƯỜI

Tập yoga cùng bạn thân luôn có một năng lượng rất khác: thoải mái, vui vẻ và đầy tiếng cười. Không cần quá “nghiêm túc”, chỉ cần cả hai cùng nhau thử thách những tư thế mới, hỗ trợ nhau giữ thăng bằng, là đã đủ để biến buổi tập thành một kỷ niệm đáng nhớ rồi.

Trong từng động tác, bạn sẽ thấy sự phối hợp trở nên tự nhiên hơn, cảm giác tin tưởng cũng nhiều hơn. Có những lúc loạng choạng thì… cả hai lại cười nghiêng ngả, nhưng chính những khoảnh khắc đó làm cho tinh thần nhẹ nhàng và gắn kết hơn.

✨ Yoga bạn bè không chỉ giúp cơ thể khoẻ – mà còn giúp tình bạn thêm “chắc cơ”.
Cùng nhau nâng năng lượng, giải stress, và tạo ra những phút giây cực chill giữa cuộc sống bận rộn.

Nếu muốn trải nghiệm thử một buổi tập siêu vui cùng hội bạn, phòng mình luôn sẵn sàng chào đón.
-----------------------------------------
📅 Hãy lên kế hoạch tham gia tập luyện tại Ojas Yoga mỗi tuần để tận hưởng không gian yên bình và chất lượng cuộc sống cao cấp.
⌚️ Thời gian tập từ 05:00-18:30
Từ thứ 2 đến thứ 7 (chủ nhật nghỉ)
✍️ Đăng ký tại:
-----------------
𝑶𝑱AS : Thiền định - Tích cực - Và yêu thương ❤️
☎️ Hotline : 076 303 3979 (có zalo) - 083 8232 988 (Ms.Thảo)
📍 1949 Nguyễn Ái Quốc - Phường Tân Tiến - Tp Biên Hoà - Đồng Nai

17/11/2025

“Đầu tuần nhẹ như hơi thở – mình cùng vào flow nhé!”
🧘‍♀️ Bắt đầu tuần mới bằng vài phút lắng lại để cơ thể và tâm trí trở về đúng nhịp.
--------------------------------
📅 Hãy lên kế hoạch tham gia tập luyện tại Ojas Yoga mỗi tuần để tận hưởng không gian yên bình và chất lượng cuộc sống cao cấp.
⌚️ Thời gian tập từ 05:00-18:30
Từ thứ 2 đến thứ 7 (chủ nhật nghỉ)
✍️ Đăng ký tại:
-----------------
𝑶𝑱AS : Thiền định - Tích cực - Và yêu thương ❤️
☎️ Hotline : 076 303 3979 (có zalo) - 083 8232 988 (Ms.Thảo)
📍 1949 Nguyễn Ái Quốc - Phường Tân Tiến - Tp Biên Hoà - Đồng Nai

16/11/2025

OJAS YOGA gửi đến quý hội viên lịch học tuần 17/11/2025 -23/11/2025
Kinh chúc toàn thể quý học viên tuần mới tràn ngập niềm vui & tích cực.
Namaste !! ❤️
------------------------------
📅 Hãy lên kế hoạch tham gia tập luyện tại Ojas Yoga mỗi tuần để tận hưởng không gian yên bình và chất lượng cuộc sống cao cấp.
⌚️ Thời gian tập từ 05:00-18:30
Từ thứ 2 đến thứ 7 (chủ nhật nghỉ)
✍️ Đăng ký tại:
-----------------
𝑶𝑱AS : Thiền định - Tích cực - Và yêu thương ❤️
☎️ Hotline : 076 303 3979 (có zalo) - 083 8232 988 (Ms.Thảo)
📍 1949 Nguyễn Ái Quốc - Phường Tân Tiến - Tp Biên Hoà - Đồng Nai

16/11/2025

😄✨ YOGA CUỐI TUẦN – ĐÃ ĐẾN LÚC “KÉO GIÃN” MỌI ÁP LỰC! ✨😄

Cuối tuần mà nằm lì thì… hơi phí đúng không?
Dậy vận động nhẹ nhàng xíu với yoga để cơ thể tỉnh táo – tâm trí sảng khoái – mood lên hẳn nha!

💪 Lợi ích sau 1 buổi tập:
• Giãn xương giãn cơ, nhẹ người như gió
• Đốt mỡ nhẹ nhàng nhưng hiệu quả
• Đầu óc thông thoáng, bớt cáu nhẹ
• Cười nhiều hơn – vui hơn – yêu đời hơn

🎉 Lớp yoga cuối tuần nhà mình lúc nào cũng rộn ràng năng lượng, ai cũng thân thiện, tập là… auto vui!
Không cần dẻo, không cần kinh nghiệm — chỉ cần mang tâm trạng “muốn yêu bản thân hơn” là được.
------------------------------------------
📅 Hãy lên kế hoạch tham gia tập luyện tại Ojas Yoga mỗi tuần để tận hưởng không gian yên bình và chất lượng cuộc sống cao cấp.
⌚️ Thời gian tập từ 05:00-18:30
Từ thứ 2 đến thứ 7 (chủ nhật nghỉ)
✍️ Đăng ký tại:
-----------------
𝑶𝑱AS : Thiền định - Tích cực - Và yêu thương ❤️
☎️ Hotline : 076 303 3979 (có zalo) - 083 8232 988 (Ms.Thảo)
📍 1949 Nguyễn Ái Quốc - Phường Tân Tiến - Tp Biên Hoà - Đồng Nai

13/11/2025

“Khi mặt trời dần tắt, là lúc ta quay về với chính mình.
Yoga buổi chiều – không ồn ào, không vội vã – chỉ còn lại hơi thở và sự bình yên.” 🌿
--------------------------
📅 Hãy lên kế hoạch tham gia tập luyện tại Ojas Yoga mỗi tuần để tận hưởng không gian yên bình và chất lượng cuộc sống cao cấp.
⌚️ Thời gian tập từ 05:00-18:30
Từ thứ 2 đến thứ 7 (chủ nhật nghỉ)
✍️ Đăng ký tại:
-----------------
𝑶𝑱AS : Thiền định - Tích cực - Và yêu thương ❤️
☎️ Hotline : 076 303 3979 (có zalo) - 083 8232 988 (Ms.Thảo)
📍 1949 Nguyễn Ái Quốc - Phường Tân Tiến - Tp Biên Hoà - Đồng Nai

OJAS YOGA

30/11/2025

29/11/2025

28/11/2025

28/11/2025

27/11/2025

23/11/2025

20/11/2025

17/11/2025

17/11/2025

16/11/2025

16/11/2025

13/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category